校園紅領(lǐng)巾廣播稿(編輯修改稿)
2025-03-08 02:15 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 好衛(wèi)生習(xí)慣、?? 一、飲食與健康?? 飲食(又稱(chēng)膳食)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。?? xx：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……?? xx：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。?? xx：飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。?? xx：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。?? 合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。?? 二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣?? xx：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?? xx：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：?? 個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。?? xx：餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具。?? xx：飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。外出玩?；蚵糜钨?gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí)，要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。?? xx：不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。?? xx：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：?? xx：熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。?? xx：注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣?? xx：管好嘴巴：防止“病從口
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