小學(xué)生國旗下的發(fā)言稿(編輯修改稿)
2025-05-12 07:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 講話(三)敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是來自七年級一班的何雨妍。今天我要演講的主題是：生命，在于運動?！吧谟谶\動”這句耳熟能詳?shù)母裱猿鲎苑▏枷爰曳鼱柼Ｎ覀兊纳蛴辛诉\動而增添上健康的色彩，使短暫的生命更加鮮活。先來分享一個前蘇聯(lián)的實驗：把一些善于飛翔的夜鶯和擅長奔跑的野兔，從小就關(guān)在小籠子里飼養(yǎng)，由于籠子太小，使這些動物在生長發(fā)育期得不到足夠的運動。等它們長到與母體差不多大時，從外表上看，與其野生同伴并無差異。甚至羽毛、外形顯得比它們更加健壯。但當(dāng)它在野外高空中自由而興奮地引吭高歌時，啼叫幾聲過后便跌落在地上，這幾聲便成了它自鳴的喪鐘。而那只被關(guān)在籠子里的野兔，奔跑了剛剛半圈，就跌倒在地，便再也起不來了。它們的生命因為缺少運動就此終結(jié)。而人類又何嘗不是呢?美國疾病預(yù)防控制中心透露，全球每年大約有300萬人死于不運動。如果一個人每周運動多于7個小時，未來患心腦血管疾病的危險減少45%，患冠心病的危險就會減少51%。運動使我們時刻保持健康，尤其是處在青少年的我們，更應(yīng)該加強平時的運動，多鍛煉。運動的方式更是不拘，比如游泳，散步，騎車等。在過程中我們會感受到生命的活力，同樣，它也是一種放松身心，消除疲勞的做法。當(dāng)我們的心情悲傷或是郁悶時，嘗試著去運動場跑上幾圈吧。把所有的煩惱都拋給跑道，學(xué)會靜下心來感受一切，你會覺得這樣的運動，也是一趟精彩紛呈的旅程，沿途的我們也會看到它帶來的無限快樂。在寬敞的學(xué)習(xí)之路上，更要學(xué)會放下手中學(xué)業(yè)的負擔(dān)與那些令人著迷的電子產(chǎn)品，給自己，給生命留一道縫隙，去自由地運動，去享受生命，看到運動給我們帶來的愉悅!德國詩人盧梭曾說過：”身體虛弱，它將永遠不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。”把運動分割成每天的事，每天運動一點，如此積累，你感受到它帶給你的快樂。同時，對于平時校內(nèi)校外組織的活動，我們也應(yīng)當(dāng)積極參與。比如學(xué)校的體育節(jié)，學(xué)會給自己一個鍛煉的機會。如此這般，你就是在享受著運動所給予你的一切，同時也會感到一種幸福感。所以，去運動吧，學(xué)會如何去感受生活的一切!因為生命，在于運動!
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1