【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 教委副主任杜松彭、十多位體育理論界、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)方面的專(zhuān)家匯聚一壇，從理論上以及生理學(xué)、心理學(xué)的角度論證了冬季長(zhǎng)跑對(duì)學(xué)生身體健康的發(fā)展 有益，并一致認(rèn)為，只要組織得當(dāng)，安排得法，按量完成陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)生體質(zhì)能得到提高 ② 。證明陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的規(guī)定 次數(shù)、速度和里程是科學(xué)可行的。 在陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的大環(huán)境下，確保學(xué)生長(zhǎng)跑的“量”是保證“質(zhì)”的必由之路，也是基本前提。 因此，本文所指的“陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量”為：陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)中， 學(xué)生必須在8 周內(nèi) 內(nèi)要完成 至少應(yīng)完成長(zhǎng)跑 16 次， 每次長(zhǎng)跑距離女生為 1500 米，男生 2022米（超過(guò) 2022 米以 2022 米計(jì)算）。速度每秒 ~4 米／秒，每人每天限跑 1 次。以達(dá)到培養(yǎng) 學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高大學(xué)生體質(zhì)特別是耐力 素質(zhì)水平的目的。 何謂“陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控” 顧名思義“監(jiān)控”就是指“監(jiān)督”與“控制”。 監(jiān)控是 “ 人們通過(guò)一定的手段方式， 按照 已定的 某種目的或愿望， 為 系統(tǒng)提供一定的條件， 讓它 沿著某個(gè)可能空間中的確定方向發(fā)展，消除不確定性。 ” 換 而 言之， “ 控制 就 是 指實(shí) 施 監(jiān)控的主體對(duì)受 監(jiān)控 客體的一種能動(dòng)的作用，這種作用能夠使受 監(jiān)控 客體 按照實(shí) 施 監(jiān) 控主體的預(yù)定目標(biāo) 采取 行動(dòng)，并最終 實(shí)現(xiàn) 這一目標(biāo)。 ” ③ 由此 可見(jiàn)， 一般 來(lái)說(shuō) 監(jiān)控包括 目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施手段以及效果幾個(gè) 基本 要義。 ① 朱小蔓 .對(duì)策與建議 —— 2022 至 2022 年度教育熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題分析 ,[J]教育科學(xué)出版社 2022， P190 ② 李海燕 .熱點(diǎn)話題∕冬季長(zhǎng)跑 [J].體育教學(xué) ,2022(11):56 ③ 安之鑄 .教育科學(xué)與系統(tǒng)科學(xué) [M].吉林教育出版社 ,1990： 78— 97 湖南科技大學(xué)碩士學(xué)位論文 那么， 質(zhì)量監(jiān)控 就 是指根據(jù)預(yù)定的 某種目的或 標(biāo)準(zhǔn)， 采取 一 定的方式手段和方法，對(duì)影響質(zhì)量的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行 監(jiān)督 和 控制 ， 從而 確保質(zhì)和量都能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的實(shí)踐活動(dòng)或行為 。 由上可得，陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控是指監(jiān)控者采取一定的方式和手段對(duì)影響陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督控制，從而確保陽(yáng)光長(zhǎng)跑的質(zhì)和量以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)和行為。 高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控的現(xiàn)狀分析 高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控的現(xiàn)狀 通過(guò)查閱已有的陽(yáng)光長(zhǎng)跑文獻(xiàn)與報(bào)道，并對(duì)其進(jìn)行整理、分析，最后總結(jié)得出：目前我國(guó)高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑的主要管理模式有以下四種。 （ 1） “集中長(zhǎng)跑 ”管理模式：優(yōu)點(diǎn)是集中了學(xué)校人力物力、統(tǒng)一管理、效率高缺點(diǎn)是耗費(fèi)學(xué)校資源巨大、組織難度大，動(dòng)用的人力物力資源太大； （ 2） “人工考勤 ”模式：學(xué)校統(tǒng)一安排長(zhǎng)跑時(shí)間，不同的學(xué)院在規(guī)定的長(zhǎng)跑時(shí)段里以班級(jí)或?qū)I(yè)組織學(xué)生長(zhǎng)跑，由體育教師或?qū)W生干部進(jìn)行考勤管理。這種長(zhǎng)跑活動(dòng)組織形式雖較集體長(zhǎng)跑靈活，但組織難度依然很大； （ 3） “俱樂(lè)部長(zhǎng)跑 ”管理模式：以長(zhǎng)跑俱樂(lè)部（或?qū)W生長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)）來(lái)組織學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。這種管理模式的優(yōu)點(diǎn)是體育部門(mén)不需要投入太多的時(shí)間和人力，學(xué)生可以自由選擇長(zhǎng)跑的時(shí)間、長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)量和長(zhǎng)跑伙伴。其 缺點(diǎn)是學(xué)生團(tuán)體組織能力有限，無(wú)法使大多數(shù)學(xué)生參與，學(xué)生參與面受到限制； （ 4） “自由長(zhǎng)跑 ”管理模式：學(xué)校不對(duì)學(xué)生長(zhǎng)跑進(jìn)行特定的組織和管理，學(xué)生依個(gè)人體育興趣，自行進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。這種模式實(shí)為不負(fù)責(zé)任的、“放羊”式的管理形式。 由此可見(jiàn)，目前我國(guó)高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑的各種管理模式均不理想。無(wú)法根據(jù)教育部的要求對(duì)大學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行長(zhǎng)期的、有效的組織和管理。顯然，創(chuàng)建行之有效的大學(xué)“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”管理模式勢(shì)，在必行，它是決定“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”這一提高學(xué)生體質(zhì)的良好初衷是否能夠長(zhǎng)久并認(rèn)真實(shí)行下去的關(guān)鍵。 存在的問(wèn)題 然而， 各高校在大力提倡長(zhǎng)跑活動(dòng)的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了 高校開(kāi)展陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)存在的不少的困難，主要有： 第一章 前言 10 （ 1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持力度不夠，執(zhí)行困難，長(zhǎng)跑活動(dòng)無(wú)法常年堅(jiān)持開(kāi)展 。 （ 2） 相對(duì)于其它體育項(xiàng)目而言，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)單調(diào)枯燥，難以激發(fā)學(xué)生長(zhǎng)期的參與熱情。 （ 3）學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施和校園面積有限，無(wú)法容納和組織在校大學(xué)生集體長(zhǎng)跑。 （ 4） 學(xué)生怕累，在缺乏有效監(jiān)督手段的情況下，作弊事件大量發(fā)生。 （ 5）長(zhǎng)跑活動(dòng)不易組織管理， 難以實(shí)施人工管理， 需要?jiǎng)佑么罅康捏w育教師和輔導(dǎo)員進(jìn)行長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)和考勤等工作 （ 6）長(zhǎng)跑是一項(xiàng)區(qū)別于籃、排、足球等集體項(xiàng)目 的個(gè)體項(xiàng)目，面對(duì)成千上萬(wàn)個(gè)參與長(zhǎng)跑的學(xué)生，校方缺乏對(duì)個(gè)體成績(jī)逐一記錄和考勤統(tǒng)計(jì)的技術(shù)手段。 （ 7）由于沒(méi)有一個(gè)客觀準(zhǔn)確的記錄與評(píng)估量化系統(tǒng)，上級(jí)主管部門(mén)難以有效考核各個(gè)學(xué)校的陽(yáng)光長(zhǎng)跑成績(jī)，作弊虛報(bào)情況普遍存在。 （ 8）學(xué)生缺乏長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的知識(shí)和指導(dǎo)，大多數(shù)高校多為無(wú)組織的“放羊”式自由參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。湖南科技大學(xué)碩士學(xué)位論文 1 第 二 章 高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控現(xiàn)狀分析 研究對(duì)象與研究方法 研究對(duì)象 本文對(duì)湖南 省 參加 2022 年“祖國(guó)萬(wàn)里行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的 8 所高校湖南師范大學(xué)、中南林業(yè)科技大學(xué)、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)、長(zhǎng) 沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙大學(xué)、湖南科技大學(xué)、湖南民政職業(yè)學(xué)院、 湖南第一師范學(xué)院所運(yùn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑質(zhì)量監(jiān)控體系為研究對(duì)象。 研究方法 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)本研究的需要，通過(guò)國(guó)際互聯(lián)網(wǎng) (INTERNET)的部分著名引擎搜索，利用 中國(guó)科技期刊網(wǎng) (VIP)、中國(guó)期刊 網(wǎng) (CAJ)、 萬(wàn)方數(shù)據(jù)、維普 等網(wǎng)絡(luò)工具和 湖南科技 大學(xué)圖書(shū)館、 湖南 大學(xué)資料室 等收集了 10 年以來(lái)國(guó)內(nèi)外有關(guān) 陽(yáng)光長(zhǎng)跑和學(xué)生體質(zhì)健康 的論文和著作 ，對(duì)我國(guó)陽(yáng)光長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)以及大學(xué)生體質(zhì)健康研究的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)有了初步了解和認(rèn)識(shí)；并閱讀了有關(guān)體育統(tǒng)計(jì)學(xué)、學(xué)校 體育、和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等方面的專(zhuān)著，為論文的選題、問(wèn)卷設(shè)計(jì)及論文的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ) 。 問(wèn)卷調(diào)查法 遵循體育科研方法中關(guān)于設(shè)計(jì)問(wèn)卷的基本方法和要求，根據(jù)本研究的研究目的與內(nèi)容，設(shè)計(jì)了關(guān)于高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑開(kāi)展情況的調(diào)查問(wèn)卷，即《全國(guó)高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究》（見(jiàn)附件 1）并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信、效度檢驗(yàn)即《問(wèn)卷效度檢驗(yàn)》（見(jiàn)附件 2） （ 1）問(wèn)卷的效度檢驗(yàn) 為確保問(wèn)卷的有效性和可行性，對(duì)問(wèn)卷所設(shè)計(jì)的問(wèn)題進(jìn)行了效度檢驗(yàn)，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行“非常有效、比較有效、一般、不太有效、無(wú)效”五級(jí)程度定性評(píng)價(jià)。首先根據(jù)專(zhuān)家提 出的意見(jiàn)對(duì)問(wèn)卷初稿進(jìn)行修改和補(bǔ)充后，再次將正式問(wèn)卷送請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行效度檢驗(yàn)，結(jié)果顯示此問(wèn)卷具有較高的有效性，問(wèn)卷可行 (見(jiàn)附件 2)。 第一章 前言 2 表 專(zhuān)家組成員一覽表 總?cè)藬?shù) 教授（人） 副教授（人） 12 8 4 表 調(diào)查問(wèn)卷效度檢驗(yàn)表（ N=12） 非常有效 基本有效 一般 不太有效 無(wú)效 頻數(shù) 2 7 3 0 0 百分比 25 0 0 （ 2）問(wèn)卷的信度檢驗(yàn) 為了確保 問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的穩(wěn)定性和一致性， 采用重測(cè)法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)。在問(wèn)卷調(diào)查回收 20 天后，隨機(jī)抽取 30 名學(xué)生對(duì)原問(wèn)卷進(jìn)行重測(cè)，然后用 SPSS對(duì)兩次調(diào)查結(jié)果進(jìn)行重測(cè)信度檢驗(yàn)。經(jīng)檢驗(yàn)，相關(guān)系數(shù)為 r=,p＜ ,表明問(wèn)卷具有較高的可靠性。 （ 3）問(wèn)卷的發(fā)放與回收 問(wèn)卷發(fā)放的對(duì)象為被隨機(jī)抽取到的每所學(xué)校的一、二年級(jí)部分學(xué)生。對(duì)湖南省內(nèi)參與 2022 年“祖國(guó)萬(wàn)里行”陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的湖南師范大學(xué)、中南林業(yè)科技大學(xué)、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)、長(zhǎng)沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙大學(xué)、湖南科技大學(xué)、湖南民政職業(yè)學(xué)院、湖南第一師范學(xué)院 8 所高校，采用親自發(fā)放，現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)，親自回收的方法進(jìn)行，問(wèn)卷基本回收。對(duì) 8 所學(xué)校發(fā)放學(xué)生問(wèn)卷 1280 份，每所學(xué)校 160 份，回收問(wèn)卷 1259 份，回收率為 %，其中有效問(wèn)卷 1221 份，有效率為 %。根據(jù)巴比的觀點(diǎn)， “回收率在 70%以上為非常好， 60%以上為好， 50%以上為適當(dāng)。” ① 本次調(diào)查的回收率、有效率均滿足了社會(huì)學(xué)調(diào)查、分析及研究的要求。 表 問(wèn)卷發(fā)放與回收結(jié)果統(tǒng)計(jì)表 發(fā)放數(shù) 回收數(shù) 回收率 有效問(wèn)卷數(shù) 有效回收率 1280 1259 % 1221 % 專(zhuān)家訪談法 在本文研究過(guò)程中，通過(guò)面對(duì)面訪談、電子郵件和信件等多種聯(lián)系方式先后走訪和咨詢了省內(nèi)與本論文相關(guān)的 14 位知名專(zhuān)家學(xué)者（其中教授 9 人，副教授 5人，所有專(zhuān)家均為長(zhǎng)期工作在教學(xué)科研第一線的高校體育教師）。并與多所學(xué)校參 ① 陳小蓉 .體育 科學(xué)研究原理與方法 [M].北京體育大學(xué)出版社 湖南科技大學(xué)碩士學(xué)位論文 3 與陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行交流，均獲得了十分寶貴的建議和意見(jiàn) 。 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 為了確保數(shù)據(jù)的有效、科學(xué)性，將回收的問(wèn)卷結(jié)果和測(cè)試數(shù)據(jù)運(yùn)用 EXCEL軟件輸入計(jì)算機(jī)，把數(shù)據(jù)通過(guò)體育統(tǒng)計(jì)學(xué)方法進(jìn)行檢查，并對(duì)異常數(shù)據(jù)進(jìn)行了篩選，建立數(shù)據(jù)庫(kù)文件，然后運(yùn)用 最終完成數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。 邏輯分析法 在相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，對(duì)所閱讀過(guò)的大量相關(guān)文獻(xiàn)資料、問(wèn) 卷回收的結(jié)果和體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)運(yùn)用歸納、類(lèi)比和綜合等邏輯學(xué)方法進(jìn)行深入的分析 、推理、整理，提出意見(jiàn)，以確保本研究的過(guò)程和結(jié)果更加嚴(yán)密、科學(xué) 。高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控體系的初步構(gòu)想 4 第 三 章 高校陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控體系的 初步構(gòu)想 . 影響陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量的因素分析 影響 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 質(zhì)量的因素是多方面的，既有 主觀因素又有客觀因素；有內(nèi)部因素 也 有外部因素 ① 。 整體上講，影響 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 質(zhì)量的因素不外乎人的因素、物的因素和管理因素。學(xué)生在 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 過(guò)程中是主體，只有學(xué)生積極主動(dòng)的參與，才能 達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高大學(xué)生體質(zhì)特別是耐力 素質(zhì)水平的目的。 學(xué)生的基礎(chǔ) （身體素質(zhì)） 、 對(duì)待長(zhǎng)跑活動(dòng)的 態(tài)度、 選擇 長(zhǎng)跑 的方式 等是學(xué)生 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 質(zhì)量 高低 的關(guān)鍵因素。 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的順利進(jìn)行 也離不開(kāi)有效的組織和管理，管理者的有效管理是陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 規(guī)范、有效進(jìn)行的重要保障。管理者的工作態(tài)度、 工作方法、 業(yè)務(wù)水平等對(duì) 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 實(shí)施效果的 質(zhì)量也起著至關(guān)重要的作用。因此影響 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 質(zhì)量的人的因素主要是指學(xué)生和管理者。 影響 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 質(zhì)量的物的因素，主要 指 學(xué)校為了保障 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 的 有效 開(kāi)展 ， 給學(xué)生 提供一個(gè)特定環(huán)境所需要的物質(zhì)條件。包括 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、 設(shè)備 、及其生 活條件等。這些都是維持 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 正常運(yùn) 行 不可缺少的條件，其中任何一項(xiàng)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)都會(huì)影響 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 實(shí)施的 質(zhì)量。 要使各 個(gè) 因素之間 緊密 結(jié)合， 達(dá)到 最佳 資源優(yōu)化，就離不開(kāi)科學(xué)、規(guī)范、制度 的管理。管理水平高，管理手段、方法先進(jìn)，規(guī)章制度健全，組織嚴(yán)密，人和物就能充分發(fā)揮作用， 才能 保證質(zhì)量的提高 。 只有人、物和管理三大類(lèi)因素有機(jī)、和諧的結(jié)合在一起，活動(dòng)才能正常有效的開(kāi)展。 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 質(zhì)量監(jiān)控體系的基本構(gòu)成 基本構(gòu)成要素 ① 黃秋明等 .高等學(xué)校教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評(píng)價(jià)體系研究 [J].職業(yè)技術(shù)教育（教科版）， 2022（ 1） 湖南科技大學(xué)碩士學(xué)位論文 5 根據(jù) “ 質(zhì)量監(jiān)控 ” 的定義， “ 指根據(jù)預(yù)定的 某種目的或 標(biāo)準(zhǔn)， 采取 一定的方式手段和方 法，對(duì)影響質(zhì)量的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行 監(jiān)督 和 控制 ， 從而 確保質(zhì)和量都能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的實(shí)踐活動(dòng)或行為 。 ” ① 因此，從整體構(gòu)成要素來(lái)看， 按照體系來(lái)劃分，可分為 4 個(gè)部分： 體體系 ； 2 監(jiān)控客體體系 3 質(zhì)量監(jiān)控活動(dòng)體系； 4. 質(zhì)量監(jiān)控的目標(biāo)監(jiān)控體系 ② 。 監(jiān)控主體體系 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)控體系的監(jiān)控 主體 ， 就是制定、組織和實(shí)施該監(jiān)控體系的 相關(guān)人員或部門(mén) 。一般 可以把 陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng) 的 質(zhì)量監(jiān)控者為三個(gè)層次： 全國(guó)陽(yáng)光長(zhǎng)跑監(jiān)控者、 校級(jí)監(jiān)控者、院級(jí)監(jiān)控者。 全國(guó)陽(yáng)光長(zhǎng)跑監(jiān)控者主要指由 教育部、共青團(tuán)中央、國(guó)家體育總局 等 組織的全 國(guó)陽(yáng)光長(zhǎng)跑委員會(huì)。 校級(jí)監(jiān)控者包括校長(zhǎng)、校級(jí) 陽(yáng)光長(zhǎng)跑委員會(huì) 、 督察 小組等相關(guān) 部門(mén) 和人員。他們需要根據(jù)本校的實(shí)際情況，制定、組織、指導(dǎo)、實(shí)施相關(guān)的質(zhì)量監(jiān)控 與管理 工作，組織開(kāi)展陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的相關(guān)質(zhì)量評(píng)估工作， 落實(shí) 抓好陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)的質(zhì)量管理情況。院級(jí)監(jiān)控者 ，一般包括學(xué)院一級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)管理人員，是溝通校級(jí)監(jiān)控者和學(xué)生之間的紐帶。學(xué)生，