【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ３》中，幕后黑手說(shuō)過(guò)一句話 —— 一個(gè)人，有經(jīng)驗(yàn)和耐心，就沒(méi)有什么事是做不成的。我想，他說(shuō)的真對(duì)。我們需要經(jīng)驗(yàn)與耐心。 跑步的秘訣 —— 經(jīng)驗(yàn)與耐心。 而這，也是生活的秘訣。 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 5 天剛破曉，淡藍(lán)色的 39。天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘?jiān)孪褚粔K失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會(huì)兒，明麗的太陽(yáng)光，照著盛開(kāi)的攀枝花樹(shù)，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開(kāi)了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。 我便來(lái)到龍山腳下爬山，山上的樹(shù)木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥(niǎo)“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來(lái)。花兒爭(zhēng)奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來(lái)，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時(shí)，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡 麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。 我正要放棄，忽然傳來(lái)“哎喲哎呦”的喊聲，一個(gè)白發(fā)蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見(jiàn)他滿頭白發(fā)隨著風(fēng)飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤(rùn)，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過(guò)的地總是平整地如同有一臺(tái)割草機(jī)操縱。我過(guò)去問(wèn)道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺?shù)幕卮鹱屛掖蟪砸惑@，“ 82 歲了”。我不解“您這么老了，還出來(lái)割草?。∪f(wàn)一 ......。”老爺爺語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“我到這兒來(lái)有兩個(gè)好處：既可以健身，又能有利于大家， 孩子，運(yùn)動(dòng)可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運(yùn)動(dòng)?！闭f(shuō)完便走了。我頓時(shí)感到有使不完的力氣，馬上便來(lái)到了山頂。 這件事讓我明白，生命在于運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)才能使人健康，大家一定要多運(yùn)動(dòng)呀！ 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 6 今天，我們?cè)フ滦W(xué)舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同學(xué)們穿著整齊的校服，興高采烈地、早早地來(lái)到學(xué)校，學(xué)校的操場(chǎng)上人山人海，熱氣騰騰。精神抖擻、生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，決心在比賽中決一勝負(fù)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為集體爭(zhēng)榮譽(yù)。熱情文明的啦啦隊(duì)員大聲喊著：“加油！加油??”為運(yùn)動(dòng)員 鼓勁，為運(yùn)動(dòng)員助威。賽場(chǎng)上笑聲、喊聲響成一片，熱鬧非凡。 運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行了保齡球、夾球接力，拔河三項(xiàng)比賽。 保齡球比賽的運(yùn)動(dòng)員，摒住呼吸，眼睛瞄準(zhǔn)水瓶。使勁把球發(fā)射出去，當(dāng)水瓶擊倒時(shí)，引起同學(xué)們一片歡呼聲。可惜在這場(chǎng)比賽中我們班輸給了對(duì)方。 夾球接力賽運(yùn)動(dòng)員要雙腿夾著球，以最快的速度傳給另外一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。這個(gè)球可不是好夾的哦！很容易掉下來(lái)。運(yùn)動(dòng)員夾球前進(jìn)的動(dòng)作好像企鵝一蹦一跳，常常引得同學(xué)們哄堂大笑。 最激烈的比賽就是拔河。我參加了拔河比賽。雙方運(yùn)動(dòng)員緊緊握住麻繩，身體向后傾斜，裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員使足全身力氣往后拉。我在比賽中和全體隊(duì)員一樣，齊心協(xié)力往后拉，好不容易拉過(guò)了兩步，又被對(duì)方拉了過(guò)去，盡管我們使盡全力也沒(méi)拉回來(lái)，真是寸步難行??！最后我們輸給了三 (3)班。 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)得十分激烈，體現(xiàn)了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)的精神，集體的智慧和力量，是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 7 生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于拼博。 年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要 加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個(gè)健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動(dòng)在于拼博。 沒(méi)進(jìn)初中的我，是一個(gè)體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動(dòng)。但是剛到初中聽(tīng)到老師說(shuō)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。 到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過(guò)鍛煉，運(yùn)動(dòng)的我，不在那么體弱多病了。我越來(lái)越贊成老師的那句話了；生 命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。 在這次冬季徑運(yùn)動(dòng)中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎(jiǎng)狀，當(dāng)然，這也離不開(kāi)老師平常對(duì)我們的訓(xùn)練。 我們離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們耐力增加；運(yùn)動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動(dòng)能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ?jiǎn)單應(yīng)對(duì)生活。 運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長(zhǎng)壽。 珍惜生命，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始 ！ 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 8 “啾！啾啾！嘰啾！”每天早上，我的“自動(dòng)定時(shí)鬧鐘”在五時(shí)四十分準(zhǔn)時(shí)響起，我揉了揉惺松的睡眼，翻了個(gè)身，繼續(xù)睡，可是這“鬧鐘”不屈不饒，反而叫得更大聲了。我只好下床，拿出耳塞，才聽(tīng)不見(jiàn)它的叫聲了，心里暗暗為自己憤憤不平：“這只臭鸚鵡，連雙休日也不放過(guò)叫的機(jī)會(huì)，不明白人家想在雙休日休息一下，人之常情嘛！”可沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，叫聲卻更響了，我嘆了一口氣，伸了伸懶腰，穿上衣服，下床去客廳看書(shū)，順便“目睹”一下這只“鬧鐘”的“廬山真面目”。 我走進(jìn)客廳， 一下子坐在沙發(fā)上，從一旁拿了一條棉被，蓋在身上，繼續(xù)“閉目養(yǎng)神”。這只鸚鵡一看主人來(lái)了，乖乖地閉上了黃黃的小嘴。我微微把眼睛睜開(kāi)一條縫，瞄了它一眼：黃黃的小嘴，美麗的羽毛，長(zhǎng)長(zhǎng)的尾羽，黃黃的額頭，不就是那只小鸚鵡－雷蓓卡嗎？它在干什么呢？我一看，笑得嘴都合不攏了。原來(lái)它正在桿子上上躥下跳，忙得不亦樂(lè)乎，不時(shí)還用嘴蹭蹭桿子，像正在做廣播體操呢！它有時(shí)還做一個(gè)“驚險(xiǎn)動(dòng)作”：爬到籠子頂端，頭往下看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，真像一個(gè)黃綠相間的“ 7”?。? 我不再覺(jué)得它吵鬧了，津津有味地看它“表演”，看到好的“節(jié)目”就鼓起掌 來(lái)。它把我的生活變得多姿多彩，還讓我懂得“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 9 老師常說(shuō)，生命于運(yùn)動(dòng)，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)快樂(lè)！ 我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，我每天都會(huì)打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的就是這些，而且每到星期五我們就會(huì)有一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，我們會(huì)把這個(gè)星期練到的學(xué)到的都展現(xiàn)出來(lái)，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯了。 我以前身體瘦弱，經(jīng)常被 別人撞倒，從來(lái)不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅(jiān)持一小時(shí)籃球開(kāi)始，兩個(gè)星期后我就可以“試問(wèn)九州，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”的氣魄來(lái)打籃球了。 所以運(yùn)動(dòng)是可以強(qiáng)健身體的，但有人會(huì)說(shuō)運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間，我還是不能運(yùn)動(dòng)呀，我覺(jué)得事實(shí)相反。運(yùn)動(dòng)是不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的，每天我放學(xué)從教室走出來(lái)時(shí)都是昏昏沉沉的，一場(chǎng)球賽過(guò)后全身清爽，要做的事兒一會(huì)兒就做完了。有時(shí)候我做題做的頭昏腦脹寫(xiě)的很慢，爸爸就會(huì)說(shuō)打一場(chǎng)球去吧，回來(lái)之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會(huì)兒就寫(xiě)完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫(xiě)完，現(xiàn)在我每天堅(jiān)持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫(xiě)完了。 運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率?? 運(yùn)動(dòng)很重要，生命在運(yùn)動(dòng)，我們要好好運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 10 生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？ 陽(yáng)光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過(guò)，向遠(yuǎn)一看：一只小狗不停地叫喊，因?yàn)樗闹魅税阉┰跇?shù)邊不停用繩子惡打它，我好像聽(tīng)到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說(shuō)那個(gè)中年人，害怕他也來(lái)打我?？赡侵还窉暝?，鼓動(dòng)著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅(jiān)持著，努力著，不管多大的困難， 它相信自己一定能行。我聽(tīng)見(jiàn)了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？ 在一個(gè)電閃雷鳴的夜晚，我發(fā)現(xiàn)我們家陽(yáng)臺(tái)上的多肉已經(jīng)落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經(jīng)傷害了嗎？ 我看著這已經(jīng)死了的多肉扔到了家門(mén)口。 可第二天早晨，我去公園散步回來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)多肉竟挺起來(lái)了，真沒(méi)想到，那小小的葉，竟然有如此強(qiáng)大的生命力，有只有一點(diǎn)陽(yáng)光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長(zhǎng)。 從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅(jiān)持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 11 生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁著早涼來(lái)到生態(tài)公園跑步。 清晨的公園，在太陽(yáng)公公的撫摸下漸漸蘇醒，鳥(niǎo)兒和蟬兒也趕來(lái)湊熱鬧，鳥(niǎo)兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個(gè)不停??忽然我發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處空竹的影兒若隱若現(xiàn)，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呦！”邊想著邊拉著爸媽小跑過(guò)去。 果然，在一片空曠的草 地上我看見(jiàn)了七八個(gè)爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架??每個(gè)項(xiàng)目都有人玩，我不禁感慨，現(xiàn)在喜歡運(yùn)動(dòng)的人真是越來(lái)越多了！我情不自禁的往抖空竹的區(qū)域挪了挪腳步。哇撒！這個(gè)爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓著手柄的一頭，爺爺將左桿頭放低，奶奶將右桿頭抬高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來(lái)，開(kāi)始緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)，爺爺奶奶配合的真默契?？罩耧w速的旋轉(zhuǎn)，還發(fā)出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時(shí)而分開(kāi)，時(shí)而拉手，時(shí)而轉(zhuǎn)圈，引來(lái)不少人圍觀，盡管烈日逐漸當(dāng)空，火球般的太陽(yáng)把我們的臉曬得 紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的快樂(lè)之中，那五彩的空竹在陽(yáng)光的照耀下不停地舞動(dòng)，好像精靈般靈巧、美麗。稱他們?yōu)楣珗@中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人真的一點(diǎn)都不為過(guò)！因?yàn)樗麄円呀?jīng)成為了公園中的一道靚麗風(fēng)景線。 看到這么一群如此熱愛(ài)鍛煉的人，不禁加快了我們跑步的步伐??生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉！ 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 12 媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽?？涩F(xiàn)在呢 ?哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想 知道是什么原因嗎 ?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng) ! 我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力?！蔽覍?duì)此雖半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。 這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫。”聽(tīng)到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此， 每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)了??就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。 付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘 20 多個(gè)，現(xiàn)在卻能做 40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無(wú)論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍?，他們可高興了 ! 我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng) !今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè) 健康有用的人 ! 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 13 生命在于運(yùn)動(dòng)。所以我們看到的樹(shù)、草、花等植物，牛、羊、馬等動(dòng)物，還有就是高級(jí)動(dòng)物的人類，都在持續(xù)著運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)生存。除了人主觀意識(shí)的運(yùn)動(dòng)之外，還有就是這個(gè)世界也是在不停的運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)橐磺形矬w都是存在運(yùn)動(dòng)之中的，無(wú)論是微觀的角度還是宏觀的角度。 如果談?wù)撨\(yùn)動(dòng)，那么最直接的一個(gè)行為便是奔跑。奔跑是一種急速的加快運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，奔跑不僅可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果，使人們有一個(gè)好的身體，還可以讓一切煩惱都被主人踢到煙霄云外去，所以我喜歡以奔跑來(lái)體現(xiàn) 運(yùn)動(dòng)這個(gè)定義。 在蔚藍(lán)的大海邊緣奔跑，可以感受到大海給于我們的生命力 。在田地之中的泥土小路上奔跑，可以感受到泥土和各種植物的融洽相處，這個(gè)時(shí)候看著草兒心中也會(huì)甚是歡喜 。倘若我們是在以水泥鋪成的大道上進(jìn)行著有氧運(yùn)動(dòng)的奔跑，那么我們可以將這個(gè)城市的一切盡收眼底 。當(dāng)然，如果是在健身房之中，同樣可以看到因?yàn)楸寂芏飨碌暮顾? 你看那河水在運(yùn)動(dòng)，那植物在生長(zhǎng)，就連那千百年我們都認(rèn)為不會(huì)有多大運(yùn)動(dòng)的北極之地，也是在運(yùn)動(dòng)著的，所以我們沒(méi)有理由不運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一種動(dòng)作，更是一種生活的方式，是要選擇一種健康的方式，還是選擇一種易折毀的方式一切都在自己的選擇。 運(yùn)動(dòng)著的生命作文 400字 _初中初三作文 14 很多人，都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為，亦是如此。 一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，早晨，陽(yáng)光明媚，風(fēng)景正好，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)呢！ 攢上一部手機(jī)，換上一雙運(yùn)動(dòng)鞋。擁有一個(gè)美好的心情。出發(fā)，跑步。慢跑。跑完整個(gè)華陽(yáng)湖，跑玩整個(gè)小區(qū)。一直跑呀！一直跑呀?？偙却诩依铮吭陔娔X桌面前，頹廢著玩著手機(jī)好吧！長(zhǎng)期待在家里，不去運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人就會(huì)漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽(yáng)光， 一句朋友們開(kāi)朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無(wú)多大的意義。 記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過(guò)：在 8000 多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢