【文章內容簡介】 ，過去采用體育鍛煉標準進行達標測試，現(xiàn)在利用體質健康標準測試代替過去的達標，能達到同樣的目的與效果。（ ）85.《體育與健康》課程標準中的五個學習領域目標是根據(jù)課程改革的三維目標來確定的，具體鮮明的體育學科特點。（ √ ）：跳繩的活動量比較大，教師應根據(jù)課的需要、學生的年齡特點和健康情況等對跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習后要有適當?shù)臅r間，讓學生做放松活動。（ √ ）、止血。在扭傷的當時，可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔34小時做一次，每次做58分鐘。（）：由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺、躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭，團身，向前滾翻成蹲立。（√ ）。因此，我們上體育課或備課時，應在目標統(tǒng)領的前提下，開發(fā)尋找更多適應于目標的教學內容，以此來豐富每次課的內涵。（ ）。因此，在小學五六年級階段，對學生進行專業(yè)特長練習是必不可少的，以便為高一級學校輸送體育專業(yè)人才。（ ），將民族傳統(tǒng)體育內容編入到小學體育教材中，并對此內容有一定的課時要求。（ ），課程標準明確要求，課的準備與結束部分交給學生，讓學生自我管理、自我準備。（ ）9為避免運動中脫水，在運動前5分鐘可根據(jù)身體情況補水。（）9鍛煉與控制飲食是降低體重的最佳方法。（√）9足球比賽中，球從地面或空中超過邊線或端線，即為出界。（√）9支撐腳和擺動腿的協(xié)調配合是途中跑技術的關鍵。（√）9籃球急停有兩步急停和跨步急停兩種。（√）9跑道第一分道的計算線是從內沿以外30厘米處計算。（√）9排球原地正面扣球時，手臂要伸直，用全掌擊球的后部。（）100、奧運五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。（）10走步法確定跳遠助跑步數(shù)應是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)2—2。（√）10制定體育鍛煉計劃時，需充分考慮運動的次數(shù)，強度和時間三個因素。（√）選 擇 題(　D　)對促進體育學習具有指向和強化的作用。A．技能指導 B．堅持實踐 C．不斷喲化 D．興趣 人體獲得和利用食物的綜合過程稱為(　D　) A．吸收 B．營養(yǎng) C．消化 D．物質代謝 (　A　)是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。 A．體育知識 B．體育實踐 C．體育教學 D．運動技能 決定跳遠成績的主要因素是(C　　) A．助跑速度 B．空中走步式 C．騰起初速度和角度 D．踏板的準確性現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運動員大多采用(　D)A．剪式 B．跨越式 C．俯臥式 D．背越式 ，對后排隊員的限制有(　C　) A．傳球 B．墊球 C．攔網(wǎng) D．扣球 (　D　) A．全面性和適量性原則 B．持續(xù)性原則 C．健康性原則 D．以上都是 ，對于動作比較簡單，學生直接模仿的動作可采用(　D　) 背面示范A．正面示范 B．側面示范 C．鏡面示范 D．背面示范 ：體重(kg)=身高(Cm)一(　A　)A．100 B．105 C．120 D．115 (　B　)塊A．212 B。206 C．209 D．207 11．發(fā)展速度素質的方法是(　C　)A．牽拉動作的練習 B．長時間距離的練習 C．最快的動作練習 D．復雜化的練習 、 12．按(　D　)分類，可分為田徑運動、球類運動等。 A．身體素質 B．人體結構 C．人體基本活動技能 D．運動項目技術結構，自我感覺法和(　C　) A．評比法 B．觀察法 C．調查法 D．訪問法(　C　) A．遺傳、學習條件和體育B．遺傳、工作條件和體育 C．遺傳、環(huán)境和體育 D．遺傳、營養(yǎng)和體育(　A　) A．400米 B．398米 C．396米 D．394米 (　C　) A．以身體練習為基本手段 B．與訓練競賽相結合 C．腦務與體力相結合 D．形式靈活 (　B　)米 A．2．42米 B．2．44米 C．2．40米 D．2．35米 ，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為(　D　)階段 A．超量恢復階段 B．工作階段 C．相對恢復階段 D．復原階段 (　B　) A．練習頻率 B．練習軌跡 C．練習速度D．身體姿勢．20.(　D　)是指為了保證體育課順利進行，提高教學效率，所采取的保證措施與手段。 A．體育教學手段 B．體育教學原則 C．體育教學方法 D．體育教學組織，又叫做（ C ） ,應建立促進學生( C)的評價體系. ,本次課程改革的顯著特征和核心任務是( C ) ，是教師進行教學不可缺少的依據(jù)。包括（ A ）A．教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃B．教學工作計劃、教案C．教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃D．教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃，共有（ A ）A. 7場 B. 12場 C. 8場 D. 16場（ C ） （ B） D定向直觀標志，它們是（D ）、適當速度、反應自動化 、過程動作、結束姿勢、表象運動、技能形成 、技能鞏固、熟練技巧，計算100米跑的距離是從（ B ） ，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（ C ） ( A )247。體重 體重 肺活量 247。肺活量（B）A. B. C. （D） （B）功能 （ B ）米A. 18 9 B. 28 15 C. 28 14 D. 18 8 ：（D ）：學生前后重疊成一行叫路 ：學生左右并列成一排叫列 ：指隊伍的兩端 ：每一排的排頭稱為基準學生。（ C ），促進學生正常的生長發(fā)育，陶冶美的情操 ，增進健康，增強體質，促進德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質奠定基礎“三基”（基本知識、基本技術和基本技能）（ D 、課間操 （課堂教學）體育與健康課程是一門以 學習為主要手段的課程。 CA．體能 田徑運動是比 的項目。 B、力量、耐力 、高度、遠度 、技術、意志耐久跑的呼吸方法，一般采用 呼吸。 C 跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎，所以跳遠教學應該安排在 。 B、跳高前 、短跑前 、跳高之后推鉛球最后用力階段，球出手時的角度約為 。 A176。 176。 176。（完整推鉛球技術可以分為握持器械、預先加速（滑步或旋轉）、最后用力前的準備姿勢、最后用力、器械出手后的身體平衡幾個階段，其中最后用力階段是推鉛球技術的關鍵技術環(huán)節(jié)。一般推鉛球為38176?！?42176。）低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在 次/分之間，可以發(fā)展有氧耐力。 B （心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動）在2008年北京奧運會上，中國代表隊共獲得 枚金牌，列所參賽國家和地區(qū)的第一位。 C 籃球行進間直線運球時，球的落點在同側腳的 。 C （一般情況下的運球，球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處）在跳高比賽中，只剩下一名運動員時，橫桿提升的高度 。 排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為 米。（男子網(wǎng)高為2．43米，女子為2．24米） C 1普通高中《標準》中規(guī)定，高中三年中學生修滿 個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。 （ C ）A、18 B、10 C、11 D、51安全地進行體育活動是 領域目標的內容之一。 （ B ）A、運動參與 B運動技能 C、心理健康 D社會適應1肩肘倒立——后滾成蹲立動作下列說法正確的是 （ D ）A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀 B、倒肩時，先舉腿，再翻臀C、倒立時，兩手撐腰的兩側 D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀1根據(jù)“學法=個人的學習方略”這一認識，下列說法不準確的是 （B）A、學法是因人而異的 B、學法是教學方法的一部分C、學法是靠學習行為展現(xiàn)的 D、學法與個人性格和經驗特點有密切聯(lián)系1生靈敏素質的有效方法？（ A ） A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領先跑 1下列哪一組運動屬于球類項目？（ C ） A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球 1分腿騰越練習時，保護人應站在 （ A ） A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方 體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 （ B ） A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷 2在廣播體操的教學中，教師多采用 示范授課 （ C ） A、正面 B、側面 C、鏡面22008年北京奧運會帆船比賽在我國 城市舉行？（ C ） 青島奧林匹克帆船中心 A、大連 B、連云港 C、青島 2跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 （ C ） A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度 2小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有 （B ）。 A、節(jié)奏 B、速度 C、力量2在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設一些專門的（B ） A、器材 B、情景 C、音樂 2體育課程標準要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設計教學內容。 A、運動項目 B、教師 C、學生的發(fā)展 2社會適應領域目標，在1—6年級應著重幫助學生了解一般的（B），學會尊重和關心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。 A、運動技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識 29 、小學體育課程標準課時要求是1—2年級相當于每周 （ A ）學時。 A、4學時 B、3學時 C、2學時體育教師將某一教材內容按授課時數(shù)制定的教學計劃應是：（ B ）A、學期體育教學計劃 B、單元體育教學計劃 C、課時教學計劃 31．三維體育觀是指（　A?。? 重點強調的是社會的價值，又稱人文體育觀A．生物、心理、社會 B．生理、心理、文化 C．競技、娛樂、健康 D．教育、社會、生物 三維健康觀：身體、心理、社會32．國務院頒布《學校體育工作條例》的時間是（　A　） 1990年2月20日起施行 A．1990年 B．1998年 C．1979年 D．1993年33．學校體育最主要的本質功能是（　D ）A．教養(yǎng)功能 B．教育功能 C．美育功能 D．強身健體功能34．衡量學校體育目標完成的最終標準是（　C?。〢．條件目標 B．過程目標 C．效果目標 D．教學目標35．實現(xiàn)體育教學過程目標的載體是（　C　）A．教學方法 B．組織措施 C．體育教材 D．場地器材36．下列哪些是屬體育教學手段運用的基本模式?（　A?。? 1 輔助式. .A．輔助式 B．傳統(tǒng)式 C．現(xiàn)代式 D．討論式37．下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?（　A　）A．變換法 B．分解法 C．直觀法 D．說明法38．運動技能是通過練習獲得的方式是指（　A?。〢．動作 B．技巧 C．運動 D．活動39．下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法?（　A　） 是普通的理論知識A．講授法 B．直觀法 C．完整法 D．分解法40．體育教學中思想品德教育的途徑是（　A?。? A．突發(fā)事件處理 B．說明與榜樣 C．評比與表揚 D．批評與糾錯 體育與健康課堂常規(guī) 、體育與健康教材內容、課的組織教學、突發(fā)事件處理。41．發(fā)展學生個性的方法是（　A ）A．啟發(fā)誘導法 B．語言法 C．演示法 D．講練法42．中小學體育實踐課課型可分為（　A　）A．新授課 B．專項課 C．必修課 D．選修課43．下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?（　B?。〢．講授法 B．直觀法 C．完整法 D．分解法44．學校體育工作的核心是指（　A　）A．體育教學 B．課外活動 C．課外訓練 D．課外競賽45．下列哪種形式屬于校內鍛煉?（　D　）A．校外自我鍛煉 B．家庭體育 C．社區(qū)體育 D．課間操46．課外運動訓練的特點之一是（　B?。〢．健身性 B．基礎性 C．娛樂性 D．方向性47．下列屬課外運動訓練原則的是（　C?。〢．正面教育原則 B．集中力量教育