【文章內(nèi)容簡介】 們的常規(guī)活動地點 —— _老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。 重陽節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德，開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題??讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來一股溫馨的氣息 。 四、活動地點、負責(zé)單位及負責(zé)人 _老人公寓 。_學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會 五、活動流程 (一 )前期準備 活動申請 聯(lián)系敬老院主要負責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。 活動時間預(yù)算 提前購買送給老人的物品 (粽子、蘋果、香蕉 ) 活動人數(shù) 30 人 (二 )活動實施 A 方案 (天氣良好 ) 出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細節(jié)。 10 月 _日上午 8 點半，志愿者于學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計 9 點半到達。 達到后進行分組，分出 5 人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組 4人 (每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流 )，與指定的老人進行活動。 9 點 45 分活動開始。 每小組要進行一下活動：同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊 天。 11 點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責(zé)人表示感謝。 一切活動結(jié)束后，每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。 B 方案 (下雨 ) 由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。 (三 )注意事項 參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報黨組織帶頭人。 人員安排。 志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對待 每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。 志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。 盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。 所有費用由學(xué)校承擔，并由同學(xué)提前購買物品。 六、可行性分析 _學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關(guān)系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。 七、經(jīng)費預(yù)算 (250 元 ) 車費 30 人 2 元 /人 60 元 粽子 30 只 3 元 /只 90 元 蘋果 10 斤 4 元 /斤 40 元 香蕉 30 斤 2 元 /斤 60 元 八、附件 老年人長壽秘訣 1. 堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)?；顒?,才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持 ,但也要防止過度 , 根據(jù)自身條件以適度為宜。 2. 性格開朗 ,積極樂觀 ,情緒穩(wěn)定。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為 ,很多疾病都與精神因素有關(guān)。譬如 : 激烈的情緒激動就可以引起冠狀動 脈痙攣或血壓升高 , 所以 , 要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。 3. 生活要有規(guī)律 ,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進行 ,使身體各器官的生理機能得以正常發(fā)揮。 4. 飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好 ,晚飯宜少。不宜過甜 ,不宜過咸 ,切忌暴食暴飲 ,免傷脾胃。 5. 陶冶情操 ,興趣多樣 ,生活豐富。業(yè)余愛好可以鍛煉老年人的意志 ,促進精神文明 ,使人振奮 ,情緒飽滿。 6. 嚴戒煙、少喝酒 , 保持二便通暢。淡酒也少飲 , 不吸煙 , 每天喝足夠的茶水 , 對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。 7. 環(huán)境清靜 , 空氣新鮮 , 多接觸陽光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。 8. 夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關(guān)重要。 9. 防治疾病 , 提高認識 , 正確對待。有病并不可怕 , 只要采取積極治療 , 就可早日恢復(fù)健康。尤其是老年人 , 忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識 , 正確對待。 10. 防止意外傷害 , 時刻多加小心。老年人要格外小心 , 防止意外傷害 , 如 : 走路要穩(wěn) , 經(jīng)常注意身體平衡 , 防止跌倒等。 ，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑，能使內(nèi)心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于狀態(tài)，增強了人的免疫力。而性格內(nèi)向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴， 心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。 對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發(fā)童心，可以調(diào)節(jié)心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。 第三篇： 2020 年迎重陽節(jié)活動策劃方案（大全） 2020年迎重陽節(jié)活動策劃方案五篇 重陽節(jié)的節(jié)日對象就是老人，在這天老人們就是主角，我們得想方設(shè)法讓他們開心，下面就是給大家?guī)淼?2020 年迎重陽節(jié)活動策劃方案五篇，歡迎大家 閱讀參考 ! 2020年迎重陽節(jié)活動方案策劃書 1 一、活動主題： 九九重陽節(jié)，濃濃敬老情 二、活動背景： 20 世紀 80年代開始，我國一些地方把夏歷九月初九定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。 中國政府在 1989 年將每年的這一天定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”。眾所周知，每年的農(nóng)歷九月九日是重陽節(jié)，也叫老人節(jié)，大家都會在這個時候不約而同的想起自家的老人。 在目前我國社會尊老尚老以及當前全社會正努力構(gòu)建和諧社會的大背景下，為了發(fā)揚中華民族尊敬老 人的美德， _團總支學(xué)生會決定，在重陽節(jié)來臨之際，開展一系列關(guān)于“慰問老人”的活動。 與此同時，我們的學(xué)生將秉承著“愛心構(gòu)和諧，青春暖人心”的理念，熱情參加此項活動，并希望我們的活動讓更多的同學(xué)，學(xué)習(xí)并展現(xiàn)自己尊老的情操。弘揚我們中華民族敬老的傳統(tǒng)美德。 作為當代大學(xué)生，我們應(yīng)該明白的是：尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而社會經(jīng)濟突飛發(fā)展，競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家，得到了家的溫馨，愛的呵護。 我們每個人都要走過少年，青年，壯年， 老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。會懂得孝順父母的我們，更應(yīng)該打開心胸去接納敬老院中孤獨的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們?nèi)ジ玫纳睢? 三、活動意義： 本次活動秉承“愛心構(gòu)和諧，青春暖人心”的理念，通過慰問活動，為敬老院的老人提供力所能及的幫助與服務(wù)，并且為他們帶去一場異彩紛呈的文藝節(jié)目，給他們帶去溫暖的同時豐富他們的精神文化生活。 排解老人們的憂愁以及孤獨感。從而我們的同學(xué)們也可以利用本次機會，在活動中充實自己，在奉獻中享受快樂，并使得活動得以有效展開。 并借此機會充分增強同學(xué)們的團隊合作意識，提高綜合素質(zhì)并堅定我們投身社會公益事業(yè)的決心，培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感和奉獻精神，展現(xiàn)當代大學(xué)生的風(fēng)采，弘揚雷鋒精神，以實際行動傳承中華文化，為社會和諧添磚加瓦。 四、活動目的： (1)力所能及的幫助社會需要幫助的人群，作為傳遞愛的使者 。 (2)重陽節(jié)之際，為老人傳遞愛心與溫暖 。 (3)向社會奉獻自己的一片愛心，提高我們的實踐能力 。 (4)關(guān)愛老人，為構(gòu)建和諧有愛的社會獻出自己的力量 。 (5)讓志愿者們盡到志愿者的義務(wù)，而不是空有虛名。 五、活動標語：關(guān)愛老人，春暖人心 六、活動參加人員： _青管委。 七、活動時間：待定。 八、活動地點： _老人公寓。 九、活動開展 活動前期準備： (1)先由學(xué)生會代表前去 _老人公寓與其負責(zé)人聯(lián)系，確定好老人公寓老人的總?cè)藬?shù)，了解老人院的具體情況和具體環(huán)境 。 (2)了解情況后，在學(xué)生會內(nèi)部進行宣傳，提前準備好有關(guān)表演節(jié)目 (歌曲，舞蹈，小品，相聲，合唱 )等和老人互動的游戲 。 (3)確定好參加人數(shù)，與老人公寓負責(zé)人銜接做好后期工作。 活動內(nèi)容： (1)由全體成員向老人們問好 。 (2)幫助老人打掃清潔，清理敬老院 。 (3)參加人員給老人們表演節(jié)目 。 (4)和老人們做游戲 。 活動流程： (1)布置場地，準備所需的桌椅等 。 (2)表演一些開場節(jié)目，使現(xiàn)場氣氛或也起來 。 (3)節(jié)目表演，可邀 請活躍的老人一起演，或者讓老人們集體演 。 (4)與老人玩一些互動游戲，如：放音樂傳氣球，音樂結(jié)束后，氣球在哪個老人或?qū)W生手里就接受懲罰，老人們可以唱唱紅歌或者講講他們以前的生活，學(xué)生就為老人們表演節(jié)目 。 (5)由老人們挑選一首革命歌曲，邀請老人們一起唱 。 (6)由學(xué)生代表表演節(jié)目，如歌曲，小品，相聲，合唱等 。 (7)自由活動時間，可以為老人們放一些他們喜歡的歌曲，與老人們接觸，和他們聊天，聊他們的過去和我們的現(xiàn)在，以及一