八年級生物下冊第八單元第三章第一節(jié)評價自己的健康狀況習(xí)題課件新人教版(編輯修改稿)
2025-07-15 12:52 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生物學(xué)中 ， 這種情緒調(diào)節(jié)屬于 ( ) A． 轉(zhuǎn)移注意力 B． 宣泄煩惱 C． 自我安慰 D． 遺忘 C 8． (2022威海期末 )下列各項做法中 ， 有利于調(diào)節(jié)不良情緒的是 ( ) ① 大哭一場 ② 到公園散步 ③ 吸一支香煙 ④ 進行體育活動 ⑤ 喝一點酒解悶 ⑥ 向家人大發(fā)脾氣 A． ③⑤⑥ B． ①②④ C． ②④⑥ D． ①③⑤ B 9． 不利于身心健康的因素包括 ( ) ① 舒適的環(huán)境 ② 很少鍛煉 ③ 和諧的人際關(guān)系 ④ 經(jīng)常感覺疲勞 ⑤ 感到郁悶 ⑥ 良好的學(xué)習(xí)條件 ⑦ 對自己沒有信心 ， 經(jīng)常有挫折感 A． ②③④ B． ⑤⑥⑦ C． ②④⑤⑦ D． ①③④⑥⑦ C 10． 下列促進健康的基本原則中 ， 哪些是錯誤的 ( ) ① 了解身體的結(jié)構(gòu)和功能 ② 睡眠很好 ， 保持樂觀的生活態(tài)度 ③ 早餐可吃可不吃 ④ 每日讀書 ， 不喜歡運動 ⑤ 建立良好的人際關(guān)系 ⑥ 大多數(shù)時候感到心情愉快 A． ①② B． ③④ C． ⑤⑥ D． ①⑤ B 11． 在競選學(xué)生會干部時 ， 李強落選了 ， 他不應(yīng)有的態(tài)度是 ( ) A． 認為別人嫉賢妒能 ， 才故意不選自己 B． 人人都應(yīng)有鍛煉的機會 ， 要輪流提高大家的能力 C． 自己的能力有限 ， 不適合當學(xué)生會干部 D． 自己的學(xué)習(xí)需要投入較多的精力 ， 不想因社會活動受到影響 A 12． 當遇到心情不好的情況時 ， 應(yīng)當通過哪些方式來調(diào)節(jié) ( ) ① 有意識地轉(zhuǎn)移話題 ② 向親人或朋友傾訴甚至大哭一場 ③ 找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约? ④ 做些自己喜歡的事情 ， 如聽音樂 、 看電視、 練書法等 ⑤ 用打枕頭 、 打沙袋等方式宣泄內(nèi)心的煩惱 A． ①② B． ①②③ C． ①②③
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