【文章內容簡介】 處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。 五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。 六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。 九、溺水的急救在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢 ?當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法： 迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物 。保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道 。將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間 。 進行口對口人工呼吸及心臟按摩 。盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。 綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自 救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。 夏季防溺水演講稿篇四尊敬的老師，同學們： 大家好！ 天氣越來越熱，為了消暑，度過炎熱夏天，游泳成為了我們最愛，但是卻很危險，因為如果沒有人看護，萬一出現(xiàn)了溺水該怎么辦，生命寶貴，每個人只有一次，不要拿生命去嘗試。 我們走過了這么多個夏天，這次的夏天再熱也不可能讓我們無法走過，我們可以在家沖冷水澡，也可以吹電風扇，開空調解決天氣熱的問題。不要為了一時好玩，為了消熱解暑就去結伙成群去河流湖泊中有用，因為你不知道哪里水位深，哪里水 位淺，也不知道當危險突然發(fā)生時如何自救。 不要忽視了自己的 安全，不要下河游泳，不要逞強，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的看護下，有安全保障我們才去游泳而不是隨意私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中，我們一直都是他們最重要的寶貝，他們關心我們，愛護我們，難道我們就要讓他們承受悲痛嗎？ 請所有同學記住，遠離水域，不要游泳，我們還年輕，有著很長未來等待著我們探索，很多美麗風景我們還沒有見識到，不要讓自己如同煙花一般絢麗而又短暫。為什么一定要去游泳呢？夏天難道就沒有其他好玩的事情了嗎 ？只要我們知道游泳的危險，我們更應該記住一點，遠離危險，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會因為自己的自大讓自己葬送在水中。 當游泳時，就算有人看到你遇到了危險，如果不能及時救援一樣也會葬送生命，不要認為在游泳時旁邊有人就沒有事情，任何時候危險一直都在，只是我們沒有注意罷了。我們還在學習，爸媽的期望還沒有實現(xiàn)，怎么能夠輕易的就拿自己的生命開玩笑。 預防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個人都知道游泳的危險，做好預防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受悲傷，每個家庭成員 都是不可分割的一部分，請所有同學明白防溺水，遠離危險，禁止下河游泳。 我們都已經長大，不需要老師時刻看護，我們自己就應該注意，不要輕易的去傷害生命，不要隨意游泳，夏天雖熱但我們可以度過，游泳雖好但存在危險，遠離危險的最好辦法就是不去碰觸，敬而遠之這才能夠保全自身，安全大于一切，不要成為水下的亡魂。成為他人祭奠的目標，不要讓我們的家庭支離破碎。希望每個同學珍重生命。 謝謝大家！ 夏季防溺水演講稿篇五同學們、同學們： 大家上午好！ 炎熱的夏季快到了，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。 （近期，在沈陽市就有四起中小學生共 10 人溺水身亡的事故發(fā)生。）游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守” _“：未經家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。 防溺水國旗下講話稿在游泳時應注意什么呢？ 1。下水 時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋； 2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5。游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法： （ 1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。 （ 2）游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩， 以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 （ 3）游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。 （ 4）游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。 （ 5）游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。 同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責！ 夏季防溺 水演講稿 第三篇：學生夏季防溺水演講稿 _防溺水演講稿 學生夏季防溺水演講稿 __防溺水演講稿 學生夏季防溺水演講稿（一） 老師們、同學們： 大家早上好 !今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點： 不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。 游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。 要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳 。鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時 假牙落入食管或氣管。 對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 跳水前一定要確保此處水深至少有 3 米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。 二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救： 對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力 張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止 。若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直 。要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生學生夏季防溺水演講稿（二） 全區(qū)廣大青少年及家長朋友： 溺