【文章內(nèi)容簡介】 行分析，總共有 9 個指標(biāo)進入多因素模型，具體 結(jié)果為: 隨著學(xué)生年級增加，其體質(zhì)健康水平有增加的趨勢， 每增加一級其不及格的風(fēng)險性為原來的 0. 216 倍。 女大學(xué)生 相對男大學(xué)生健康，其不及格的風(fēng)險性為男生的 0. 336 倍。經(jīng)常吃早餐是不吃早餐學(xué)生健康危險性的 0. 905 倍。 無控制 節(jié)食的是有控制節(jié)食健康危險性的 3. 536 倍。 容易感到孤獨 的人其健康風(fēng)險性為不感到孤獨的人 1. 432 倍。 從不受他人 攻擊虐待其健康風(fēng)險性是受他人攻擊虐待者的 0. 160 倍。 吸煙天數(shù)越長、看電視時間越長其健康風(fēng)險性增加。 有看色情 書籍的健康風(fēng)險性也增加。對四川大學(xué)的調(diào)查表明［19］: 僅50. 8% 的學(xué)生每天保證吃早餐。 78. 4% 的學(xué)生不能保證每天都攝入蛋類。肉類和零食的攝入普遍，男生吃肉較女生多，而零食主要集中在女生。 29. 4% 學(xué)生經(jīng)常飲用碳酸飲料。52. 6% 的學(xué)生有挑食的習(xí)慣［20］。大學(xué)生對早餐選擇的隨意性、簡單性及愛吃零食、偏食、挑食等膳食問題已成為影響大學(xué)生健康的風(fēng)險因素。 擁有可穿戴設(shè)備對大學(xué)生的運動健康管理益處多多，擁有可穿戴設(shè)備可以督促大學(xué)生有更高的熱情去參加體育鍛煉，可穿戴設(shè)備可以對運動健康狀況進行監(jiān)測、管理，從而可以遏制大學(xué)生體質(zhì)下降。 大學(xué)生進行體育鍛煉時一般以時間或者強度來計算，而且很多時候?qū)\動量的測算只是停留在大約估計上面，并沒有對其有過精確地計算和測量。使用可穿戴設(shè)備可以以更加精確地數(shù)據(jù)對其運動量進行總計分析，這樣大學(xué)生在運動健康時的數(shù)據(jù)就更加可信，可穿戴設(shè)備進行運動健康管理對大學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)的可信度提升作用。 運動和健康管理來進行運動增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。有助于改善體型，因為運動可以調(diào)節(jié)松弛的肌膚，并減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。有助于消除精神的緊張與壓力。有助于減少老化的現(xiàn)象，如高血壓(這是導(dǎo)致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏松。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會. 體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。 可以減少你過早進入衰老期的危險。 體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行?？纱┐髟O(shè)備可以對大學(xué)生的運動進行管理，從而起到規(guī)避體質(zhì)健康潛在風(fēng)險的作用。 運動健康管理不僅可以讓自己身體更加健康，體格更加健壯，而且對大學(xué)生心理塑造的作用也是不可估量的?？梢蕴找鼻椴伲３纸】档男膽B(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。通過運動健康管理，可以提升大學(xué)生的運動興趣，使大學(xué)生能以更加飽滿的工作熱情投入到工作中去。使用可穿戴設(shè)備，可以更好的督促大學(xué)生堅定運動鍛煉的決心，使大學(xué)生對運動的懶惰性降低，可以很好地提升大學(xué)生的運動興趣。、政府、相關(guān)企業(yè)的支持分析記者在國內(nèi)某大型電商網(wǎng)站搜索“智能手環(huán)”發(fā)現(xiàn)，該類產(chǎn)品的價格在26元至1000多元不等，主要集中是Jawbone、Fitbit Flex等國外品牌。智能手環(huán)宣稱“可以監(jiān)測運動、睡眠等方面的情況”，用戶只需要佩戴手環(huán)，計算引擎就會啟動，可記錄包含人體移動的距離、消耗的卡路里、活動時間等數(shù)據(jù)。例如，每天佩戴，手環(huán)就可記錄下準(zhǔn)確的總步數(shù)和每次燃燒的卡路里狀況。據(jù)清華大學(xué)物理系鄭博士表示，這些電子手環(huán)針對運動的檢測是通過內(nèi)建的震動馬達和動作感應(yīng)器來實現(xiàn)的，從而通過手臂震動、擺動的幅度來判斷使用者的活動情況。運動傳感器包括MEMS加速計、MEMS陀螺儀、電子羅盤和MEMS壓力傳感器等，可以感應(yīng)物體的運動情況。目前，傳感器的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，因此監(jiān)測性能較為良好，進而根據(jù)體重、運動時間和運動速度得出所消耗的卡路里數(shù)值。不過，由于手環(huán)只是佩戴在手臂上，所以當(dāng)騎自行車等涉及下肢運動較多而上肢運動較少的情況，則可能會產(chǎn)生誤差了。對于希望選擇健康手環(huán)長期佩戴的消費者來說，佩戴的舒適度和手環(huán)的輻射情況都是大家擔(dān)心的問題。據(jù)清華大學(xué)物理系鄭博士表示，目前市場上主流的健康手環(huán)使用的傳感器主要是MEMS芯片為核心的解決方案，這類芯片有著工作性能可靠與省電等優(yōu)點，在檢測過程中基本不會產(chǎn)生電磁輻射，不會破壞人體磁場。政府對于健康的定義：健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。軀體健康：一般指人體生理的健康。心理健康：一般有三個方面的標(biāo)志：第一，具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定的，積極情緒多于消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。第二，一個人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關(guān)系，能受到別的歡迎和信息。第三，健康的人對未來有明確的生活目標(biāo)，能切合實際地、不斷地進取，有理想和事業(yè)的追求。社會適應(yīng)良好：指一個人的心理活動和行為，能適應(yīng)當(dāng)時復(fù)雜的環(huán)境變化，為他人所理解，為大家所接受。道德健康：最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辯別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀念，能按社會認為規(guī)范的準(zhǔn)則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻。衛(wèi)生部在“健康中國 2020”戰(zhàn)略中提出：以提高人民群眾健康為目標(biāo)，以解決危害城鄉(xiāng)居民健康的主要問 題為重點，堅持預(yù)防為主、中西醫(yī)并重、防治結(jié)合的原則，切實加強對影響國民健康的重大、長遠衛(wèi)生問題的有效干預(yù)。陳竺部長同時指出：實施“健康中國 2020” 戰(zhàn)略，要著手建立健全健康評價體系，對主要健康問題進行干預(yù)，制定切實可行的行動計劃。健康管理是在健康保健、科學(xué)醫(yī)療的基礎(chǔ)上運用信 息和醫(yī)療技術(shù)，建立一套個性化的、且完善的服務(wù)程序， 對個體或群體的健康狀況進行全面檢測、分析、評估、 提供健康咨詢和指導(dǎo)，建立對健康危險因素進行干預(yù)的 全過程。目的在于通過維護健康、促進健康等方式幫 助健康人群及亞健康人群建立有序健康的生活方式，降 低風(fēng)險狀態(tài)，遠離疾病。健康管理符合國家的長遠發(fā)展 規(guī)劃，是極具發(fā)展?jié)摿Φ某柈a(chǎn)業(yè)。[21]健康管理是醫(yī)學(xué)技術(shù)和計算機技術(shù)結(jié)合所形成的新 服務(wù)領(lǐng)域，在人群中普遍開展健康管理，符合國家的長 遠發(fā)展戰(zhàn)略，具有提高全民身體素質(zhì)的重要戰(zhàn)略意義。 構(gòu)筑健康管理信息平臺，將為健康管理的開展打下基礎(chǔ)， 也為健康管理的可持續(xù)發(fā)展提供技術(shù)保障。盡管它現(xiàn)在還不夠完善，但是通過醫(yī)學(xué)專家和其他專家的共同努力，一定可以取得可喜的成績。我國健康管理的理論研究與技術(shù)應(yīng)用起步較晚，2001年國內(nèi)第一家健康管理公司注冊。2005年國家設(shè)立健康管理師職業(yè)并于2006年成立健康管理師專家委員會，以規(guī)范健康管理師隊伍的建設(shè)。[22]我國民眾健康水平監(jiān)測基礎(chǔ)數(shù)據(jù)庫尚未建立，有關(guān)健康評估、健康需求、健康管理模式和系統(tǒng)的理論框架等研究也相對較少。應(yīng)加強建立在不同監(jiān)測水平上上的縱向的中國人群健康基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，主要包括人群健康水平、生活行為、疾病危險因素分布、人群健康教育程度、健康管理認知水平、人群亞健康狀態(tài)極其中醫(yī)癥候特征等的研究。[23]據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計知 2014 年中國的智能可穿戴設(shè)備的市場規(guī)模是 22 億人名幣，年增長率是 144%。前不久的谷歌 I/O 大會上，谷歌公司也 更新了多項支持可穿戴設(shè)備的技術(shù)。由此可見現(xiàn)在的科技公司巨頭對 智能可穿戴設(shè)備市場的前景是非常樂觀的。目前市面上的智能可穿戴 設(shè)備種類和數(shù)量繁多，但目前的可穿戴設(shè)備智能化程度有待提高。相信在未來，智能可穿戴設(shè)備會變得更智能，更實用，更便捷。[24]一、早在“可穿戴”概念流行以前，耐克就最早推出了Nike+FuelBand，可監(jiān)測跑步者的步伐及其所消耗的卡路里。近期，市面上出現(xiàn)了大量的同類產(chǎn)品，如Jawbone的UP智能手環(huán)、Fitbit Flex、W/Me以及6月份百度聯(lián)合咕咚網(wǎng)推出的咕咚手環(huán)等。咕咚手環(huán)能支持運動提醒，還可通過記錄睡眠，在最理想的時刻將佩戴者喚醒。用戶可將該手環(huán)穿戴在手腕上，24小時監(jiān)測每天活動量及睡眠情況，并能根據(jù)使用者睡眠深淺狀態(tài)，在應(yīng)該叫醒的時間段中的淺睡狀態(tài)下通過震動來喚醒佩戴者。據(jù)了解，同時，該手環(huán)是首款基于百度云開發(fā)的便攜式設(shè)備。此款手環(huán)還與百度云結(jié)合，主打運動狀況提醒、睡眠監(jiān)測、智能無聲喚醒三大功能。用戶可以把運動手環(huán)中所記錄的數(shù)據(jù)實時匯總到百度云端，隨時記錄察看。未來，咕咚網(wǎng)與百度云的合作還將進一步深入，藍牙體重秤、藍牙自行車碼表等一系列手機智能配件將會陸續(xù)推出。咕咚手環(huán)是首款基于百度云開發(fā)的便攜式可穿戴設(shè)備，主打“運動狀況提醒”、“睡眠監(jiān)測”、“智能無聲喚醒”三大功能。未來，咕咚網(wǎng)與百度云的合作還將進一步深入，藍牙體重秤、藍牙自行車碼表等一系列手機智能配件將會陸續(xù)推出。二、公司：果殼電子（盛大旗下） 坐標(biāo)：上海 產(chǎn)品特征：搭載Android，將能實現(xiàn)智能手機的大部分功能，如語音、導(dǎo)航、短信、時間管理、健康測試等。支持多屏互動，擁有觸摸和語音兩種控制方式。 產(chǎn)品進度：原型機成型，這是盛大硬件業(yè)務(wù)體系調(diào)整后首次對外發(fā)布產(chǎn)品。公司團隊：果殼電子CEO顧曉斌從可以記錄心率的智能手表，到可以追蹤身體活動的智能臂帶，可佩戴電子產(chǎn)品與健康監(jiān)控設(shè)備正在日益吸引關(guān)注自身健康的消費者興趣，用于這些產(chǎn)品的MEMS傳感器的出貨量將在短短五年內(nèi)增長三倍以上。據(jù)IHSiSuppli公司，從2000萬美元左右的穩(wěn)定基礎(chǔ)開始起步，預(yù)計可佩戴電子產(chǎn)品與健康監(jiān)控設(shè)備中的MEMS運動傳感器營業(yè)收入今年將增至3100萬美元，2014年上升33%至4130萬美元。2015年將進一步增長47%至6080萬美元。 未來五年中，最大增幅將出現(xiàn)在2016年，屆時年度營業(yè)收入將跳增50%至9150萬美元。屆時該市場將是2011年2080萬美元規(guī)模的四倍以上。有兩個趨勢暗示，可佩戴與移動健康技術(shù)市場將不斷增長，進而促進用于這些應(yīng)用的MEMS運動傳感器市場的增長。第一個趨勢是，全球各地的平均期望壽命延長，同時心血管疾病與糖尿病等疾病高發(fā)。第二個趨勢是人們越來越重視健康保養(yǎng)問題。人們對于健康營養(yǎng)、膳食計劃、體育館會員資格和基于健康的移動應(yīng)用的需求快速上升，反映出人們對于健康更加重視。三、nike在運動領(lǐng)域的可穿戴設(shè)備走在了整個行業(yè)的最前言。Nike+的系列產(chǎn)品定位也非常準(zhǔn)確——讓Nike超越本身的價值，顧名思義Nike+。作為該領(lǐng)域的前沿探索者，Nike也在探索建立新的標(biāo)準(zhǔn)！ FuelBand【Nike的智能手環(huán)】，它的最大特點在于帶在手上能夠檢測出一整天的運動質(zhì)量，并賦予一個新的數(shù)值——Nike專門研發(fā)的Nikefuel數(shù)值。JAWBONEUP2就是如此，UP是該手環(huán)的簡稱。UP是向上的意思，UP手環(huán)將會與你一起健康生活，與你一起不斷提高生活健康品質(zhì)。深入了解睡眠UP中的睡眠模式跟蹤您睡眠過程中的小活動。您可以看到睡眠小時數(shù)、入睡時間、淺度和深度睡眠以及醒來時間。隨著時間的推移，您會開始發(fā)現(xiàn)自己的睡眠模式如何影響自己的身體狀況感受。UP甚至可以讓您設(shè)置SmartAlarm?，在適當(dāng)?shù)臅r刻默默喚醒您，讓您感覺最為精力充沛。了解您的活動量UP中的精密運動探測系統(tǒng)會跟蹤每一個動作，完整記錄您的日?；顒?。因此您不必猜測。秒表模式使您可以標(biāo)記具體的活動時間段，以便了解從跑步到遛狗等所有活動對您的目標(biāo)的貢獻度。深入了解您自己UP不僅使您的信息可視化，讓您了解數(shù)字背后的含義，還能夠發(fā)現(xiàn)您的生活方式產(chǎn)生的看不見的影響，使您可以進行深入分析。隨著時間的推移，深入分析可以幫助您選擇新的行為，而新的行為會變成新的、健康的習(xí)慣。JAWBONEUP2設(shè)計理念：為日常生活而設(shè)計。UP的設(shè)計旨在無縫地融入人們的生活?，F(xiàn)實生活。它思慮周全地整合了工程和設(shè)計，專為適應(yīng)我們的生活方式而定制。UP又柔韌又堅固。有時，UP需要滑入袖口內(nèi)或進行彎曲以適合激烈的生活方式。有時，它必須足夠堅固，能夠毫無問題地承受一場打雪仗游戲(或者更可能是幾千次淋浴)。UP無論白天黑夜都與您相伴。 與手機軟件的聯(lián)動：完善你的UP體驗，并連接到您最愛的app—或者發(fā)現(xiàn)新的app—這些都能在UP中實現(xiàn)。完成連接后，您的數(shù)據(jù)即可無縫整合入您的UP訂閱源中，您所需要的信息，從此觸手可及。追蹤您的體重，記錄您的自行車行車路線，訪問各式食譜，還有更多內(nèi)容?；蚍窒砟腢P數(shù)據(jù)到您喜愛的app，包含詳細的睡眠和活動數(shù)據(jù)，讓使用體驗更加精彩?；趯W(xué)生層面的運動健康管理問題的優(yōu)化解決 （1）身體形態(tài)指標(biāo): 身高、體重、坐高、胸圍、身體質(zhì)量指數(shù)、身體成分、軀干和肢體圍度等。(2) 一般身體機能指標(biāo): 安靜心率、血壓、肺活量、最大心率和最大攝氧量。(3) 醫(yī)學(xué)檢查指標(biāo): 血液、尿液、胸透、普外檢查、五官檢查、B 超、心電圖等檢查結(jié)果收集。 生活方式調(diào)研 生活方式和體力活動的信息收集可以采用問卷調(diào)查，問卷設(shè)計依據(jù)衛(wèi)生部內(nèi)部發(fā)行的《生活方 式危險因素社區(qū)干預(yù)手冊》。對智能可穿戴設(shè)備，本文決定選三種智能可穿戴設(shè)備做對照實驗，第一種是智能手機（安裝一款健身應(yīng)用app，因為這個是最普及的，基本大學(xué)生都有智能手機）；第二種是智能手環(huán)，因為這是最便宜的入門級產(chǎn)品，而且佩戴特別的方便；第三種是智能手表，相對來說這種是測量最準(zhǔn)確的，但價格比較昂貴。 認知失調(diào)理論認為：一般情況下，個體的態(tài)度與行為是相協(xié)調(diào)的，因此不需要改態(tài)度與行為。假如兩者出現(xiàn)了不一致，如做了與態(tài)度相違背的事，或沒做想做的事，這時就產(chǎn)生了認知失調(diào)。認知失調(diào)會產(chǎn)生一種心理