【文章內(nèi)容簡介】 15′15′15′65′30′10′一、 導(dǎo)言 講師自我介紹，建立講師威信。講師向?qū)W員介紹課程的目的和步驟，同時說明：在過去的培訓(xùn)中，我們都是聽，而不是做。這次培訓(xùn)要求大家馬上動手實做。 報數(shù)游戲按照一定的順序報數(shù)，找出一位學(xué)員記錄下時間和人數(shù)。再次報數(shù)，記錄下時間。給出目標，再次報數(shù)，至達成目標止。（參考值：50人快捷報數(shù)15秒即可完成）游戲結(jié)論：開始時時間會比較長，注意力也不是很集中，但有了明確的目標以后，一切都迎刃而解。 提問出租車最危險是在什么時候？答案是：沒有乘客的時候。因為，有乘客的時候，司機有目標，他就會全神貫注駕駛，同時想方設(shè)法盡快到達目的地；而沒有乘客的時候，他是盲目的，走到十字路口左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)猶豫不定，同時左顧右盼精力分散。二、訂立目標的重要性 約翰法伯著名的“毛毛蟲實驗”毛毛蟲有一種“跟隨者”的習(xí)性，法伯把若干個毛毛蟲放在一只花盆的邊緣上，首尾相接，圍成一圈。毛毛蟲開始一個跟一個，繞著花盆，一圈又一圈的走，一連走了七天七夜，終因饑餓和筋疲力盡而死去。需有人生的目標，否則精力全屬浪費。 卡耐基調(diào)查卡耐基曾對世界上一萬個不同種族、年齡與性別的人進行過一次關(guān)于人生目標的調(diào)查。他發(fā)現(xiàn)，只有3%的人能夠確定目標，并知道怎樣把目標落實；而另外97%的人，要么根本沒有目標，要么不知道怎樣去實現(xiàn)目標……十年之后，對上述對象再次進行調(diào)查，成功與否的數(shù)據(jù)結(jié)果令人吃驚的相似。成功者總是少數(shù)的根本原因：僅少數(shù)人訂立了明確的目標。 橫渡英吉利海峽的羅倫絲查德威克(故事略)清晰的目標產(chǎn)生堅定的信念：“一個心中有目標的普通職員，會成為創(chuàng)造歷史的人；而一個心中沒有目標的人，只能是一個普通職員?！?奧斯維辛集中營幸存者二戰(zhàn)期間，從奧斯維辛集中營活下來的人不到5%。據(jù)身臨其境的猶太心理學(xué)家弗蘭克觀察研究，幸存者幾乎毫無例外，都是深知生命的積極意義的人。他們頑強的活下來的主要原因就是他們心里都有一個明確的目標——“活著與愛著的人重逢”. 目標反映了心態(tài)，心態(tài)決定了目標。古希臘彼得斯說：“需有人生的目標，否則精力全屬浪費”古羅馬小賽列卡說：“有些人活著沒有任何目標，他們在世間行走，就像河中的一顆小草，他們不是行走，而是隨波逐流?！薄皩σ凰颐つ亢叫械拇瑏碚f，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)”四、 訂立目標的好處 目標產(chǎn)生積極的心態(tài)回顧奧斯維辛集中營幸存者的故事目標使你看清使命，產(chǎn)生動力。 回顧前面的報數(shù)游戲目標使你感受到生存的意義和功能 80年代，美國哈佛的兩位心理學(xué)家做過一項關(guān)于“幸?！钡难芯?。研究對象是一些自稱幸福的人。結(jié)果，幸福的人們的共同之處，不是財富，不是愛情，甚至也不是健康。 他們只有兩點是共同的：第一、 明確的知道自己的生活目標。第二、 感受到自己正在穩(wěn)步的向目標前進 目標有助于你分清輕重緩急，把握重點。沒有目標，我們很容易陷入更理想無關(guān)的現(xiàn)實事物中。一個忘記最重要事情的人，會成為瑣事的奴隸。目標使你集中精力，把握現(xiàn)在。 目標對目前的工作具有指導(dǎo)作用。也就是說，現(xiàn)在所做的，必須是實現(xiàn)未來目標的一部分。因而讓人重視現(xiàn)在，把握現(xiàn)在。目標能提高激情，有助于評估進展。 目標，使我們心中的想法具體化，更容易實現(xiàn)。干起活來心中有數(shù)，熱情高漲。目標使人產(chǎn)生信心、勇氣和膽量。 一只水壺的故事。目標使你成為一個成功的人 美國19世紀哲學(xué)家、詩人愛默生說：“一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路！”提問：為什么還不設(shè)定目標？原因之一，不知道目標的重要性。以上的講解中已解決這個問題。原因之二，設(shè)定目標后害怕失敗。成功是由無數(shù)次的失敗換來的獎賞。原因之三，害怕被人恥笑。世界上沒有設(shè)定目標的人占絕大多數(shù)，因而設(shè)定目標者必然被視為異類和瘋子。但往往成功者就是一群“瘋子”，這是一個偏執(zhí)狂才能生存的世界。原因之四，不知道設(shè)定目標的方法。五、 如何訂立目標認識你自己在希臘帕爾索斯山南坡上，有一個馳名世界的戴爾波伊神托所，在它的入口處的巨石上赫然鐫刻著這樣幾個大字：認識你自己！這就是古希臘哲學(xué)家們普遍認為的人類最高智慧。人最熟悉的莫過于自己，最陌生的也莫過于自己；最親近的是自己，最疏遠的也是自己。老子說：“知人者智，自知者明?！蹦繕嗽O(shè)定的過程，根本上還是一個“自知”，一個“認識自己”的過程。認真深刻的思考以下六個問題，想清楚，想透徹：（7） 我究竟有什么才干和天賦？什么東西我能做的最出色？與我所認識的人相比，我的長處，高人一籌的是什么？（8） 我的激情在哪一方面？有什么東西特別使我內(nèi)心激動向往，是我分外有沖勁去完成，而且干起來不僅不覺得累，反而感到其樂無窮？（9） 我的經(jīng)歷，有什么與眾不同之處？能給我什么特別的洞察力、經(jīng)驗和能力？運用他我能做出什么與眾不同的事？（10） 我最明顯的缺陷和劣勢是什么？（11） 時代和環(huán)境有什么特別之處？這其中有什么東西能對我的機遇產(chǎn)生影響？（12） 我與什么杰出人物有來往？他們有哪些杰出的才干、天賦與激情？與之合作，能找到什么樣的機遇？這些問題肯定是有明確答案的，而且是與別人截然不同的答案。你的閱歷、興趣、理想不可能與其他人一模一樣，因此，你的答案一定要與眾不同——找出你的差別性來！有差別才有存在，有差別才能成功。這些問題的答案，相當(dāng)于你成功的能源庫，要定期或不定期的重新思考檢討：所有資源夠用了嗎，還有沒有可開發(fā)的資源，是否原來的思考有遺漏，不周密，這些答案是否需要補充調(diào)整？充分利用“能源”，隨時補充資源。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，隨著心態(tài)和社會關(guān)系的發(fā)展，你的能源庫不斷擴大，變成一座取之不盡，用之不竭的“金礦”。擬定人生的航線人生目標金字塔 人生終極目標 總體目標 人生主線目標 遠期目標 10年左右實現(xiàn)的目標 中期目標 3—5年實現(xiàn)的目標 近期目標 1—3年實現(xiàn)的目標 日常目標 月、周、日的目標及任務(wù)注：實現(xiàn)目標要從低級向高級一步一步前進；設(shè)定目標這是由高級向低級一層層分解人生終極目標游戲活動：選8名學(xué)員，要求他們從講臺的一側(cè)走到另一側(cè)，再走回來，來回走的方法必須不同；8個人的走法也不能相同，要求其他同學(xué)給予監(jiān)督。參與者發(fā)表感想。講師小結(jié)：想法大于方法,要敢于去想。有近期中期目標的人不少（比如，