個月寶寶作息時間(編輯修改稿)
2025-02-11 00:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 軟。把蘋果去皮去核后切碎，煮軟，與紅薯均勻混合拌勻即可喂食。制作中，要把紅薯、蘋果切碎，煮爛。⑧ 鵪鶉粥原料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量。制作：將鵪鶉去皮洗凈，切成大塊，為防止有碎骨，可用經(jīng)消毒的煲湯袋盛著。米洗凈，用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋，滾開后，改用中火煲約45分鐘，然后熄火等5分鐘即可。注意制作時，千萬不要有鵪鶉骨渣。⑨ 紅小豆泥原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。制作：將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。3注意煮豆越爛越好，炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。⑩ 栗子粥原料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。制作： 將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎。 鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。 栗子一定要剝凈內(nèi)外皮，煮爛。喂時用匙背壓碎。煎豬肝圓子原料:豬肝20克面包粉洋蔥蛋液西紅柿各少許素油一小勺番茄醬淀粉適量制法: 1. 將豬肝剁成極碎的泥洋蔥切碎同入一碗加面包粉雞蛋液淀粉攪拌成餡2. 平鍋置火上放油燒熱將肝泥擠成圓子下鍋煎熟3. 將西紅柿切碎同番茄醬一道炒熟倒在豬肝圓子上即成營養(yǎng)小秘密: 首先為較小的寶寶推薦這種軟嫩可口的豬肝丸子豬肝含有很豐富的鐵,鋅,VA,VB12等營養(yǎng)素是預(yù)防嬰兒貧血的好食品龍骨玉米湯這湯的做法很是簡單：買回來的骨頭先用開水過一遍，去除雜質(zhì)。然后用個煲裝水，加骨頭小火慢燉約2小時，開煲，(放玉米加上幾片玉米葉子)，胡蘿卜再煮上半小時就大功告成了。調(diào)料也簡單，就姜，鹽就行了。煲湯切忌中途加水。小魚蛋花粥【材料】飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個【做法】 將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。 取小魚10g，小煮一下 1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可面包干此品易消化，耐嚼，可鍛煉幼兒的咀嚼能力，促進(jìn)唾液分泌，適合作幼兒磨牙食品。含有豐富的碳水化合物，能增加幼兒的熱量供給。面包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則面包片烤不焦黃脆。主料：面包(或饅頭)適量。制法① 將面包切成1厘米厚的薄片。② 將面包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色翡翠泥鮮蠶豆砸成泥，加入白糖，與京糕一起呈紅綠兩色，鮮美清香，色香味兼?zhèn)洹＞哂性鲞M(jìn)食欲、幫助消化，清熱利尿的作用，是嬰兒春季較為適宜的食品之一。要選擇鮮蠶豆作原料，并要煮熟、炒透，給嬰兒喂食。主料鮮蠶豆50克，京糕25克。輔料白糖15克，花生油5克，桂花少許。制法① 將鮮蠶豆剝?nèi)ダ?、嫩皮，放入鍋?nèi)煮爛、撈出，用冷水過涼，放菜板上，砸成泥狀放入碗內(nèi)。②將京糕切成綠豆大小的丁。③炒鍋置火上，放入油，加入白糖、蠶豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盤內(nèi)，撒上京糕丁即成。，即可出爐，冷卻后食用。煎西紅柿此菜色澤美觀，十分可口，能誘發(fā)嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質(zhì)，對嬰兒生長發(fā)育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。制作中，把西紅柿放入油鍋內(nèi)煎至兩面焦黃時，再將面包粉和芹菜末撒在上面。主料 西紅柿1/
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