【文章內(nèi)容簡介】 情和暖意，減輕了工作上帶來的壓力。感恩我的朋友，因為有了友情，我可以把開心的和不開心的事與他們分享，使我的身心得到調(diào)節(jié)。感恩逆境中給了我?guī)椭呐笥岩约巴聜?，他們培養(yǎng)了我的德行，激勵了我的成長，也讓我更加的了解了自己，沒有了他們也就無法練就我的意志力。我更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷 感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。 小草心存對陽光雨露的感恩，一歲一枯榮之后又萌發(fā)新綠；雄鷹心存對藍天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飛；溪水心系對巍峨高山的感恩，從山澗低吟下瀉；泥土心存對廣袤大地的感恩，在田野里散發(fā)沁人的芬芳。我們，生活在感恩的世界，去獲取愛心之根，勇氣之本，力量之源。 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！ 第三篇：常懷感恩之心演講稿 篇一：《常懷感恩之心》演講稿 常懷感恩之心 五四中隊楊旭華 居里夫人說過“不管一個人取得多 么值得驕傲的成績，都應(yīng)該飲水思源，應(yīng)該記住是自己的老師為他們的成長播下了最初的種子?！敝鲌D報，善莫大焉。感恩是一種樂觀的生活態(tài)度。感恩困難，感恩挫折，不是樂觀嗎？感恩對手，感恩敵人，不是樂觀么？對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的好處，從而去感謝它，不是樂觀嗎？所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。 感恩是一種品德 ,是一種思想境界。可是 ,我們有些人的感恩之心似乎在慢慢消失 ,取而代之的是無休止的抱怨。擁有了關(guān)愛我們的親人 ,我們卻抱怨他們太過嘮叨 。交到了真心相待的知己 ,我們卻抱怨他們還不夠朋友 。擁有了舒適的學習環(huán)境，卻抱怨學習生活的枯燥無味??由于抱怨太多 ,我們忘記了感恩。 隨著我們在人世間的第一聲響亮的啼哭 ,母親就開始日復一日 ,年復一年 ,無休無止的為我們操心 ,操勞 ,無怨無悔。母親給了我們生命 ,養(yǎng)育我們健康成長 ,我們應(yīng)感謝這生命的賜予 ,這無怨無悔的付出。 當我們懵懂之時 ,我們步入了學校 ,來到了指明我們方向的地方 .在這里 ,老師教我們做人 ,給我們知識 .在老師的培育下 ,我們學會了我們原來不懂的東西 ,明白了學習的目的 ,掌握了學習的方法 ,知道了人活著的真正意義 ,樹立了遠大的志向 .同學們 ,面對父母的養(yǎng)育、老師的教導 ,我們是不是應(yīng)該勤奮讀書呢答案是肯定的。假如我們能這樣去做 ,也許能給父母 ,老師一點的安慰。 懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋好友，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好 ，使生活更加充實。 “鴉有反哺之孝，羊有跪乳之恩。”首先感恩自己的父母。我們不僅要常為父母做一些力所能及的事情，幫父母分憂，更要關(guān)愛父母的健康，銘記父母的叮嚀，理解父母的苦心，這是在踐行著感恩。 “天下興亡，匹夫有責?！备卸饕彩菍ψ鎳呢熑?。從周恩來為中華之崛起而讀書的滿腔熱情，到鄧小平“我是中國人民的兒子”的無限赤誠；從金晶為保護殘奧火炬的果斷勇敢，到我們?yōu)樽鎳睒s富強而發(fā)憤學習的決心，都包含著感恩的成分。 親愛的同學們，讓我們積極行動起來吧！常懷感恩之心，學會熱愛生活，我們將會感 受到更多快樂。篇二：人要常懷感恩之心演講稿 人要常懷感恩之心演講稿 一、導入 二、第一部分（什么是感恩） 首先我們要解釋什么是感恩。積極心理學有一種理論，說獲得幸福感是人類一切活動的意義，感恩可以說是對生活中積極事件的確認，通過確認來提升自身的幸福感。所以說，感恩是人類對美好生活的認知方向，人類這個物種與生俱來就有讓自己生活得更加幸福的本能，比如嬰兒在自己的需求得到滿足后，有時會無條件地信任滿足自己需要的人，有時會報以微笑。不過在后天各種因素的作用下，人們可能會受環(huán)境影響，漸 漸迷失。 假設(shè)有人狠狠踩了你一腳，你的身心感受如何？ 假設(shè)有人輕撫你的腳，你的身心感受如何呢 ?人類花了幾十萬年的時間在大腦中進化出了前額葉，前額葉的功能就是能夠預想情景，并根據(jù)經(jīng)驗判斷出結(jié)果。這使得人比動物更知道假如發(fā)生了一種情況，自己的感受會如何，從而能夠更加能設(shè)身處地為別人著想。人類為什么會花那么漫長的時間來進化出這么一個功能，我想規(guī)避危險是一方面，更重要的是為了能更好地體會到其他人的感受，感恩就是人類在預想希望別人或者其他事物如何對待自己，從而自己應(yīng)該如何對待他人或者其他事物的產(chǎn)物。 感恩的對象不單單是指人，廣義的感恩應(yīng)指你所依靠生存發(fā)展的一切事物。人是社會性的動物，任何一個人不可能不依靠其他人其他事物而單獨存在，即使是像魯濱遜這樣的強人，脫離了人類社會仍然 要依靠大自然的供養(yǎng)。 三、第二部分（為什么要感恩 ) 曾經(jīng)有一個哲人說過，當你停止抱怨問題，并感恩時，快樂就降臨了。而且有科學研究表明，當你發(fā)自內(nèi)心感恩時，你收獲的快樂相當于 2021 塊巧克力同時刺激你的大腦，相當于一下子擁有了 16000 英鎊的興奮和激動，而且當你發(fā)自內(nèi)心地快樂時，在別 人眼里你更加好看，更有魅力并且給人一種有能力的感覺。所以不要羨慕別人有法拉利跑車，真正內(nèi)心快樂的人，擁有的比物質(zhì)上富足的人多。 有一個大學調(diào)查了每個學校畢業(yè)相冊，希望從學生在畢業(yè)相冊上的表情和未來成就之間尋找聯(lián)系。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)洋溢著笑容的學生比表情嚴肅的學生的成就要高。經(jīng)常會感到感激的青少年的滿意度快樂感比較少感恩的青少年高出 15%，并較少出現(xiàn)負面情緒，未來成就也比較高。他們還意外發(fā)現(xiàn)了奧巴馬在畢業(yè)相冊上的照片，照片中奧巴馬的笑容無比燦爛，現(xiàn)在你們可以比對一下你們自己，今天快樂了嗎 ?2.囚徒困境的啟 示 首先解釋一下什么事囚徒困境 假設(shè)兩個共謀犯罪的人被關(guān)入監(jiān)獄，不能互相溝通情況。如果兩個人都不揭發(fā)對方，則由于證據(jù)不確定，每個人都坐牢一年；若一人揭發(fā)，而另一人沉默，則揭發(fā)者因為立功而立即獲釋，沉默者因不合作而入獄十年；若互相揭發(fā)，則因證據(jù)確實，二者 都判刑八年。如果你是罪犯之一，你該如何選擇，是選擇背叛，得到個人最優(yōu) ?還是選擇合作，得到團隊最優(yōu)？ 這個原理反映了個人最佳選擇不一定是團隊最佳選擇。如果大家都采用對自己最有利的策略，別人幫助自己而自己不知道也去幫助別人，所有人 都這樣就陷入了一個對所有人都沒有好處的困境。人們在生活這個幾乎沒有終點的多重囚徒困境試驗中，學會了合作，從而得到共贏。 ，人要學會滿足 一個人滿不滿足，快不快樂，并不在于他擁有多少，或是別人是怎么對待他的，關(guān)鍵是在于自己心里的感覺，以及看事情的角度。佛說：心生，則種種法生。心滅，則種種法滅。世間萬法都是心念產(chǎn)生的。如果我們能感恩知足，生活就會滿足。即使已經(jīng)一無所有，但如果對喝一口水，吃一口飯，甚至呼吸一口氣，都能覺得滿意，認為應(yīng)該感謝的話，便能天天活在快樂的世界里面了 。這個世界上、有許多殘疾人、其中幾千萬是盲人、他們很多人一生最大的愿望就是有朝一日、能看清媽媽的樣子，但是我要說，這些忙人是幸運的，因為，至少他們還有親人來牽掛。要知道，這個世界上，有數(shù)千萬孩子生活在單親家庭，其中又有一部分是孤兒，從記事起就沒見過父母的樣子。如果有個人，能讓他們叫上一聲媽媽，便足以讓他們幸福的熱淚橫流。 但是