精選最新關(guān)于心理健康主題演講稿范文三篇(編輯修改稿)
2025-05-10 00:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行為習(xí)慣，低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習(xí)帶來巨大的負(fù)面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習(xí)，不保證高質(zhì)量的生活，又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢？?? 而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所，又是摒棄陋習(xí)、樹立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：?? １、建立一種有規(guī)律的生活方式?? ２、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣?? ３、形成一種科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律?? ４、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法?? ５、擁有一些能夠娛樂身心、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛好?? ６、露出一張青春煥發(fā)、樂觀向上的微笑面孔?? ７、培養(yǎng)一種熱情、開朗的性格?? ８、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷?? ９、樹立一種從容對待困難和疾病的心態(tài)?? １０、營造一個安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境?? 世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！币虼?，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便
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