【文章內(nèi)容簡介】 1心態(tài)好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。 1氣候驟冷，如果你有手腳冰涼的朋友，不妨告訴他：多吃一些性屬溫?zé)岬氖澄?，如大蒜、生姜、雞肉、山藥、桂圓等，可提 高耐寒力，還得多多運動哦！ 1姜的功能：姜汁紅茶其辛辣成分，可治療感冒中咳嗽。喉嚨痛等。 1 杯熱紅茶中，加入 1～ 2 茶匙姜汁，及適量蜂蜜。早餐前喝 1杯，每天可喝 3～ 5 杯。 1電腦的輻射一直是大家關(guān)注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢？人們一直認(rèn)為 CRT 顯示器的輻射較大，但似乎是一個直覺的誤會。電腦輻射最強的是背面。 1如何省錢又美麗？食補和睡眠對女士的美貌起很關(guān)鍵的作用。但隨著年齡的增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自制護膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實用。 1電腦工作室內(nèi)需要保持適宜溫度、空氣流通干爽、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。光線不可太亮或太暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。 夏季總愛犯困，美食助你提神，豬牛羊一百克，補鐵消疲獨到，堿性食物多吃，番茄海帶豆腐，全谷補充能量，地瓜燕麥別少，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！ 2炎夏養(yǎng)生忙，秘籍來分享，蓮子心泡水，心火掃光光，心煩出汗多，西瓜綠豆湯，飲食太雜亂，葡萄排毒忙，桑拿天濕重，薄荷拌生姜，關(guān)懷送到，快樂安康！ 2夏季防暑巧喝茶，秘訣給你道一道，上 午最宜喝綠茶，振奮精神效率佳，下午最好飲菊花，加入枸杞抗疲乏，晚間喝點決明子，補腦安神就靠它。愿快樂安康！ 2淘米水溫?zé)岬铰杂袪C手，將臘肉清洗約 5 分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒有了。做出來的菜不但好吃且色香味俱全。 2日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的問候送上，讓溫暖永遠(yuǎn)停駐在你身旁。平日里加強營養(yǎng)，出門記得添加衣裳，多多鍛煉身體棒，愿你幸福生活一如既往。 2酷暑蚊蟲來擾，天然方法有效，蒜頭植于花盆，蚊蟲望風(fēng)而逃，大豆油涂手腳，護膚 防蚊獨到，門口撒黑胡椒，蚊蟲入侵不了，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！ 2秋去冬來天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠(yuǎn)，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美麗與你常伴！ 2夏季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時。愿快樂安康！ 2炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜 。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！ 2冬春換季多吃姜蔥蒜：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬春換季是陽氣上升的季節(jié)，按照“天人相應(yīng)”養(yǎng)生原則，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物有祛陰散寒，殺菌防病的功效。 夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準(zhǔn)好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅(qū)痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準(zhǔn)治。夏季養(yǎng)生，你我同行。 3夏季瘦身有門道，輕松趕走饑餓感，堅果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，餓時一碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午后小零食，水分漲滿你的胃，愿快樂安康！ 3夏季美食當(dāng)?shù)?，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康伴你！ 3一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的溫暖，一個水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。 3養(yǎng)顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。 3蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰 降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養(yǎng)豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調(diào)養(yǎng)胃腸裨益；茄子現(xiàn)食現(xiàn)補，適合深秋養(yǎng)體。 3夏季養(yǎng)生忙，祛濕又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進去，煲湯放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營養(yǎng)高。關(guān)懷送上，安康圍繞！ 3夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂安康圍繞！ 3養(yǎng)顏菜魚香木耳：由豬里脊、冬筍、胡蘿卜、木耳、紅辣椒等組成佳肴，可抵御減少紫外線 核輻射對人體造成的傷害；通過食物等增強肌體對紫外線的抵抗力。 3夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康沒跑！ 養(yǎng)顏菜胡蘿卜炒西蘭花：西蘭花、胡蘿卜、食用油、鹽、雞精。將西蘭花、胡蘿卜，抵御減少紫外線核輻射對人體的傷害；該食物增強肌體對紫外線的抵抗力。 第四篇：給退休同事的祝福語 給退休同事的祝福語 給退休同事的祝福語 老驥伏櫪，退休續(xù)譜夕陽曲；蒼松傲雪 ，余生再唱春牛歌。 戰(zhàn)歌聲中鑄丹心；桃李飄香萬樹春。 寬厚的身軀，寬厚的嘴唇，寬厚的嗓音，寬厚的品格。尤其上帝塑造了他一雙引以自豪、令人妒忌的、寬厚的大腳。雖常常因滿世界買不到合適的鞋，而干擾他創(chuàng)作的思緒，在那長滿荊棘的藝術(shù)長路上，勤于自修，勇于求索，踩出了一串串色彩斑斕的寬厚的腳印。做人、做事業(yè)寬容厚道，寬博厚德，這就是我眼中的梅玉文。玉文退休了，那雙腳仍舊是那樣寬厚。只是現(xiàn)而今，買鞋不犯愁了，那雙寬厚的大腳仍在不停地向前踏步，踩出的腳印將更加寬厚。你的同道，石連甲。 在艱困中成長的人有最美好的理想；在不景氣退休的人有最快樂的希望。 感謝老板多年來對我的關(guān)心、鼓勵和幫助，你從前教授我的某某事（說細(xì)致一些）將使我獲益終身，希望今后仍能得到你的賜教。 多少年來風(fēng)雨路，現(xiàn)跟隨歲月嘆流年，憶往昔同游書山路，此時各奔天涯不相見，幾多相思只化作顆顆熱淚，祝君平安，愿君幸福。 從冰雪到綠草，那是冬天走向春天的路。從失敗到成功，那是你冒著風(fēng)雪，踏著冰層闖出來的路。 退休了，歲月不饒人啊，祝愿你在以后的日子里，快樂幸福的度過每一天。 在這短短的時間里我在你身上學(xué)到了很多東西，雖然現(xiàn)在不能在你身邊學(xué)習(xí)了，可是我會把你的教導(dǎo)永遠(yuǎn)記在心里，謝謝你我敬愛的領(lǐng)導(dǎo)！ 亭亭玉立，搖曳生姿，舞臺上盛開著艷麗的君子蘭；悠揚委婉，舒展自然，劇場里回蕩著醉人的旋律。尊敬的歌手啊，您贏得了如雷的掌聲，您更贏得了人們的心！ 1人生路，有點苦，走過風(fēng)，走過雨，路過歡笑，經(jīng)過痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，時常掛念，朋友，一路保重！ 1周游列國東方子；博通古今大學(xué)人。 1愿我的臨別贈言是一把傘，能為你遮擋征途 上的烈日與風(fēng)雨。 1明天，這是個美麗燦爛、輝映著五光十色的迷人的字眼。愿你的明天無限美麗、無限燦爛、無限迷人！ 1我衷心的祝愿你：退休的生活更加豐富多彩。我相信你的退休生活，應(yīng)該會比工作的時候更加美麗。 1你隨便那么一帥，美女就把你賴；你隨便那么一站，交通全都癱瘓；你隨便那么一笑，全世界都為你尖叫。周末到，你隨便那么一過，心情就會一直快樂。 1恭喜你呀，這回終于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。 1人生的路上，留下太多的腳印，有深有淺，也許這樣的經(jīng)歷才算得上豐富，但是有時候?qū)幵钙降c，淡漠點，但是，卻每每不能讓自己有這樣平靜的心態(tài)，去面對我不想面對的。 1人生的腳印有深有淺，生活的味道有平有淡，愛情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿離別后友誼不間斷，真情永遠(yuǎn)存心間！ 老梅啊，你是咱們班同學(xué)中最優(yōu)秀、最敬業(yè)、最成功的男人。