【文章內(nèi)容簡介】 快，等到別人反應(yīng)過來了，你投球就難了 。有一種假動作有一些不文明，就是用屁股對著別人，來到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學(xué)會了這兩種假動作了嗎 ? 這對你以后和別人打球，有很大的幫助 !打籃球，也可以鍛煉身體，運動肌肉，增強體質(zhì)，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧 ! 關(guān)于打籃球的心得 2 你愛打籃球嗎 ?我想你應(yīng)該是喜歡的，我也一樣?？墒牵谝?個月前我還是個對籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎 ?讓我給你講講我的故事吧 ! 有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對我說：“你不是不會打籃球嗎 ?今天放學(xué)后你來找我，我教你 !”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。 下午放學(xué)后，我和他一起來到球場。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運球，看仔細了?！彼闷鸹@球，拍著球向前走，一邊運球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜 一點，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了 35 個 ! 然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標 !他鼓勵我：“不錯，你學(xué)習的進度還挺快嘛 !回去多練練哦 !” 從此以后，我便天天找時間去打籃球?，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比 !通過學(xué)習打籃球，我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功 ! 點評：小作者的生動 敘述，給我們演示了一個道理：有志者事竟成 關(guān)于打籃球的心得 3 大年初二，我寫完作業(yè)，爸爸提議：“去打打籃球，怎么樣 ?”我說：“太棒了 !媽媽也去吧 !”可媽媽卻皺著眉頭說：“不行，我不會打，你們?nèi)グ?!”“唉 !對了 !我們可以教你呀 !”媽媽也只好答應(yīng)了。 我們一家人來到體育場，因為天氣冷，所以人很少，我們?nèi)俗隽俗鰺嵘磉\動，然后就開始授課，我先把我所有的招術(shù)都演了一遍，一會兒三步籃，一會兒對角投，一會兒還空心投，我還把自己打球的經(jīng)驗講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽著，我也傾囊相傳，然后爸爸就教她 怎樣運球和傳球，媽媽學(xué)的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴了，媽媽要跟他傳來回 10 遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經(jīng)傳了 7 遍，在傳第 8 遍時，爸爸故意把球傳高一點，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關(guān)了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點兒不想學(xué)了，可一聽到我的鼓勵聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負有心人，她終于學(xué)會了傳球和運球。 這下，該我出場了，我對著氣喘吁吁的媽媽說：“媽媽，現(xiàn)在由我來教你投籃?！蔽易叩交@框前，來了個空心投，投進了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪 叫投球呀 ?于是我走上前，耐心的說：“投球時應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦?，手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀 !”媽媽有所感悟的點了點頭，接著她又開始刻苦訓(xùn)練了，到了最后，我說：“媽媽，再投 10 個球看看?！? 于是媽媽就試了一下，結(jié)果她竟然進了 4 球，真是太厲害了，這時，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說到：“不錯，陳東同學(xué)進步挺快，繼續(xù)努力 !”說到這里大家都笑了。 以前都是媽媽教我知識，而我今天卻教媽媽打球了，以后我一定還要為媽媽做更多的事，以回報她。 關(guān)于打籃球的心得 4 蒲城電力學(xué)校四年級一班陳建宇在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好?！? 爸爸抓起籃球，左右運球，前后運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調(diào)皮，老和我做對。 爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來?！蔽尹c了點頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“ 別忘了，還有跑步運球呢。”我堅信地說：“我會努力的?！边@第一步運球算是學(xué)會了。爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球?！? 我接過球，很有節(jié)奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了，但是第三關(guān)還沒有過，也就是最難的一關(guān)。”爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學(xué)。 爸爸說：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去?！蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇 !真 是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小 !我現(xiàn)在是學(xué)會了打籃球，但還要提高打球技術(shù)。 關(guān)于打籃球的心得 5 在每周的星期二下午，我們聚集到榕樹下，有的穿護膝，有的綁頭發(fā)，有的聊天，對我來講，這只代表一件事─要開始練籃球了。 每個星期二的練習，一開始都會先跑個幾圈操場，雖然有時候會跑得上氣不接下氣，但是，在太陽底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習傳接球，短距離傳三十球，長距離傳五十球，并且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時還要連續(xù)傳