超強中學生報專題模板(編輯修改稿)
2024-08-30 07:10 本頁面
【文章內容簡介】 10種避暑方法。少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；（下轉27版中縫） 春總編：田仁愛 主編：羅永成編委： 楊光強 曾慶安 牟 超 李永福 牟永飛 牟 翔 朱召玉 張 波八（5）班 曾勝舉 風呼呼地吹過，雨瀟瀟地飄落；水清清地流過，草悄悄滴長大；花靜靜地開著，樹偷偷地伸展；我悠悠地等待著，卻不知你曾來過。 本期導讀藝術節(jié)專版 詳見36版敬告作者繼續(xù)教育與終身學習是時代的召喚 詳見7版 請各新老作者于報紙發(fā)行之日起，15天以內到本報編輯部領取稿費，往后不再另行通知。媽媽真辛苦 詳見8版（上接18版中縫）吃辛辣食物：醫(yī)生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環(huán)，導致大量出汗，這些有助于降低體溫； 溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行； 多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇； 避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度； 使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預充的液體有降溫效果； 選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量； 日間小睡：研究表明，人體對“白日夢”的反應之一就是降低身體溫度； 喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦； 涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。 夏季飲食小常識 夏季氣溫高,濕度大,適合病原微生物的生長繁殖,很容易發(fā)生細菌性食物中毒和食源性傳染病。那么在夏季怎樣“吃”食品更安全呢？下面就日常生活中應該注意的幾點小常識介紹給大家： : 購買的食物要盡快食用，切莫長時間存放，盡量不剩飯菜。所有生鮮食品原料及調味料添加物都要在其保質期內食用?！ ?食物食用前應徹底清洗，食物貯存場所、器具、容器均應保持清潔，同時做到生熟食品分開存放。（下轉3－6版中縫） 我校舉辦感黨恩跟黨走作文競賽為紀念中國共產(chǎn)黨成立90周年，更好地抓好學生德育工作。5月15日，我校舉辦“感黨恩，跟黨走”作文競賽。全校共計60名同學參賽。通過評委老師認真評審，牟東、勾雪燕、彭粟分別雄踞七八九年級榜首，另有21名同學分別獲二等獎和三等獎。所有獲獎作品學校將推薦到縣教育局參加“
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