有關第一次小學作文500字范文三篇(編輯修改稿)
2025-03-08 11:11 本頁面
【文章內容簡介】 進水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次準備把頭放進水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌?！蔽以俅伟杨^放進水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕?！边@次，我居然成功了。教練夸了我?guī)拙?，我心里美滋滋的，教練又教我們做蛙泳動作?? 終于可以下水游泳了。我們背上游泳板，興奮地跑到了深水池。一池碧水，清澈見底，我深吸一口氣，手扶著扶手，一步步下到了水里，身體隨著水的波動不平衡起來。我這才發(fā)現，在水里做動作比岸上難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里就覺得腿上掛了許多東西，怎么也游不動。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在，無憂無慮。在嗆了口水后，身體失去了平衡，我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了，心里想著，完了。教練把我抱上岸，告訴我說：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，讓身體趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去?！蔽以俅蜗碌剿?，心想：“只要我努力做，就一定會成功的。有志者事竟成！”于是我按照教練的要領去做，居然向
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