甘肅地區(qū)20xx年中考道德與法治七上第四單元生命的思考復習課件(編輯修改稿)
2025-07-14 17:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 火災時 ,用濕毛巾、口罩捂住口鼻 ,匍匐撤離 。向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被等裹住身體 ,再沖出去 。利用床單等自制救生繩濕水后拴在床架上 ,然后順繩滑到地面 ?？梢匝赝鈮Φ南滤艿然降孛?。 第八課 第九課 第十課 二、增強生命的韌性 (認識 )挫折 ?(2022年第 4題涉及 ) (1)挫折就是人生道路中遇到的阻礙、失利和失敗。 (2)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 (3)不同的人 ,面對挫折 ,有不同態(tài)度 。不同的態(tài)度 ,會產(chǎn)生不同的結(jié)果。 ? (1)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 (2)得意時 ,挫折會使我們更清醒 ,避免盲目樂觀、精神懈怠。 (3)失意時 ,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。 第八課 第九課 第十課 易混辨析 挫折的 “兩面性 ” 挫折是把 “雙刃劍 ”。一方面 ,挫折會使人們前進的步伐受到阻礙 ,從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理 。另一方面 ,挫折有利于人們磨煉意志 ,增長才干和智慧。智慧就是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。 ?(面對挫折如何發(fā)掘生命的力量 ?)(2022年第 6題、2022年第 6題涉及 ) (1)需要及時調(diào)整自己 ,正確對待挫折。 (2)發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命里蘊含的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。 (3)培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志。 (4)不排斥借助外力 ,學會與他人建立聯(lián)系 ,向他人尋求幫助 ,獲得他人的支持和鼓勵。 第八課 第九課 第十課 ? (1)欣賞、培養(yǎng)幽默感。笑一笑可以幫助你放松肌肉 ,緩解壓力 ,同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。 (2)和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題 ,可以舒緩緊張感 ,在增進信任感的同時獲得心理的支持 ,以及一些具體的經(jīng)驗、建議。 (3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果。預料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果 ,接受它 ,你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。 (4)關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助 ,可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴重。 (5)培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項自己感興趣的技藝 ,加以培養(yǎng)和發(fā)展 ,使之成為自己的專長。有了這項專長 ,你自然就自信心大增 ,耐挫力也就增強了。 第八課 第九課 第十課 第十課 綻放生命
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