【文章內(nèi)容簡介】 家，他對中華民族所做的貢獻(xiàn)是無法估量的。在許多影片當(dāng)中，我們看到的是一個(gè)風(fēng)度翩翩的中國人挺胸抬頭，面帶微笑地站立在世界的舞臺，他的一舉一動贏得了世界人民的尊重，為偉大的中華人民共和國爭得了許許多多的榮譽(yù)。 第三篇：做一個(gè)自信的人 做一個(gè)自信的人 大家好，我是四一班的我今天演講的題目是《做一個(gè)自信的人》 成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖希爾說：“自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道， 是所有?奇跡 ?的根基，是所有科學(xué)法則無法分析的玄妙神跡的發(fā)源地?！? 自信的確在很大程度上促進(jìn)了一個(gè)人的成功，從不少人的創(chuàng)業(yè)史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮斗的動力?；蛟S可以這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半?！蓖瑯觾蓚€(gè)努力學(xué)習(xí)的人，自信的人在學(xué)習(xí)時(shí)總會以一種更輕松的方式完成：當(dāng)很好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，會認(rèn)為這是因?yàn)樽约河新斆?，而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時(shí)間 ，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。 所以我們應(yīng)該做一個(gè)自信的人才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。同學(xué)們讓我們每個(gè)人都自信起來吧。因?yàn)槲覀冏孕帕宋覀兙碗x成功更近了。 我的演講完畢，謝謝大家。 第四篇：如何做一個(gè)自信的人 如何做一個(gè)自信的人 首先，讓我們了解一下自信的含義。其實(shí)，自信就是相信自己。一相信自己。二自表誠信如何建立自信心？ 一積極自我暗示，相信自己能行。激勵(lì)語我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的，上課發(fā)言前，做事前，與人交往前，特別是遇到困難時(shí) 要果斷，反復(fù)的默念。通過自我積極暗示的機(jī)制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己慢慢樹立起自信心。 二注意儀表，保持精神風(fēng)貌。一套筆直的西裝會使得一個(gè)男子漢莊重起來，一襲長裙會使得一個(gè)姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。整潔的外面會增加你的自信心。所以起床后一定要整理好自己的衣著，保持干凈整潔。包括自己的床鋪和課桌凳。 三挑戰(zhàn)前面的位子，敢于引人注目。不管是教室會議室，大部分占據(jù)后排座位的學(xué)生，都是希望自己不會太突出，其實(shí)這也是自信心不足的表現(xiàn)。但是坐在前面能夠引起老師和同學(xué)們的關(guān)注，拉近你和臺上 師長的距離，贏得他們的賞識，激發(fā)自信心，集中精力。當(dāng)然坐在前面比較顯眼，但是外面要記住，關(guān)于成功的一切都是顯眼的。 四練習(xí)正視別人，提高自我膽識。一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息，不敢正視別人是膽怯心虛的表現(xiàn)。而大大方方的正視別人等于告訴他們：“我是誠實(shí)，而且光明正大，好不虛心?！币虼嗽趯W(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點(diǎn)頭表示問候，用聚精會神專心致志的聽講表示對他人的理解與支持。這種方法不但能夠增強(qiáng)你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強(qiáng)化你的自信心。 五堅(jiān)持當(dāng)眾說話，勇敢吐露見解。當(dāng)眾說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要盡量舉手發(fā)言。不管回答問題有無把握，把自己的想法說出來就行。相信老師和同學(xué)們都會為自己鼓掌。記住，只要敢講，就會比那些不敢講的同學(xué)收獲大。這樣既增加了我們的知識鍛煉了勇氣也增強(qiáng)了自信心。 六挺起胸膛，讓步履輕松穩(wěn)健。心理學(xué)家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)研究就會發(fā)現(xiàn)，那些稍微遭受老師批評，受到同學(xué)排斥的學(xué)生，走路是都是懶懶散散、拖拖拉拉的，完全沒有自信感。自信的人走起路來則是胸膛直挺，步子穩(wěn)健 輕松。挺起胸膛，我敢保證，你的自信心會慢慢增長。 七學(xué)會善待他人，融洽人際關(guān)系。首先要善于對師長和同學(xué)微笑。微笑是友善的信號，會給人帶來溫暖和快樂，也會得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動交往，使自己擺脫孤獨(dú)感和寂寞感，內(nèi)心充實(shí)，心情舒暢，不斷產(chǎn)生信心和力量。其次，與他人交談時(shí)，適當(dāng)真誠地贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，會使別人感到高興，別人也會投桃報(bào)李，夸贊你的閃光點(diǎn)，使你有如沐春風(fēng)之感，信心大增。再次，在生活上學(xué)習(xí)上主動幫助同宿舍，同班同學(xué)，進(jìn)而幫助他人，這樣不僅贏得了別人對自己的好感尊重贊揚(yáng)和幫助，也使自己增強(qiáng)了社會責(zé)任感，同時(shí)自信心不僅得到了調(diào)動，還得到 了社會性的升華。 八切勿求全責(zé)備，學(xué)會變換視角。信心不足的同學(xué)總是看到自己的缺點(diǎn)，很少看到自己的優(yōu)點(diǎn)?？傁矚g拿自己的短處和別人的長處作比較，常常導(dǎo)致情緒低落，自信心缺乏。其實(shí)我們應(yīng)該有天生我材必有用，天行健，君子以自強(qiáng)不息的想法。做自己的伯樂，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)激勵(lì)自己，你的自信一定會大增。 九循序漸進(jìn)，讓自己體驗(yàn)成功。體驗(yàn)成功的訣竅就是為自己確立小的奮斗目標(biāo)。比如上課認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)，定時(shí)復(fù)習(xí)功課，回答一個(gè)問題等。沒完成一個(gè)小目標(biāo)，都要獎勵(lì)自己。這樣自己明顯的感覺自己的進(jìn)步，更容易成功也增加了自信心。十積極參加集體活動，不怕失敗，自覺磨練。信心不足的同學(xué)應(yīng)該參加各種集體活動，一定要注意克服怯懦、優(yōu)柔寡斷等不良意志品質(zhì)，培養(yǎng)意志的果斷性、自治性和堅(jiān)韌性。特別要鼓起勇氣大膽參加班級活動，進(jìn)而參加學(xué)校的活動。在集體活動中，見賢思齊。虛心想別人學(xué)習(xí)，開動腦筋。集思廣益，盡力做好每一件事。 不怕犯錯(cuò)誤錯(cuò)了立即糾正，不怕失敗，失敗了從頭再來。這樣可以開闊我們的眼界增長才干，豐富人生經(jīng)歷，增添成就感，提高耐挫力，激發(fā)和鞏固自信心。 建立自信小竅門 1 每天睡覺前想想那件事是值得自己驕傲的，哪怕是小小的一件事，早上起來對自己多暗示幾次：我相信自己，我非常棒。 2 做事不要拖拖拉拉，把第二天要做的事列個(gè)清單然后一件一件去做，每做好一件就增加了一份自信。 3 不要老是想自己不自信的問題，太關(guān)注這個(gè)問題就蒙蔽了自己的眼睛。 4 動的釋放壓力，多運(yùn)動，忘記煩惱。 5 不要認(rèn)為自己很自閉，不適合公眾場 合。 其實(shí)自信并不只是肯定自己的優(yōu)點(diǎn)還要接受和容納自己的缺點(diǎn)。 第五篇：做一個(gè)充滿自信的人 做一個(gè)充滿自信的人 余清華 這次休息有兩件事讓我為之感動：一是我在鋁廠前的小理發(fā)店看到了不少我們學(xué)校在理發(fā)的學(xué)生，因?yàn)槔戆l(fā)的師傅是個(gè)身患?xì)埣驳男』镒?；一是我們留校?310 名學(xué)生學(xué)習(xí)特別認(rèn)真，慎獨(dú)能力很強(qiáng)。去小店理發(fā)說明我們很有愛心；學(xué)習(xí)認(rèn)真說明我們很有上進(jìn)心。今天學(xué)校公布了本學(xué)期的第一次月考成績，在此對我們絕大多數(shù)同學(xué)來說，最需要的是什么？是自信，同學(xué)們，你們時(shí)刻充滿著自信力嗎 ？我今天講話的題目就是《做一個(gè)充滿自信的人》自信是什么？自信也稱自信心，是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。自信是建立在對自己正確認(rèn)知基礎(chǔ)上的、對自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理?xiàng)l件。對學(xué)生來說，有自信就是要做到：相信自己能學(xué)好，知道自己該怎么學(xué)好并認(rèn)真去做；有良好的精神狀態(tài)，能夠笑對人生，即使遇到困難和阻力也不輕易改變信