【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 年第三季《中國好聲音》總冠軍。 她，就是張碧晨。 有夢(mèng)想就一定要捍衛(wèi)它 !像張碧晨那樣，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上，只要充滿堅(jiān)定的信念，努力做到極致，就能創(chuàng)造奇跡，讓夢(mèng)想的世界春暖花開。 五分鐘勵(lì)志小故事：從來沒有“我已經(jīng)老了”這回事 她走得很安詳，沒有任何痛苦。長達(dá)一個(gè)世紀(jì)的生命歷程中，有過苦難、有過悲傷、有過離別，都化作她詩歌中的字符。夜深人靜時(shí)讀來，有種醍醐灌頂?shù)母杏X。 “這所房子里 /我整整生活了四十年 /多少人事 /多少滄桑 /我一閉上雙眼 /歷歷往事 /便會(huì)不停地對(duì)我述說從前 /無論是這所房子 /還是來到這里的人們 /全都給過我 /許多溫暖 /我不知道 /該如何用語言來表達(dá)/在我人生行將終結(jié)之際 /我只想對(duì)這所房子 /還有我的讀者 /我的朋友和老師們 /由衷地說一聲： /謝謝 !”無意間讀到柴田豐的絕筆詩，被她靈魂的高貴所感動(dòng)。一生會(huì)經(jīng)歷很多事， 總是痛苦多于歡樂。但有過痛徹心扉，才會(huì)對(duì)人生充滿熱愛、對(duì)生活心懷感恩。柴田豐用直白的方式，向每位讀者訴說著滄桑。 1911 年，柴田豐出生于日本木縣，經(jīng)歷一戰(zhàn)、二戰(zhàn)、戰(zhàn)后重建、泡沫經(jīng)濟(jì)、經(jīng)濟(jì)破裂等一系列社會(huì)動(dòng)蕩。 20 歲時(shí)，她有過一場(chǎng)噩夢(mèng)般的短暫婚姻，結(jié)婚半年后離婚，直到 34 歲才再次嫁人。柴田這樣評(píng)價(jià)第二段婚姻：“我最最幸福的時(shí)代，就在此時(shí)開始?！? 這段婚姻一直延續(xù)近 60 年，隨著丈夫離世，她又回歸孤苦伶仃。每當(dāng)護(hù)理員、兒子離去時(shí)，孤單、凄涼感就會(huì)襲來。她有顆堅(jiān)強(qiáng)的心，不斷鞭策自己，“堅(jiān)強(qiáng)一些，再 堅(jiān)強(qiáng)一些，不要灰心，不要?dú)怵H”。 要是沒有那次意外受傷，或許她會(huì)和很多長壽老人那樣，在平靜和寂寞中走完一生。不過，老天偏偏要考驗(yàn)一下這位慈祥老者。 92 歲那年，柴田豐在外出時(shí)扭傷了腰。她原本喜歡跳舞，這下可好，只能一整天悶在家里。見不到老伙伴，這日子更難熬。年輕時(shí)，柴田豐喜歡讀詩，有空也會(huì)寫點(diǎn)小詩。后因操持家務(wù)、照料孩子，這個(gè)愛好只能埋在心底。現(xiàn)在，上天把所有東西都不留情面地拿走，這個(gè)想法便從心靈深處浮上來。 在兒子鼓勵(lì)下，柴田豐嘗試寫詩。畢竟歲數(shù)大了，一天寫不了多少。這并沒有讓她沮喪，幾天時(shí) 間總能寫出一首作品。有了成果，還想檢驗(yàn)一下。她開始給日本《產(chǎn)經(jīng)新聞》投稿，很快作品變成鉛字。很多年輕人成了她的忠實(shí)粉絲，她有了自己的報(bào)紙專欄。這些詩，還在電臺(tái)的“深夜列車”欄目中播出，為歸途中的人們送上一抹溫馨。她的語言通俗易懂，卻又不失詩歌的陽春白雪。 七年后，她出版了處女詩集《請(qǐng)不要灰心呀 !》，十個(gè)月內(nèi)銷售 150萬冊(cè)，感動(dòng)了日本億萬讀者。在《請(qǐng)不要灰心呀 !》詩集中，柴田豐這樣寫道：“即使是九十八歲 /我也還要戀愛 /還要做夢(mèng) /還想乘上那天邊的云?！睂⒔贇q，她卻有少女般的純情。誰又能說，她已是日暮西 沉 ? 2021 年日本大地震后， NHK 邀請(qǐng)她到電視上朗誦她的詩。她欣然接受邀約，用真摯的詩句，撫慰人們心中的創(chuàng)傷。同年六月，為嘉獎(jiǎng)她對(duì)日本震后救災(zāi)作出的貢獻(xiàn)，她榮獲宇都宮市特別榮譽(yù)獎(jiǎng)。 柴田豐曾自嘲地說：“寫詩時(shí)，完全忘了年齡。不過擱筆時(shí)，忽然想起自己已經(jīng) 100 歲。寫詩讓我明白，人生，并非只有辛酸和悲傷?！? 到了她這個(gè)年齡，就連起床都是件很累的事。盡管如此，她還是樂呵呵地從床上爬起來。她對(duì)家人說：“不論怎樣孤單、寂寞，我都在考慮，不論到了什么時(shí)候，人生總要從當(dāng)下開始。不論是誰，都不必灰 心和氣餒，因?yàn)槔杳鞫〞?huì)來臨?！背鲩T前，她都要精心化妝，為穿戴什么而煩惱，隨身還攜帶口紅、鏡子。她用這些暗示自己，要好好活下去，好好寫詩，把每天都過得精彩。 2021 年 1 月 19 日，她在一家老人院過世，享年 101 歲。就在此時(shí)，她的詩集《請(qǐng)不要灰心呀 !》中文版剛剛付印。回顧自己一生，她信心滿滿地說：“我一直過得有板有眼，毫不馬虎?！? 曾經(jīng)，“我已經(jīng)老了”的憂郁，深深籠罩在心頭。不過柴田豐的大器晚成，總會(huì)讓我滿血復(fù)活。只要還活著一天，她就用雙手編織著夢(mèng)想，我還有理由埋怨現(xiàn)實(shí)、垂頭喪氣嗎 ? 別 說太晚 !歲數(shù)不是障礙，只要心中有夢(mèng)想，何時(shí)開始都不遲。有了想法，就背上行囊，踏上這段令自己神往的旅程。 五分鐘勵(lì)志小故事：你沒有變強(qiáng)，只因你不夠努力 這個(gè)世界上有兩種人，一種是強(qiáng)者，一種是弱者。強(qiáng)者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強(qiáng)，就必須要學(xué)會(huì)強(qiáng)者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。 你為什么沒有變強(qiáng) ? 日思夜想要把自己變得更強(qiáng)，感覺自己百般努力卻還是停滯不前 ?到底是什么“拖了你的后腿” ?別再埋怨現(xiàn)實(shí)太“骨感”了，根本原因在于你 !當(dāng)人在處理令自己感到不適的事情時(shí)，大 腦會(huì)產(chǎn)生各種各樣的借口與誘惑，驅(qū)使我們選擇做更容易的，令自己舒服的事情，這就是我們所認(rèn)為的拖延癥。其實(shí)，從生理上來講拖延癥是一種生物本能 —— “趨利避害”，面對(duì)自我定義為“不舒適”的事情，我們便會(huì)本能地想方設(shè)法避開它 !雖然如此，但我們依然可以克服拖延癥。 比如，投身健身、學(xué)習(xí)新語言、探索未知領(lǐng)