大學(xué)生自我評(píng)價(jià)論文課堂評(píng)價(jià)的論(編輯修改稿)
2024-07-13 12:10 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 策能力和學(xué)習(xí)成績(jī)有非常大的影響。自我效能高的大學(xué)生會(huì)選擇更有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，為自己確立較高的目標(biāo)并堅(jiān)持到底，一旦開(kāi)始行動(dòng)會(huì)付出更多努力，堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，遇到挫折他們又能很快恢復(fù)過(guò)來(lái)，而自我效能感往往和抑郁、焦慮和無(wú)助等不良情緒密切相關(guān)。本研究探討標(biāo)準(zhǔn)化的不良情緒自我管理團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生自我效能的影響，通過(guò)不良情緒自我管理訓(xùn)練，使大學(xué)生獲得積極的應(yīng)對(duì)方式和良好的 社會(huì)支持，減少不良情緒的發(fā)生，增強(qiáng)自信，提高自我效能。 1 對(duì)象與方法 對(duì)象 選取杭州萬(wàn)向職業(yè)技術(shù)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易專業(yè)大二學(xué)生 200 人，隨機(jī)分為干預(yù)組和對(duì)照組各 100 人，干預(yù)組男生 57 人，女生 43 人，平均年齡(177。) 歲；對(duì)照組男生 59 人，女生 41 人，平均年齡 (177。) 歲。2 組性別、年齡、文化程度差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。 方法 不良情緒自我管理訓(xùn)練方案 共進(jìn)行 5 次團(tuán)體訓(xùn)練，每周 1 次，持續(xù)5 周，以 10 人為 1 組，分為 10 組，每次團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間 為 2 h； 5 次活動(dòng)的名稱分別為 “ 理解自我管理 ” 、 “ 有效解決問(wèn)題策略 ” 、 “ 放松練習(xí) ” 、 “ 思維陷阱 ” 、 “ 培養(yǎng)自信 ” 。每一項(xiàng)活動(dòng)與團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)均有明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系，見(jiàn)表 1。 評(píng)估時(shí)點(diǎn) 在訓(xùn)練前做基線評(píng)估，以及訓(xùn)練 6 個(gè)月后再次評(píng)估，因?yàn)樽晕倚苁窍鄬?duì)穩(wěn)定的因素，短期內(nèi)一般不會(huì)發(fā)生變化，所以選擇在訓(xùn)練 6 個(gè)月后為再次評(píng)估時(shí)點(diǎn)。 測(cè)試工具 (1)一般自我效能感量表 (GSES)由 Schwarzer等修訂而成，用于測(cè)量總體性的自我效能感，共有 10 道題目，具有良好的信、效度［ 12］。采用等 級(jí)評(píng)分， 1＝ “ 很不符合 ” ， 2＝ “ 較不符合 ” ， 3＝ “ 比較符合 ” ， 4＝“ 很符合 ” ，高分表示個(gè)體對(duì)自己的能力有著積極的預(yù)期。在本研究中，該量表的一致性系數(shù) α 值達(dá)到 ，具有良好的測(cè)量信度。 (2)領(lǐng)悟社會(huì)支持量表(PSSS) 采用 Zimet 等編制的領(lǐng)悟社會(huì)支持量表［ 3］，共 12 個(gè)項(xiàng)目， 每個(gè)項(xiàng)目采用
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