秋燥讓人不適完美尺寸推薦防秋燥食譜(編輯修改稿)
2025-02-02 19:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。 甘蔗。歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，南方人習(xí)慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香 味的汁水讓秋天。美好起來。 荸薺。且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。 石榴。石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。 葡萄。葡萄補氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的 樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然
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