【文章內(nèi)容簡介】 ，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時，因作業(yè)太多，就在車上寫字，車子來回晃動，眼睛仍注視著作業(yè)本，時間久了，頭就會感到暈，身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。 這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是 18 歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛 的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦 30 分致 40 分鐘后，讓眼睛得到適當?shù)男菹⒒蛲h處等。 為了愛護眼睛，讓我們拒絕長期看電視，不玩手機，在昏暗的燈光下不看書。只要做到這些，我們的眼睛就不會近視，會繼續(xù)明亮美麗的。 開學健康安全第一課優(yōu)秀觀后感 (四 ) 兒吹拂，摸著每個人的心，心靜了下來，眼前浮起了一條路 ——— 通往成材之路，開始，你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里，成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。 人生短暫，生命可貴，要減輕對生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅強，讓生命走向輝煌。 李麗，她的生命如此波折， 1 歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過： 40 歲時不慎撞車，下半身完全癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運里，她不僅沒有怨天尤人，還選擇了一條向社會傳播愛心之路。她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和 _“麗愛天空”長期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作，先后義務(wù)深入國內(nèi)外 100 個多個學校，企業(yè)，挽救了無數(shù)人的不良心理。 她的愛心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強 大的心靈，讓人們明白，一個人無論多么平凡 2，無論多么脆弱，只要孜孜不倦，奉獻愛心，就一定能夠促成社會的良好道德風尚。 正因為李麗有一顆善良的心靈，使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷，正因為她良好的心理素質(zhì)，使她向成功跨進了一大步。 “懷才不遇”時常有不為人識的苦惱，“木秀于林”常為風來摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態(tài)會穩(wěn)住你的心，助你走向成功。 良好的心理，有助于中學生更早地踏入知識的門檻，良好的心理，有助于中學生在成材旋途中隨機應(yīng)變，良好 的心理，有助于我們駕駛知識的船漿，良好的心理，有助于中學生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打，明白“合抱之木，生于毫末，九層之臺，起于塵土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的人只會使自己處于忙中添亂之中，有些人好高騖遠，只熱衷于標新立異，不屑于做那些看似微小的事情，到頭來，這樣，只會使他成為一名空想家。 沒有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現(xiàn)出堅定的責任感和使命感。折射出強烈的精神。 在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而后選擇成材，要知道，良好的心態(tài)才是成材的 關(guān)鍵。 開學健康安全第一課優(yōu)秀觀后感 (五 ) 面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇 !多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友 ?難道是對他們的不信任 ?或是， 孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨 ?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶 ?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。 有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你 看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。 現(xiàn)在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。 最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看 07 年感動中國的十大人物之一“麗姐” —— 李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對 ?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活 ?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的 眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視 ?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。 她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。 我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生 ?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人 ，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。 第四篇： 2021 開學健康安全第一課觀后感心得體會 同學們，時光總是匆匆地從我們身邊溜走，又到了春季開學，大家心情如何呢 ?看完開學健康安全第一課有什么感想呢 ?下面是給大家?guī)淼?2021 開學健康安全第一課觀后感心得體會五篇，以供大家參考，我們一起來看看吧 ! 開學健康安全第一課觀后感心得體會 (一 ) 春節(jié)，是中華民族最隆重盛大的傳統(tǒng)節(jié)日。然而， 20_年，一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情突如其來，牽動著我們每個人 的心。在這場“抗疫”戰(zhàn)斗中，全國上下盡顯擔當，勠力同心，共渡難關(guān)。從黨中央到基層組織，從一線白衣天使到背后默默支援者，每個人都在負重前行，陪我們走過寒冷、漫長的冬天，許我們一場“春暖花開”。 你是陽光，穿過陰霾，給我溫暖。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，比疫情更可怕的是貪婪。有些人趁機哄抬物價、囤積居奇、以次充好，這樣趁火打劫、大發(fā)國難財?shù)男袨榫拖袷顷庼?，不僅有勃于道德法律，更令人寒心。所幸的是，貪婪戰(zhàn)不勝正能量，這個社會給我們更多地是感動、是患難見真情。在大喇叭里苦口婆心勸說的支部書記、挨家挨戶排查疫情的 村網(wǎng)格管理員、默默向醫(yī)護人員支援愛心物資的無名人士??你們就像一縷縷陽光，匯聚起來形成了巨大的光與熱，溫暖了我們的心窩。 你是陽光，照進寒冬，許我花開。疫情肆虐之時，大部分人避之不及、閉門不出，可是醫(yī)護人員卻選擇了挺身而出，與疫情近距離接觸。你們每天超負荷工作，與病毒交鋒、與死神抗爭、與時間賽跑，你們是“疫”場上的“戰(zhàn)士”，是勇敢的“逆行者”。可是，我知道，你們也是血肉之軀，也會受到病魔侵襲，你們也有妻兒老小，你們在家人的牽掛中踏上了“逆行”之路。這個冬天，在你們的努力下，好消息頻頻傳來。你們是陽光 ，讓我們堅信寒冬即將過去，春天的花兒就要開了。 你是陽光，驅(qū)散黑暗，給我希望。自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，黨中央高度重視，多次召開疫情防控工作會議，作出一系列重要指示。在黨中央的號召下，全國各個組織萬眾一心、共克時艱。各地醫(yī)護人員馳援湖北、企業(yè)日以繼夜地支援物資、相關(guān)行業(yè)爭分奪秒地建設(shè)火神山等應(yīng)急醫(yī)院、基層組織全面落實聯(lián)防聯(lián)控措施，筑起抗“疫”的堅固堡壘。盡管確診病例還在攀升，但是全國空前團結(jié)就像是黑暗中的一縷陽光，給予我們磅礴的力量，照亮了我們戰(zhàn)勝疫情的信心與勇氣。 你許我春暖花 開，我許你不改初心。在這場戰(zhàn)“疫”里，誰也不是“局外人”。我們每個人都應(yīng)該保持正直與善良，堅守工作崗位，勇于奉獻，用實際行動踐行初心和使命。我們相信，大地回春就在不遠的明天，勝利終將屬于偉大的中華民族 ! 開學健康安全第一課觀后感心得體會 (二 ) 達芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶?！爆F(xiàn)在有太多人為這扇窗戶貼上了形形色色的窗紙 —— 因為沒有守護好自己的眼睛，患上了近視。一年級的時候，班上幾乎沒有近視的同學，現(xiàn)在我已經(jīng)五年級了，班級里患上近視的同學也近半數(shù)了。 我自己本身就是中度近視患者，深受近 視帶來的煩惱。我必須隨時隨刻惦記著我的朋友 —— 眼鏡。疫情期間，帶著口罩，呼吸的熱氣就會往上竄，正好模糊我的眼鏡，為了不頻繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至減少呼吸的頻率，這其中的痛楚真是難以言表。 全國現(xiàn)在像我這樣因為近視而煩惱的人還在逐漸增加，近視大軍每年都有增無減。數(shù)據(jù)令人瞠目結(jié)舌。 有資料顯示，預(yù)計 20_年全國近視人口將達七億。近視患病率近50%。北京大學中國健康發(fā)展研究中心的李玲教授指出， 5 歲 15 歲群體近視患病率將達到 77。 42%， 16歲 24歲群體近視患病率將達到 94%。我國兒童青少年近視患病率居高不下，會降低我國未來的人口素質(zhì)與國民健康素質(zhì)，將對國家社會、經(jīng)濟甚至國家安全都產(chǎn)生重大影響。 所以，健康中國離不開兒童青少年的視覺健康，而防控近視變得異常亟需。 我認為我們青少年兒童更應(yīng)該從自身做起，愛護眼睛，保護視力。平時要注意正確的書寫習慣與端正讀書的姿勢。 減少過度用眼，每天看電視、電腦、手機的時間要控制。不能挑食，多吃些有助視力健康的水果與蔬菜。適當做些眼保健操與眺望，讓眼睛也能休息放松。同時我覺得老師上課也應(yīng)該適當少用電子設(shè)備。嚴格控制每天的用眼時間。 讓我們一起行動起來，揭開這層窗紙，擦亮這扇窗戶，看到燦爛的陽光，美麗的鮮花與變化多端的世界。