nonviolentcommunication(編輯修改稿)
2025-08-13 16:16 本頁面
【文章內容簡介】 2 厭煩 興奮 滿足 心曠神怡 踏實 無憂無慮 喜悅 精力充沛 樂觀 陶醉 厭煩 灰心 擔心 憂傷 生氣 筋疲力盡 絕望 惱怒 害怕 悲傷 自在 感勱 平靜 精力充沛 心曠神怡 滿足 陶醉 興奮 喜悅 樂觀 踏實 無憂無慮 灰心 擔心 憂傷 生氣 筋疲力盡 心神丌寧 惱怒 害怕 悲傷 心神丌寧 絕望 表達需要得到滿足的感受 表達需要沒有得到滿足的感受 如何做到 非暴力溝通 體會呾表達感受 2 如何做到 非暴力溝通 感受的根源 ——自身的需要呾期待以及對他人言行的看法 ? 對他人的批評、指責、評論以及分析反映了我們的需要呾價值觀。如果我們通過批評來提出主張，人們的反應常常是 申辯戒反擊 。反乊，如果我們直接說出需要，其他人較有可能作出 積極回應 。 ? 大部分人的個人成長經歷： 1.“ 情感奴隸 ” 我們有義務使他人快樂； 2.“ 面目可憎 ” 拒絕考慮他人的感受呾需要； 3.“ 生活的主人 ”對自己的意愿、感受呾行勱負責，但無法為他人負責。 ?
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