正能量讀書心得樣例5(編輯修改稿)
2025-05-31 00:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 眉頭，嘴角上揚，心境也會微妙地好起來?！罢埍M情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情”。當(dāng)你表現(xiàn)的歡樂的時候，你的正能量就會激發(fā)出來，戰(zhàn)勝負(fù)能量。心境好了，工作更帶勁了，對身邊的人更友善了，大家合作的更愉快了??好的情境、人和事件進(jìn)入你的生命，生活越來越圓滿！“如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的能量?！? 生活中每個人都像一面鏡子，人的情緒就像一束束光，正能量和負(fù)能量都能在人群中要么反射要么吸收。人生不如意十有九，如果我們能練就激發(fā)自我正能量的本領(lǐng)，“自找樂子”，當(dāng)別人的負(fù)能量傳播過來的時候，我們的正能量戰(zhàn)勝它，讓負(fù)能量止于此，生活就能多一份和美，少一份不快；如果我們能善待他人，多一些理解，少一些計較，多一些信任，少一點猜疑，多一些歡樂，少一些抱怨，時常傳播正能量，相信生活會越來越幸福；如果我們能每一天表現(xiàn)的歡樂，那么我們 正在做的事情就可能變成我們喜歡做的事情，工作就多一分活力，人生就多一個精彩！ 《正能量》不但告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，更讓我明白一個道理，善待他人就是善待自我，予人正能量，我們的生活會更圓滿！ 正能量讀書心得 5 在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學(xué)會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。 查理德懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了 19 世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進(jìn)取的正能量，是這些正能量聚集起來， 從而獲得正面的情緒。 這樣一來，控制自我的情緒變得很簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進(jìn)你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。 每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事，是我們能做或不能做的。 成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要 擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自我一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！ 《正能量》讀書心得 第二篇：正能量讀書心得 堅持正能量，人生不畏懼 張超 在閱讀之前看到這本書的名字《正能量》以及下面的一句話“堅持正能量，人生不畏懼。”第一反應(yīng)就是，這本書是寫積極向上的東西，這本書應(yīng)該很枯燥。 然而當(dāng)我打開書籍，閱讀簡介的時候，才發(fā)現(xiàn)自己錯了，這本書一上來就要改變自己的行為 —— 撕書。在中國古代，書籍是圣賢之道，書 中自有黃金屋，書中自有顏如玉。學(xué)子們通過讀書，為官為吏。正所謂“十年寒窗無人問，一舉成名天下知?！边@種“離經(jīng)叛道”的想法以及做法到現(xiàn)在看來依然是一種不好的表現(xiàn)，畢竟讀書上學(xué)還是平常百姓走向人生巔峰的捷徑?？蛇@本書偏偏這樣寫了，而我遲疑了數(shù)秒后偏偏這樣做了，而且撕過之后竟有種神清氣爽之感。 只有改變，才能提升正能量！ 常識告訴我們，某些事件和想法會讓你產(chǎn)生某種情緒，而這種情緒反過來會影響你的行為。我們常常通過觀察人們的面部表情來判斷別人的情緒：面部沮喪，說明他不開心；面帶微笑，說明這個人很快樂 。情緒和行為之間是互相影響的，人們微笑是因為快樂，同時人們也會因為微笑而變得更加快樂。書中講了很多例子和理論，而我們通過這些理論進(jìn)行論證，發(fā)現(xiàn)這些理論是正確的：與皺眉的人相比，微笑的人應(yīng)該感覺更快樂。 那么，讓我們微笑吧。 面部表情的改變可以充滿正能量，那么我們的行為呢？帶著這個疑問我繼續(xù)看下去。果不其然，人類的行為，包括走路姿勢和說話方式，都能夠影響人們的感覺。大踏步走的人比較快樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落?？鞓肥强梢员粍?chuàng)造的。傷心的過是一天，快樂的活也是一天。為什么不快樂的過好每一天 呢？即使蜘蛛網(wǎng)無情的查封了我的爐臺，我們都應(yīng)該一路大笑，就像不曾受過傷一樣。 能量是會傳染的。當(dāng)我們在公交或者地鐵上，看著擁擠的路人，突然車廂內(nèi)有人笑了起來，你會下意識的嘴角微微上揚。此時你也感受到了快樂。當(dāng)我們在開會時候，正式莊嚴(yán)的會議會讓我們面無表情，即使你剛到會議室前還興高采烈，可是看到滿屋子嚴(yán)肅的臉，頓時也不自然的嚴(yán)肅起來。工作中，有很多雞毛算的事情，很容易就會影響到我們的心情。有可能是自己產(chǎn)生的，有可能
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