有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的社會(huì)調(diào)查報(bào)告(編輯修改稿)
2025-08-31 01:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 例如調(diào)節(jié)一下啊 有壓力也是好事啊 總比沒有目標(biāo)強(qiáng)1如果時(shí)間充裕，可以旅游，不要選游樂場(chǎng)等高消費(fèi)的地方，這樣會(huì)增加壓力?？梢匀ヒ磺协h(huán)境好，又安靜的公園2如果時(shí)間不夠，選一天早晨，去一個(gè)開放式公園進(jìn)行晨練吧，和老人們一起感受一下生活的美好，整理一下心情，用活力去挑戰(zhàn)壓力,積極參加各種團(tuán)體活動(dòng),打工也是不錯(cuò)的選擇3如果只想宅在家，可以選一些有意義的事情。如：學(xué)做飯（和家人或和朋友，即有意義，又可以增進(jìn)感情）4去書店選一本喜歡的書，建議不要太濃重，本人就比較喜歡找馬小跳，來放松一下：也可以看自己看過的偶，只有喜歡就好5先買1件運(yùn)動(dòng)物品（只要一件，不然就沒意義了），好好運(yùn)動(dòng)一下，讓壓力變成汗水蒸發(fā)出去。（買一件的意義是：只對(duì)一種事物保持高度注意力，如果想多買，就直接去購(gòu)物了啦）建議不要 1不要死抱電視，心情會(huì)越來越糟2不要死抱電腦，理由同上3不建議吃零食大餐，逃避不是問題最重要的是大學(xué)是很讓人珍惜的 時(shí)光短暫 有些想法得失放開 自然沒有很大的壓力了附 錄： 附錄1 參考文獻(xiàn)： 1.《心理健康》2.《社會(huì)調(diào)查研究方法》附錄2調(diào)查學(xué)習(xí)心得作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，大家是否對(duì)自己周圍的人、事、物做過深入的調(diào)查與分析？是否發(fā)現(xiàn)隱藏其中的內(nèi)在價(jià)值呢？其實(shí)，對(duì)我們身邊的每件小事進(jìn)行一次調(diào)查，都會(huì)發(fā)現(xiàn)許多有價(jià)值的東西，對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有很大幫助。理論學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該是我們大學(xué)生活的兩個(gè)重要部分。大家都非?？释呦蛏鐣?huì)，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，把所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)際問題結(jié)合起來。大一第一學(xué)期，秦老師的《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程就給了我們這樣一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。整個(gè)學(xué)習(xí)過程分為四個(gè)階段，先是每位同學(xué)各提出自己的想法，接著大家設(shè)計(jì)問卷和提綱，然后分別展開調(diào)查，最后寫出調(diào)查報(bào)告。第一階段：設(shè)計(jì)調(diào)查方案?！叭f事開頭難”，畢竟大家是第一次寫調(diào)查方案，不免會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，如：格式不對(duì)，內(nèi)容不夠，質(zhì)量欠缺等等。但是，所有這些錯(cuò)誤，在秦老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，都逐漸地改正過來。她一次一次地指點(diǎn)學(xué)生，學(xué)生也一次一次地改，一次又一次地取得進(jìn)步。由開始的被動(dòng)（只要完成任務(wù)就行），到以后的積極主動(dòng)（盡力做好該做的事），大家從心態(tài)上發(fā)生了很大的改變。大家都想，第一次進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，一定要認(rèn)真仔細(xì)地完成好。全班46位同學(xué)設(shè)計(jì)出了各不相同，各具實(shí)際意義和特色的調(diào)查方案。如：肖濤她們組的《關(guān)于大學(xué)生消費(fèi)觀的調(diào)查》，韓鑫她們組《關(guān)于現(xiàn)代公交車文明的調(diào)查》等，在秦老師的帶領(lǐng)下，全班呈現(xiàn)出一派積極上進(jìn)，激情高漲的火熱氣氛。第二階段：設(shè)計(jì)問卷和提綱。調(diào)查方法很多，有問卷法，訪談法，觀察法，文獻(xiàn)法等。也有同時(shí)采用幾種方法的。采用問卷法的同學(xué)設(shè)計(jì)了問卷，采用訪談法、觀察法的同學(xué)設(shè)計(jì)出了提綱。第三階段：展開調(diào)查。問卷和提綱設(shè)計(jì)好以后，接進(jìn)入調(diào)查的展開階段。同學(xué)們紛紛出動(dòng)，利用課余時(shí)間，尋找對(duì)象，采訪和詢問對(duì)方，努力使被調(diào)查者以自己的真實(shí)想法填寫問卷和回答問題，從而讓我們獲得可靠
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