陽(yáng)光體育活動(dòng)推薦項(xiàng)目(編輯修改稿)
2025-08-31 06:01 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶，將拔河繩垂直于中線，放在場(chǎng)地的中間，并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線，雙方運(yùn)動(dòng)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拔直到把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)“河界”的為勝?！ ?爬竿接力：（男生5人） 器械：爬竿 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在爬竿前，聽到口令，各隊(duì)第一人順爬竿上爬，到達(dá)頂端后，順爬竿下爬，然后第二人爬上，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝?！ ?趕豬進(jìn)圈：（男女各5人） 器械：排球、體操棒 參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運(yùn)動(dòng)員持棒推趕兩個(gè)排球，以先到達(dá)重點(diǎn)隊(duì)員為勝。規(guī)則：必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。 3縱跳摸高：（男女各5人） 器械：摸高器 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下，比賽開始，各隊(duì)選手原地縱跳摸高，最后累計(jì)各隊(duì)成績(jī)判定名次?！ ?云梯接力：（男女各5人） 器械：云梯 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端，比賽開始，第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端，然后第二人用同樣方法進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，以完成先后判定名次。 3甸甸前進(jìn)：（男女各11人） 器械：圓口布袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝?！ ?搭橋過(guò)河：（男女各8人） 器械：木板 每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好，比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過(guò)河，以最后一人通過(guò)重點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束，用時(shí)最少的隊(duì)為勝。 規(guī)則：（1）身體不許接觸地面（2）木板必須貼緊放?！ 『ｋ鄳蛑椋海信?人） 器械：呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過(guò)二個(gè)呼啦圈到達(dá)重點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝?！ ?1．大豐收：（男女各6人） 器械：塑料筐、網(wǎng)球 一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次?！ ∫?guī)則：（1）不許出圈（2）必須用筐接 4多足蟲競(jìng)走：（男女各8人） 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下，后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上，比賽開始，全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前，以排尾通過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，用時(shí)最少的隊(duì)為勝?！ ?螞蟻運(yùn)物：（男女各5人） 器械：實(shí)心球 學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開始，手腳協(xié)調(diào)向前爬行，至折返點(diǎn)抱球回將球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝?！ ?穿越封火線：（男女各5人） 器械：墊子、長(zhǎng)板凳 學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，各隊(duì)的第一人在墊子上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn)，依次通過(guò)所有封鎖線（長(zhǎng)凳）返回，擊掌第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以完成好而且用時(shí)少的隊(duì)為勝?！ ?中華人地：（男女各5人） 器械：中國(guó)地圖版塊 學(xué)生在起跑線站好，比賽開始，各隊(duì)迅速跑到地圖前，通過(guò)互相協(xié)作將打亂的地圖版塊安放到中國(guó)地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最后一人跑過(guò)起跑線為比賽結(jié)束，用時(shí)少的隊(duì)為勝?！ ?騎車競(jìng)賽：（男女各6人） 參賽隊(duì)員三人為一組，組內(nèi)兩人并肩站立，外側(cè)手叉腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上，一腿抬起放在前面隊(duì)員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協(xié)同跑出，繞標(biāo)準(zhǔn)返回，以接力形式進(jìn)行，完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝?！ ?網(wǎng)球顛球比多：（男女各5人） 器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球 學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)備，比賽開始，學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球，以單位時(shí)間內(nèi)顛球多名次列前。4網(wǎng)球托球跑接力：（男女各5人）器械：網(wǎng)球拍、網(wǎng)球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始，托球跑出，繞標(biāo)志物返回后，交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。4網(wǎng)球顛球跑接力：（男女各5人）器械：網(wǎng)球拍，網(wǎng)球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人，依次進(jìn)行，以完
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