全國愛眼日國旗下演講稿最新[全文5篇](編輯修改稿)
2025-06-04 12:29 本頁面
【文章內容簡介】 6 個要成為近視患者。 我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用 可怕 來形容了。 正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重， 1996 年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等 12 個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年 6 月 6 日為 全國愛眼日 。 關于愛眼，我們應該做些什么呢 ? 第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問： 我不看電腦電視能做什么呀 ?可以多做運動、結交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富。或許你能 稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。 第二、做到 三個一 ：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。 第 三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。 這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說： 眼睛是心靈的 窗戶。 我也送給大家一句話： 黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。 讓我們打開心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙 ! 我的講話完畢，謝謝大家 ! 第三篇：全國愛眼日：國旗下講話 眼睛是心靈的窗戶，透過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望。可是，這個愿望卻離我們越來越遠：長時間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我 們，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護眼睛，刻不容緩。 曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。同學們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。 所以，請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛，做到五堅持：堅持體育鍛煉、堅持衛(wèi)生用眼，堅持定期檢查，堅持充足睡眠，堅持合理飲食。 第四篇：全國愛眼日國旗下演講稿 全國愛眼日國旗下演講稿 尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。我是來自 2021 級 9 班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》 眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學習和生活有著重要的作用。大腦中大約有 80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經(jīng)信
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