野外活動安全ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-04 22:08 本頁面
【文章內容簡介】 網或其它類似金屬裝置。 ◇ 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。 ◇ 應提防強勁陣風吹襲。 （六）迷路 于天氣不佳或準備不足的情況下，最容易引致迷途。選用有明確路標的山徑及于出發(fā)前詳細計劃行程，都可以減少意外的發(fā)生。 ◎ 選用有明確路標的山徑及于出發(fā)前小心計劃行程。 ◎ 遠足人士應留意當天的天氣報告，避免在天氣情況不佳時進行遠足。 ◎ 緊記帶備必需物品，例如地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、雨具、收音機、急救藥箱、 哨子、手機、記事簿和筆等。 ◇ 應利用指南針及地圖設法找出所處位置。 ◇ 設法記憶曾經走過的途徑，并經原路折回起點。若不能依原路折回起點，應留在原地等候救援。 ◇ 切勿再往前進，以免消耗體力及增加救援的困難。 ◇ 若決定繼續(xù)前進，尋路時應在每一路口留下標記。 ◇ 如未能辨認位置，應往高地走，居高臨下較易辨認方向，亦容易被救援人員發(fā)現。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認方向，向下走時雖容易，但下山危險性高，要再折回高地時也困難，以致消耗大量體力。 ◇ 如果天氣寒冷而御寒裝備不足、雷雨時或遇到山火，可暫離高地待情況好轉時，再到較高位置等候救援。 ◇ 發(fā)出「國際山難求救訊號」 （七）中暑 當環(huán)境溫度高，而人體無法籍出汗調節(jié)體溫時，便會中暑?；颊吒懈械綗?、暈眩、不安寧、甚至不醒人事。體溫可能升上 40oC 以上。皮膚干燥而泛紅，呼吸和脈搏加速， ,嚴重者會休克，應盡快降低患者的體溫及尋求醫(yī)療援助。 過熱亦可能引致熱衰竭，通常是在炎熱潮濕的氣候中運動，尤其未能補充水所流失的水份和鹽份時發(fā)生?；颊唧w力衰竭、頭痛、暈眩及惡心及可能肌肉抽筋，其面色蒼白，皮膚濕冷，呼吸和脈摶快而淺弱，體溫可能正常或下降。 （七）中暑 2 ◎ 行程中有適當的休息，不應過度疲勞，以免消耗體力。 ◎ 避免長時間受到太陽直接照射。 ◎ 要多喝水。 ◇ 讓患者躺在陰涼處，脫掉衣物，雙足翹起，若患者是清醒，便給其攝取流質飲品，不要讓人群阻礙空氣流通。 ◇ 如有必要可加用浸水、敷濕衣及吹風等能迅速降低體溫的方法，直至癥狀消失為止。 ◇ 繼續(xù)補充水份及馬上求救以便及早治理。 ◇ 如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加鹽，每半公升水加半茶匙鹽。 （七）中暑 3 （八）暴寒 身處寒冷的地方又沒有足夠的衣服，致體溫下降，久了甚至會致命，稱為體溫過低（失溫）。 即使在夏天，因突然而來的寒雨或暴雨，致氣溫急降，也容易引致暴寒。 暴寒的征象：疲倦、無精打采、皮膚冰冷、步履不穩(wěn)、發(fā)抖、肌肉痙孿、口齒不清、產生幻覺等。 ◎ 遠足前一晚必須充份休息。 ◎ 如身體不適，就不應勉強參加活動。 ◎ 出發(fā)前吃一頓豐富有營養(yǎng)的飽餐，途中可吃高熱量食物，如朱古力。 ◎ 帶上備用保暖用的發(fā)熱
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