【文章內(nèi)容簡介】 拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次 ，直到抽筋消除為止 。 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直 。 要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 安全教育防溺水演講稿 3 老師們，同學們： 大家好 ! 今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)統(tǒng)計， __區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了 3 起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢 ?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學在 中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有 747 名學生，其中外來務(wù)工人員子女有 143 名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。 一、游泳要注意哪些安全要點 ? ，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。 ，以便互相照顧。 ，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。 ，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。 ，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 ，我們 不要冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。 二、要記住游泳六不準 。 。 。 。 、無救護人員的水域游泳。 。 同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。 安全教育防溺水演講稿 4 尊敬的老師、親愛的同學們： 大家好 ! 今天我演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》。 天氣越來越熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學們提出如下要求： 一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水 。不得擅自邀請其他同學下水游泳 。不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。 二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行 。不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中 。不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳 。大雨天不靠近河流，不強行過溝過河 。當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫忙。 三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 四、如果一旦遇到有人落水， 千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。 最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。 同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，高高興興上學，平平安安回家。 我的演講完了，謝謝大家。 安全教育防溺水演講稿 5 尊敬的老師、同學們 : 大家早上好 ! 今天我演講的題目是 :“珍惜生命，防止溺水”，溺水是游泳或掉進水 坑、水井等常見事故，一般發(fā)生在溺水地點 :游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海灘等地方。 夏天是溺水的季節(jié)，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。在溺水者當中，有些人不會游泳，有些人會游泳，甚至是游泳高手。在我國，意外傷害是 014歲兒童死亡的主要原因。 全國每年平均有近 5 萬名兒童死于意外傷害，每天有近 150 名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因。 0 個因意外傷害而死亡的 0～ 14歲兒童中，其中溺水死亡近 6 名。 20__年 6 月 9 日，山東省萊蕪市， 7 名三年級游泳學生全部溺水身亡 。湖南省邵 陽市五名小學生溺水身亡。 7 名學生在黑龍江省哈爾濱市松花江游泳， 4 名學生溺水身亡。同一天， 16 名學生溺水身亡，這是非常令人難過的。 現(xiàn)在是炎熱的季節(jié)，暑假即將來臨，預(yù)防溺水傷亡必須引起每一個家庭、學校和全體學生的高度重視。 我希望每個學生在家里和他們的父母認真對待這些案件。同樣，學校應(yīng)要求學生做到以下幾點 : 一、要樹立安全感，加強自我保護，不要沿河走，不要挖溝，不要走偏僻的路，回家要一起走。 二、結(jié)合我院預(yù)防溺水知識的實際運用，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。 三、從我做起，聽 從長輩的教導(dǎo)，嚴格遵守學校紀律，堅決不打水仗。 四、在增強自我安全意識的同時，做好說服教育工作。堅決抵制和勸阻違反學校紀律、擅自取水的行為。 五、如果你想游泳，你必須去一個合格的游泳池，你必須有組織，在一個成年人的指導(dǎo)下游泳。 六、同學之間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有些學生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢 ? 最重要的一點是不要沖進水里救人，因為一旦溺水將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導(dǎo)致救援者的體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。 因此，發(fā)現(xiàn)有人掉進水里，最正確的方法應(yīng)該立即呼救，尋求大人的幫助。同時，可將救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。 同學們 :生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 謝謝大家 ! 安全教育防溺水演講稿 2021 第三篇：防溺水安全教育演講稿 夏季是溺水事件的高 發(fā)期，學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施， 老師們、同學們： 大家上午好 ! 今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。 在我們國家，意外傷害是 0～ 14 歲兒童的首要死因。平均每年全國有近 50000 名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近 150 名兒童因意外 傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因， 10 個因意外傷害而死亡的 0～ 14 歲兒童中，有近 6 個是因為溺水身亡的。 2021 年 6 月 9 日，山東省萊蕪市， 7 名初三學生游泳全部溺水身亡 。湖南省邵陽市 5 名小學生游泳全部溺水身亡 。黑龍江省哈爾濱市 7名學生在松花江游泳， 4 人溺水身亡。同一天中 16 名學生溺水死亡，令人十分痛心。 現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在 3 月 7 日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認真開展好安全教育活動，在 6 月 15 日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》、《仁和區(qū)東風小學防溺水安全知識宣傳》《仁和區(qū)東風小學學生防溺水安全保證書》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點： 一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。 二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。 三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴守學校紀律，堅決不玩水。 四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作， 對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。 六、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢 ? 最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人 落水，最正確的做法應(yīng)立即大