【文章內(nèi)容簡介】 師主導(dǎo)學(xué)生活動 組織形式及執(zhí)行情況 時間（分鐘）結(jié)束部分放松、評價、歸還器材（圖七）教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動。教師總結(jié)本課情況組織學(xué)生歸還器材學(xué)生身心同時放松。大膽發(fā)言，積極參與自評、互評、主動參與歸還器材★★★★★★★★★★★★★★◆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆（圖七）5教學(xué)反思田徑模塊教案班級：高2013年級 內(nèi)容：田徑 人數(shù)： 任課老師：朱仲輝 第5次課課題 結(jié)合步頻、步幅和擺臂技術(shù)復(fù)習(xí)途中跑水平目標(biāo) 水平五課型 新授學(xué)習(xí)目標(biāo)鞏固提高途中跑技術(shù)，提高學(xué)習(xí)的奔跑能力發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性。增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量課 前 學(xué) 法 指 導(dǎo)動作要領(lǐng)及簡圖途中跑是整個跑程中最長、速度最快的一段。其技術(shù)是前腳掌落在身體重心投影點的稍前面，腳觸地后關(guān)節(jié)微屈，使身體重心很快地移過垂直階段。接著后腿的髖、膝、踝關(guān)節(jié)依次迅速伸展，隨著腳的落地，擺動腿的大腿迅速向前上方擺出，并且?guī)油瑐?cè)骨盆前送，這時加大幅度，配合腿的后蹬以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂前后擺動。途中跑時，頭部正直，兩眼向前平視，上體稍前傾。重難點重點：步頻快、步幅大，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點：支撐腿和擺動腿的協(xié)調(diào)配合常見錯誤及糾正、保護(hù)方法途中跑大腿前擺高度不夠或方向不正。糾正方法：采用行進(jìn)間高抬腿、上坡跑、臺階跑等練習(xí)發(fā)展大腿肌群力量。后蹬不充分，坐著跑糾正方法：多做弓箭步走或兩人抗阻練習(xí)（一人站在練習(xí)者前用雙手抵其雙肩，練習(xí)后蹬）途中跑上體過于前傾或后仰。糾正方法：進(jìn)行中速跑30—40米練習(xí)，強(qiáng)調(diào)上體正直，眼平視前方流程導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及執(zhí)行情況時間（分鐘）開始部分課堂常規(guī)建立（圖一）反應(yīng)練習(xí)“兩人拍擊” （圖二）游戲：“抱團(tuán)數(shù)數(shù)”（圖三）集合、整隊，了解學(xué)生出勤情況，做好記載。宣布本課的內(nèi)容，安排見習(xí)學(xué)生。安全教育教師提示練習(xí)方法：兩人面向開立，聽到開始口令后，設(shè)法拍擊對方背部，而又不被對方擊中自己，在規(guī)定時間內(nèi)（每分次1分鐘左右）拍擊對手多者為勝。教師講解游戲規(guī)則和方法：練習(xí)者圍繞籃球場逆時針慢跑，聽教師口令，幾人組合，練習(xí)者即幾人成組抱成團(tuán)，不符合組合人數(shù)者為失敗。失敗者自行出列做5個深蹲，游戲繼續(xù)進(jìn)行。在體育委員的指揮下快速、整齊地在指定地點集合。要求：快速、整齊、注意力集中，精神飽滿學(xué)生練習(xí)時集中注意力，反應(yīng)敏捷，盡可能多次擊中對方而不讓對方擊中自己。學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲方法。游戲中遵守游戲規(guī)則，失敗者主動出列游戲時精力集中，注意安全。組織:四列橫隊.★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◆（圖一）要求: 快、靜、齊精神飽滿。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○（圖二）????????? ?? ?? ? ? ? ?? ?? ?? ?????????（圖三）352流程 導(dǎo)學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo)學(xué)生活動 組織形式及執(zhí)行情況 時間（分鐘）基本部分各種跑的專門練習(xí)6~8組60~80米重復(fù)跑（圖五）80米讓距跑（圖六）輔教材：收腹舉腿（圖七）教師通過口令、擊掌、哨聲等不同信號組織學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。教師觀察學(xué)生動作，重點觀察學(xué)生途中跑技術(shù)并進(jìn)行客觀評價教師講解練習(xí)方法和分組原則，公布獎懲方案。教師講解練習(xí)方法和任務(wù)，巡回指導(dǎo)各組進(jìn)行練習(xí)根據(jù)教師的信號做擺臂、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等練習(xí)6~8組在教師的組織下有序進(jìn)行練習(xí)，要求擺臂積極，上下肢協(xié)調(diào)配合。（5~8組）體育委員在組長的協(xié)助下快速分組，練習(xí)時各組發(fā)揮自己的最大速度。（4~6組）在小組長的帶領(lǐng)下保質(zhì)保量完成任務(wù)。15個/組，完成（5組）?????????????????????????????????（圖四） （圖五） （圖六）（圖七）6676流程 導(dǎo)學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo)學(xué)生活動 組織形式及執(zhí)行情況 時間（分鐘）結(jié)束部分放松、評價、歸還器材（圖八）教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動。教師總結(jié)本課情況組織學(xué)生歸還器材學(xué)生身心同時放松。大膽發(fā)言，積極參與自評、互評、主動參與歸還器材★★★★★★★★★★★★★★◆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆（圖八）5教學(xué)反思田徑模塊教案班級：高2013年級 內(nèi)容：田徑 人數(shù)： 任課老師：朱仲輝 第6次課課題 學(xué)習(xí)終點沖刺水平目標(biāo) 水平五課型 新授學(xué)習(xí)目標(biāo)大部分學(xué)生理解并掌握終點沖刺技術(shù)動作。能夠完整的運(yùn)用快速跑技術(shù)完成全程跑練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的意志品質(zhì)，體驗成功的樂趣。課 前 學(xué) 法 指 導(dǎo)動作要領(lǐng)及簡圖終點跑是全程跑的最后一段跑程。終點跑的技術(shù)與途中跑基本相似，只是要求在離終點20米時，盡量保持上體的前傾角度，加強(qiáng)后蹬的力量和擺臂的速度。當(dāng)身體離終點最后一步時，上體急速前傾，用軀干終點線。重難點重點：保持上體的前傾角度，后蹬充分，擺臂快速。難點：撞線的時機(jī)得當(dāng)，部位準(zhǔn)確。常見錯誤及糾正、保護(hù)方法終點沖刺時上體后仰。糾正方法：強(qiáng)調(diào)跑的正確姿勢，注意發(fā)展速度耐力，多做增強(qiáng)腰肌、腹肌的力量練習(xí)終點前明顯減速。糾正方法：講解終點沖刺的技術(shù)概念，做集中注意力的練習(xí)和輕松自然快速地跑過終點的練習(xí)跳起撞線糾正方法：講清撞線的技術(shù)，練習(xí)快速跑20~30米沖過終點，不做撞線動作，然后再做20~30米加速跑，練習(xí)撞線若干次，并結(jié)合各種速度練習(xí)撞線動作流程導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及執(zhí)行情況時間（分鐘）開始部分課堂常規(guī)建立（圖一）擺臂練習(xí)游戲：貼膏藥（圖三）1\集合、整隊，了解學(xué)生出勤情況，做好記載。2\宣布本課的內(nèi)容，安排見習(xí)學(xué)生。3\安全教育教師擊掌組織學(xué)生復(fù)習(xí)擺臂技術(shù)，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)師講解游戲方法：將學(xué)生按男、女兩隊分別如圖二均勻地站在圓上，每隊分別選兩人在圓內(nèi)當(dāng)追者和被追者。游戲開始后，圓內(nèi)的一人去追另一人，當(dāng)被追者插入圓上任一組時，該組的最后一名同學(xué)就成為被追者，游戲繼續(xù)進(jìn)行。在體育委員的指揮下快速、整齊地在指定地點集合。要求：快速、整齊、注意力集中，精神飽滿學(xué)生跟上教師擊掌節(jié)奏認(rèn)真練習(xí)，根據(jù)教師的提示改進(jìn)擺臂技術(shù)。認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則和方法， 積極投入游戲要求：跑動積極，遵守游戲規(guī)則?????????????????????????????????（圖一） 要求: 快、靜、齊精神飽滿。動作準(zhǔn)確?????????????????????????????????（圖二） （圖三）226流程 導(dǎo)學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo)學(xué)生活動 組織形式及執(zhí)行情況 時間（分鐘）基本部分分組體驗探究學(xué)習(xí)（圖四） 學(xué)習(xí)終點沖刺技術(shù)。學(xué)生繼續(xù)分組練習(xí)。（圖五）各小組展示，評價。（圖六）鞏固提高終點沖刺技術(shù)（圖七）教師安排學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下看圖進(jìn)行嘗試性練習(xí)。并啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，自主學(xué)習(xí)。講解終點沖刺技術(shù)的動作要領(lǐng)及終點沖刺的重難點。（兩名學(xué)生牽終點線），組織學(xué)生強(qiáng)化練習(xí)，觀察學(xué)生動作，對錯誤動作糾正并指導(dǎo)。教師講解展示方法和評價要求，組織學(xué)生進(jìn)行展示，并對每組的展示和評價進(jìn)行總結(jié)組織學(xué)生快速跑50米后進(jìn)行終點沖刺（撞線）、對完成的好學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，對差一點的學(xué)生進(jìn)行鼓勵鼓勵學(xué)生進(jìn)行多元性評價學(xué)生分組看圖后，體驗終點沖刺技術(shù)動作。討論如何后蹬充分、加大步幅，由組長組織進(jìn)行。體驗3~5組學(xué)生注意觀察教師的動作，結(jié)合探究動作，充分動腦，建立正確的動作概念。學(xué)生根據(jù)教師的提示和評價，分組積極進(jìn)行練習(xí)，體會正確的撞線技術(shù)認(rèn)真觀察同學(xué)的展示，結(jié)合自身實際積極發(fā)言，客觀地進(jìn)行自評和互評。（4人一組循環(huán)練習(xí)）聽老師的口令，學(xué)生分成四路縱隊平行四人一小組進(jìn)行50米快速跑接終點沖刺練習(xí)。進(jìn)一步鞏固終點撞線技術(shù)。 ◎ ◎ ◎ ◎ （圖四）????????????????????????????????? （圖五）要求：教師講解時前排同學(xué)蹲下 ??????????????????????????????????????????????????????（圖六） （圖七）6 766流程 導(dǎo)學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo)學(xué)生活動 組織形式及執(zhí)行情況 時間（分鐘）結(jié)束部分放松、評價、歸還器材（圖八）教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動。教師總結(jié)本課情況組織學(xué)生歸還器材學(xué)生身心同時放松。大膽發(fā)言，積極參與自評、互評、主動參與歸還器材◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎（圖八）5教學(xué)反思田徑模塊教案班級：高2013年級 內(nèi)容：田徑 人數(shù)： 任課老師：朱仲輝 第7次課課題 鞏固提高全程跑技術(shù)水平目標(biāo) 水平五課型 新授學(xué)習(xí)目標(biāo)90%學(xué)生能夠完整的運(yùn)用快速跑技術(shù)完成全程跑練習(xí)。提高學(xué)生速度、靈敏、力量、耐力等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的意志品質(zhì)，體驗成功的樂趣。課 前 學(xué) 法 指 導(dǎo)動作要領(lǐng)及簡圖全程跑包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等幾個過程。蹲踞式起跑，起跑后迅速加快速度進(jìn)入途中跑；途中跑時，前擺要積極，后蹬要充分，兩臂屈肘前后擺動，上體保持正直或稍向前傾，兩眼平視前方，用最快的速度沖過終點。重難點重點：擺臂有力，步子開闊。難點：直線性好，上下肢協(xié)調(diào)配合。常見錯誤及糾正、保護(hù)方法鳴槍后停頓一下再跑。糾正方法：反復(fù)練習(xí)向前移動重心和直體前傾自然跑出的練習(xí)途中跑上體過于前傾或后仰。糾正方法：進(jìn)行途中速跑40—60米，強(qiáng)調(diào)上體正直，眼平視前方。跑時上體搖晃，跑的直線性差。糾正方法：強(qiáng)調(diào)前后擺臂，可以讓學(xué)生沿分道線跑，多加強(qiáng)腿部力量練習(xí)。終點前明顯減速。糾正方法：講解終點沖刺的技術(shù)概念，做集中注意力的練習(xí)和輕松自然快速地跑過終點的練流程導(dǎo)學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及執(zhí)行情況時間（分鐘）開始部分課堂常規(guī)建立圖一）隊列隊形練習(xí)（圖一）韻律操（圖二）擺臂練習(xí)和跑的基本練習(xí)（圖三） 集合、整隊，了解學(xué)生出勤情況，做好記載。 宣布本課的內(nèi)容，安排見習(xí)學(xué)生。 安全教育組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)：反口令練習(xí)、原地踏步走、起步走教師示范，在音樂的伴奏下組織學(xué)生跳一套韻律操，強(qiáng)調(diào)動作有力、到位。教師通過口令，擊掌的形式