【文章內(nèi)容簡介】 得以制定和落實的內(nèi)在動力和根本保證。沒有失敗，只有暫時的不成功，而這次暫時沒有成功的背面恰好就是要找的方向，還等什么，沖。激發(fā)斗志的方法很多，大家可根據(jù)自己情況來定，比如找出偶像貼出名校喊出格言，這是正面的 。反面的有臥薪嘗膽知恥而后勇置之死地而后生等。 有了激情和斗志就好辦了。但僅有激情和斗志還是不夠的，還要有科學的系統(tǒng)的方法。退一步講，如果激情斗志一時半會還激發(fā)不出來呢 ?大家都知道一個醫(yī)學上的名詞，叫作亞健康狀態(tài)。其實學習上也有這種情況，可以稱 之為亞學習狀態(tài)。處于亞學習狀態(tài)的同學學習效率很低，時間長了，就被甩在后面，直接影響學習的積極性和自信心。我們必須從亞學習狀態(tài)中擺脫出來，重要的方法就科學地有計劃地學習。 對學習行為要進行科學地規(guī)劃和管理，也就是實行計劃學習，我們的每一分鐘縱然做不到當兩分鐘用，也充分地發(fā)揮了一分鐘的作用。這就已經(jīng)不得了了。計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式，在學習中計劃，在計劃中學習，也就實現(xiàn)了有效的自我管理。說一下計劃學習的環(huán)節(jié)，要充分注意這每一個環(huán)節(jié)都很重要：學習計 劃 — 學習目標 — 學習等待 —課堂學習 — 計劃筆記 — 鞏固筆記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學習 —學習調(diào)整，然后是下一輪。學會了計劃學習，就學會了自己安排學習生活，也就能做到勞逸結(jié)合，往大處說，這叫學會了自我控制和自我管理，是很了不起的。英語中的“自學”，翻譯成中文就是“教自己”，道理就在這里。教育家葉圣陶說，教是為了不教，道理也在這里。 大的道理講完了，講幾個小的關(guān)鍵點。 學習計劃至少要包括兩部分，一是對計劃的概括說明，或者說是要做什么做到哪一步。這一點要明確具體，學習的范圍要達到的目標以及標準越明確具 體越好。但是要注意不可好高騖遠妄圖一步跨入共產(chǎn)主義。難易標準是要讓自己費點力氣，費點力氣之后要能成功做到。要保證有充足的成功體驗，哪怕是很小的成功，成功之后可以適當?shù)鬲剟钭约阂幌隆? 二是列一個時間表，最好具體到哪一分鐘該做什么，這樣可以有條不紊。要明確一個合理的最后達成的時間，這樣好有緊迫感。另外需要注意的有兩點，其一，要全面，應該把吃飯、休息、運動以及洗衣服的時間計劃在內(nèi)。同時要學會努力排除各種干擾，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和積累零星時間，提高時間的利用率，比如精力不集中就學有興趣的課 ，精力集中就學沒興趣的課，學習運用統(tǒng)籌方法等 。其二，要包括機動時間，俗話說計劃趕不上變化，我們要留有余地。在機動時間里，可以查缺補漏治療瘸腿，也可以研究奧賽題目發(fā)揮特長，前者是前提。一旦計劃被打亂，不要忙著著急，要盡快調(diào)整，制定出新的計劃。 課堂是學習的主陣地，老師指導下的課堂學習是制定一切計劃的出發(fā)點和落腳點。老師講課之前要做好預習，預知重點難點，聽起課來自然輕松，而且容易當堂消化吸收。老師講課要注意做好筆記，記筆記不可眉毛胡子一把抓，要結(jié)合預習記重難點，為保證聽課思路的流暢性，最好只記關(guān)鍵詞，畫 畫也可以，只要自己看懂就行。聽課之后要復習，及時復習反復復習。先是把課堂上記得亂七八糟的筆記整理得有點摸樣，再過電影一樣回顧整堂課，尤其是重難點。先復習再做作業(yè)，不要貪圖快當便捷直接做題，那樣對知識的復習有害處，對自信心也有害處。做題之后要有反饋，哪里對了要記一下，在心里美一次 。哪里錯了要到課堂上找原因，查課本翻資料請教老師，做對之后還要剪下來粘在錯題本上，以后復習就是它了，事半功倍。 學習計劃重點是日計劃，次重點是周計劃。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看兩步棋的水平已經(jīng)比較高了，能看三步棋的就 差不多可以稱為高手了。我們的目標就是讓自己具備制定并實行月計劃的能力。 計劃的最高境界是什么 ?是不需要再寫在紙上督促自己直接就在大腦中產(chǎn)生相應的計劃，有了臨時的變化能夠自然生出有效對策，別人看起來，就好像沒有計劃。計劃成了習慣，計劃成了思想。 高中學習計劃 8 新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，如下： 一、做好預習。 預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到： 粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復 習這些知識 。 列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要 。 找出這節(jié)的重點與難點 。 找出課堂上應解決的重點問題。 二、聽課。 學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到： 要有明確的學習目的 。 聽課要特別注重“理解”。 三、做課堂筆記。 做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應： 筆記要簡明扼要 。 課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。 四、做作業(yè)。 做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟 。 認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求 。 明確解題思路，確定解題方法步驟 。 認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查 。 及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力 。 遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè) 。 像歷史、地理、生 物、政治這些需要背的科目，要先背再做。 五、課后復習。 及時復習 。 計劃復習 。 課本、筆記和教輔資料一起運用 。 提高復習質(zhì)量。 做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。 高中學習計劃 9 一、引言 以前初中的時候，覺得學習比較輕松。但是上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高 中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。 從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為 此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學習計劃書。 二、自我期望 希望我在高中能夠?qū)W會學習 能夠?qū)W以致用 經(jīng)常反思自己 堅持鍛煉身體 三、高中各學期階段要實現(xiàn)的目標 為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。 高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定 。 高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。 高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。 高中生學習計劃書 激發(fā)學習斗志 斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個 20 分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復的，那就是：“ 永不放棄 ??決不 ??決不 ??決不 !”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。 實施計劃學習 到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個 概念。 計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學習計劃 — 學習目標 — 學習等待 — 課堂學習— 計劃筆記 — 鞏固筆記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學習 — 學習調(diào)整— 新的學習計劃 — 學習目標 ??學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。 計劃學習理論首先要求高中 學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn) 。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃。 學會積極等待 學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預知道要學習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行 難度預案，預設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài) 。具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。 積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十 分重要，它揭示的是不僅僅是教學內(nèi)容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固 學會學習反思 高中生要學會學習反思。學 習反思是高中學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學習，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學習調(diào)整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中 學習過程，它既是學習內(nèi)容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質(zhì)量。 我曾經(jīng)在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學 什么 。踏著夕陽歸去，今天你學到了什么?！边@是學習反思的最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調(diào)整和學習策略調(diào)整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態(tài)的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒