西會小學(xué)羽毛球教學(xué)案全(編輯修改稿)
2025-05-14 12:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。容組 織 教 法備注結(jié)束部分3分鐘放松運(yùn)動；課堂小結(jié)，提出表揚(yáng)和批評；組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師講評。課后小結(jié)學(xué)生大體掌握了正手發(fā)高球的方法，在實(shí)際練習(xí)中基本能運(yùn)用。第四課：學(xué)習(xí)正手擊高球項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第八周課時：3課時教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動作要領(lǐng)教學(xué)任務(wù)基本掌握正手擊高球技術(shù)部分時間內(nèi)容組 織 教 法備注開始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問好3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場地）準(zhǔn)備活動（48拍）①頭頸運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動③振臂運(yùn)動；④繞環(huán)運(yùn)動⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑥腹背運(yùn)動⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)；⑩活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時間內(nèi)容組 織 教 法備注基本部分30分鐘一、羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動作要領(lǐng)： 持拍手臂以45176。夾角屈肘舉于體側(cè)，左手自然上舉保持平衡側(cè)身對網(wǎng)，重心在右腳。抬頭注視來球。擊球點(diǎn)選擇在右肩上方，前臂急速內(nèi)旋帶動手腕加速向前上方揮動，屈收手腕，屈指發(fā)力，用正拍面以與地面近120度的夾角，在空中最高點(diǎn)將球向前上方擊出原地反復(fù)做揮拍練習(xí)（跟隨老師口令，做揮拍練習(xí)）要求：運(yùn)用正確姿勢，能夠掌握技術(shù)按要求進(jìn)行練習(xí)輔助練習(xí)：（1）不以肩關(guān)節(jié)為軸揮臂而以肘為軸，造成擊球時手臂沒有自然伸直，影響力量發(fā)揮。糾正方法：①按照動作要領(lǐng)，反復(fù)做原地?fù)]拍練習(xí)；②擊高處的樹葉等。（2）握拍過緊，影響腕部靈活：①熟練正確的握拍方法②徒手做甩腕動作（3）擊球前后引拍不夠，未形成較大揮拍距離：①靜止反復(fù)做引拍動作（4）不是用爆發(fā)力把球“彈”出，而是把球“推”出去。糾正方法：①徒手做甩臂動作（5）準(zhǔn)備擊球時，側(cè)身不及時，重心沒有移到后腳，沒有形成滿弓姿勢，影響協(xié)調(diào)用力。糾正方法：①步伐練習(xí)交叉步、后撤步②腰腹力量練習(xí)部分時間內(nèi)容組 織 教 法備注結(jié)束部分3分鐘放松運(yùn)動；課堂小結(jié)，提出表揚(yáng)和批評；組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形，老師講評。課后小結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本掌握了正手擊高球的動作要領(lǐng)第五課：復(fù)習(xí)正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球項(xiàng)目：羽毛球教師：安國強(qiáng)周次：第九周課時：3課時教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球教學(xué)任務(wù)熟練掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球，基本掌握正手擊高遠(yuǎn)球部分時間內(nèi)容組 織 教 法備注開始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問好3．清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形準(zhǔn)備部分5分鐘 跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場地）準(zhǔn)備活動（48拍）①頭頸運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動③振臂運(yùn)動；④繞環(huán)運(yùn)動⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑥腹背運(yùn)動⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動膝關(guān)節(jié)；⑩活動踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開。要求：教師喊口令并領(lǐng)做部分時間內(nèi)容組 織 教 法備注基本部分30分鐘復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球①準(zhǔn)備姿勢動作：作為接球方，兩腳間的距離比肩稍寬，兩膝稍微彎曲并放松，腳跟自然提起，上身略微向前傾。兩手然彎曲位于體側(cè)，持拍手正手握拍稍微向前，拍自頭朝上。雙眼看清對手的發(fā)球動作。②正手擊打高遠(yuǎn)球動作：以合理快速的步法移動到球落下的位置上，擊球點(diǎn)選擇在右肩上方。首先，側(cè)身對網(wǎng)，左腳在前并以腳尖墊地，右腳在后稍屈膝，重心在右腳上；上體和頭稍后仰，眼看來球，右手正手握拍舉于右肩上，上臂于軀干的交角和上臂于前臂的夾角在45176?！?0176。之間，手臂放松微向后拉，胸部展開，前臂內(nèi)旋，手腕與前臂保持伸直。左手（未持拍手）屈肘自然上舉，左肩稍高于右肩－向后引拍然后，當(dāng)球落到適當(dāng)高度時開始轉(zhuǎn)體，并以肩關(guān)節(jié)為軸帶動上臂上舉（肘部稍向前）至與軀干之間的夾角在90176?！?20176。之間，前臂后伸，腕關(guān)節(jié)充分后伸，球拍垂直向下于右肩后。發(fā)力擊球動作是從球拍由前臂帶動往上加速揮拍開始。此刻，手指握緊拍柄，從手腕的充分后伸經(jīng)過稍微有點(diǎn)內(nèi)旋至前屈轉(zhuǎn)腕動作產(chǎn)生爆發(fā)力，擊球托的后下底部，使球往前上方擊出。－揮拍。最后，擊完球后，由左臂的帶動和右臂擊完球后的慣性作用，使身體轉(zhuǎn)成面對球網(wǎng)的身體姿勢，重心移動到左腳上－隨揮高遠(yuǎn)球?qū)艟毩?xí)組織：分散到場地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師指出錯
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