國旗下養(yǎng)成良好的學習習慣的講話稿范文(編輯修改稿)
2025-03-08 07:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚?！ ”仨氁薪M織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧?！ ∮斡緯r切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋?！ ∫宄约旱纳眢w健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳?！ ψ约旱乃砸凶灾?，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳?！ ≡谟斡局腥绻蝗挥X得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助?！ ‘敯l(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊?！ 【C上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的?！ ∽詈笞Ｍ瑢W們健康快樂、平安。謝謝大家! 新年國旗下講話 可敬的老師們、可愛的同學們： 今天，我們在這里莊嚴舉行2012年第一次升旗儀式。在2012年的陽光灑滿十一中校園的時候，請允許我代表學校向全體教職員工致以新年的問候，感謝你們在過去的歲月里為十一中學做出的突出貢獻，祝愿你們在新
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