【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 質(zhì)，才可以做到遇事不慌，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)，順利通過(guò)考試。心理素質(zhì)主要是指毅力、自信心、做事的條理性三部分。堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力、切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得成功的必要條件。 尤其是要克服在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的不良心理習(xí)慣，比如恐懼 (主要是面對(duì)較弱的學(xué)科知識(shí)時(shí) )、粗糙 (對(duì)知識(shí)精準(zhǔn)地理解與掌握程度不夠，或者答題時(shí)審題不完整而把簡(jiǎn)單的題做錯(cuò) )、慌亂 (作業(yè)過(guò)多做不完留下的后遺癥 )。 。 在復(fù)習(xí)階段，由于時(shí)間少，任務(wù)重，所以學(xué)會(huì)科學(xué)合理巧妙地利用有限的時(shí)間是十分重要的， 我覺(jué)得同學(xué)們既要重視上課和大塊的休息時(shí)間的利用，更不能輕視早上、中午、回家至晚飯前的零碎時(shí)間，哪怕利用這零碎的時(shí)間解決一道題、一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，也是可以集少成多的。 在利用時(shí)間上，最大的忌諱是打疲勞戰(zhàn)。做不完作業(yè)，于是就開(kāi)夜車，學(xué)到十二點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)，但是第二天一天精神狀態(tài)不好，精力不能集中，課堂上應(yīng)該吸收的東西吸收不了，這樣就得不償失了。 。 一是“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏”。考試要有一個(gè)良好的心態(tài)，要有勇氣。無(wú)論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上，都需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯 懦。 二是“題不二錯(cuò)”。復(fù)習(xí)時(shí)做錯(cuò)了題，一旦搞明白，絕不放過(guò)。失敗的教訓(xùn)應(yīng)該成為我們的座右銘。 三是要掌握考試技能?！盎A(chǔ)題，全做對(duì) 。一般題，一分不浪費(fèi) 。盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔”。這是面對(duì)考卷時(shí)應(yīng)該有的答題的策略。 四是“多出妙手不如減少失誤”。要取得出色的成績(jī)，創(chuàng)造高分，減少失誤是至關(guān)重要的。 五是保持好心情。不管生活有多復(fù)雜，學(xué)習(xí)和升學(xué)的壓力有多大，重要的是，要有一份好心情。處理好與老師同學(xué)的關(guān)系，與老師相互欣賞，不要把同學(xué)看成對(duì)手，與同學(xué)良性競(jìng)爭(zhēng)，才能共同進(jìn)步。 回家以后，要體諒父母的辛苦與期望，不要把學(xué)習(xí)的壓力和苦悶發(fā)泄到父母的身上，這樣不僅解決不了任何問(wèn)題，可能會(huì)使我們陷入一種更為糟糕的狀態(tài)之中。 二、給家長(zhǎng)的建議 。 臨近中考，孩子們面臨的壓力很大，這個(gè)壓力來(lái)自學(xué)校和教師，也來(lái)自家庭，很多也來(lái)自學(xué)生自身。我們家長(zhǎng)的焦急很自然很正常，因?yàn)檫@是自己孩子經(jīng)歷的第一場(chǎng)很重要的考試。 沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力。但是我們必須正確地面對(duì)和接受壓力，而且要淡化壓力帶來(lái)的緊張，于是我們需要適當(dāng)?shù)亟o孩子減壓。分析問(wèn)題時(shí)的語(yǔ)氣應(yīng)該是懇切 真誠(chéng)的，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，因?yàn)榘l(fā)火不僅解決不了任何問(wèn)題，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)立情緒。以平和的語(yǔ)氣和孩子探討這些問(wèn)題，孩子就能集中精力來(lái)學(xué)習(xí)，而不至于還要耗費(fèi)心思去對(duì)付家長(zhǎng)的指責(zé)、埋怨甚至訓(xùn)斥。 想想我們以前年輕時(shí)的心理就知道現(xiàn)在孩子的想法了。不要總是用成年人的豐富閱歷來(lái)要求一個(gè)孩子如何如何，孩子更需要的，可能是我們的理解以及關(guān)心，而不是說(shuō)教。 。 生活在和諧家庭的孩子是快樂(lè)自信的，他們能夠輕松面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。尤其是這個(gè)時(shí)間緊任務(wù)重的階段，他們的大腦里充滿了各種知識(shí) 各種習(xí)題，回家以后，需要的是放松和休息，所以就需要一個(gè)平靜的環(huán)境，使他們放松因?qū)W習(xí)而緊繃的神經(jīng)，甚至是一種面對(duì)學(xué)習(xí)困難而對(duì)父母產(chǎn)生求助的依賴心理。其實(shí)，絕大多數(shù)父母在孩子的學(xué)習(xí)上是無(wú)能為力的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)只能是個(gè)人的事情，但是我們家長(zhǎng)可以把肩膀給孩子，讓他們靠一靠，休息一下疲憊的身心。 可是再和諧的家庭也會(huì)產(chǎn)生矛盾，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該把問(wèn)題解決在夫婦之間，盡量不要在孩子面前爭(zhēng)吵甚至大打出手。孩子年齡雖然小，可是心理很敏感，很容易受到這種家庭氛圍帶來(lái)的負(fù)面影響。 。 一是切忌 期望過(guò)高。不少家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，喜歡把“至少要考多少多少分”、“一定要上某某中學(xué)”之類的話掛在嘴邊，如果對(duì)于離這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不遠(yuǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，是可以起到一些激勵(lì)作用的 。但是如果目標(biāo)和實(shí)際有一定的不容易突破的距離，這樣做不僅起不到激勵(lì)作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí)，到了這個(gè)時(shí)候，孩子的知識(shí)水平和能力基本上已成定局，短時(shí)間內(nèi)不可能有突飛猛進(jìn)的變化。因此，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實(shí)際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了 !” 二是切忌制造緊張氣氛。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長(zhǎng)刻意制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”的考前狀態(tài)，如請(qǐng)假在家做“專職后勤”，夫妻因?yàn)榻逃⒆痈鞒钟^點(diǎn)，成天爭(zhēng)論不休甚至互相埋怨，晚上絕不打開(kāi)電視等等。其實(shí)，這樣做反而會(huì)讓孩子覺(jué)得壓抑、煩悶，“透不過(guò)氣”來(lái)。明智的做法是，家長(zhǎng)該干嘛就干嘛。一個(gè)健康的家庭，夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)是第一位的，任何東西都不應(yīng)該凌駕于此之上。如果把孩子放在家庭的第一位，有時(shí)候，可能不僅教育不好孩子，而且會(huì)比較嚴(yán)重地?fù)p傷夫妻感情。而夫妻不和之后，對(duì)孩子的傷害那就不是一般的大了。 三是切忌打擊 孩子的自信心。自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。當(dāng)孩子某一次考前測(cè)驗(yàn)失利時(shí)，一味責(zé)罵只會(huì)讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時(shí)，家長(zhǎng)最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。 四是切忌嘮叨。在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，管是一定要管的，但是必須要有分寸。一些家長(zhǎng)總愛(ài)在孩子面前反復(fù)念叨“你要加把勁啊 !”“你一定要考好呀 !”等等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。如果需要交流，就找一些彼此都可以接受的話題。 。 這些包括一日三餐，作息起居，周末安排，甚至是適當(dāng)放松等等，我們家長(zhǎng)不妨都可以做一些策劃和交流。在學(xué)習(xí)極度緊張的時(shí)候，也可以家長(zhǎng)和孩子一起去書(shū)店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者抽出周末的半天時(shí)間一起看看電影，這些都是必要的。 祝愿東聯(lián)初中能夠在 XX 年中考中取得優(yōu)異的成績(jī) 。每個(gè)同學(xué)都能夠在中考發(fā)揮自己的最高水平，考出最滿意的成績(jī)，回報(bào)母校，回報(bào)我們辛苦的父母，順利進(jìn)入高中進(jìn)入人生一個(gè)新的歷史階段，去求學(xué)，去成長(zhǎng)，去創(chuàng)造更為美好的未來(lái) ! 也祝愿每位家長(zhǎng)能夠順利完成我們的“陪吃飯”“陪學(xué)習(xí)”“陪長(zhǎng)大”的“三陪”任務(wù)，建設(shè)我們更為美好的家庭 ! 最后，作為東聯(lián)高中的一名教師，真誠(chéng)地歡迎愿意選擇東聯(lián)高中的同學(xué)到我校就讀。愿意到東聯(lián)高中就讀的同學(xué)，咱們高中見(jiàn) ! 第三篇：中考動(dòng)員家長(zhǎng)發(fā)言稿（通用） 中考動(dòng)員家長(zhǎng)發(fā)言稿范文（通用 5 篇） 在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多，發(fā)言稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。那么，怎么去寫(xiě)發(fā)言稿呢？以下是幫大家整理的中考動(dòng)員家長(zhǎng)發(fā)言稿范文（通用 5 篇），僅供 參考，大家一起來(lái)看看吧。 中考動(dòng)員家長(zhǎng)發(fā)言稿 1 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)朋友們、親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好！很榮幸，今天有機(jī)會(huì)和我們的孩子們一起經(jīng)歷和見(jiàn)證這一歷史時(shí)刻，此刻，我的心情和在場(chǎng)的所有人一樣，無(wú)比的激動(dòng)。首先，讓我代表在座的學(xué)生家長(zhǎng)，向?yàn)楹⒆觽兊某砷L(zhǎng)，傾注了愛(ài)心與熱情、汗水和智慧的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，致以衷心的感謝！感謝你們傾力的付出，感謝你們辛勤的耕耘。 人生的道路是漫長(zhǎng)的，但關(guān)鍵的就是那么幾步，特別是在自己年輕的時(shí)候。今天，同學(xué)們所面臨的中考，是你們?nèi)松P(guān)鍵幾步中的第一 步。相信此刻，我們每一個(gè)人都深切地體會(huì)到它的重要性，我們的家庭和孩子，都為自己確立了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，考入向往已久的高一級(jí)學(xué)府。孩子們?yōu)榱诉@個(gè)目標(biāo)，已經(jīng)付出了多年的努力，如今那目標(biāo)離我們?cè)絹?lái)越近，僅有 50 天的距離，我們只需再拼搏這 50 天，就會(huì)達(dá)到光輝的彼岸。 50 天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都應(yīng)寫(xiě)滿奮斗的歷程，拿破侖說(shuō)：“最艱難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)”。的確，越接近成功，道路越艱險(xiǎn)。但是，請(qǐng)孩子們相信，在向中考進(jìn)軍的征途中，你們決不是孤軍奮戰(zhàn)，因?yàn)?，我們每一個(gè)家庭、每一位家長(zhǎng)都做好了充分的準(zhǔn)備，我 們永遠(yuǎn)是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾，最溫暖的港灣，最親密的同盟軍。 接下來(lái)的這 50 天對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，無(wú)論從腦力還是體力上都將是一場(chǎng)惡戰(zhàn)，所以我們家長(zhǎng)要盡心盡力做好后勤工作，以良好的心態(tài)給孩子打造一個(gè)平和、輕松的家庭氛圍。多一些關(guān)切，少一些嘮叨；多一些鼓勵(lì)，少一些責(zé)備。關(guān)注孩子的情緒變化，適時(shí)給孩子減壓，作孩子心理的疏導(dǎo)師，奮斗的加油站。配合老師，齊心協(xié)力，引領(lǐng)孩子做好人生的第一次沖刺。 孩子們，作為家長(zhǎng)我們深深地知道，中考就像一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣，備戰(zhàn)中考也是一場(chǎng)激戰(zhàn)，你們?cè)谖磥?lái)的 50 天要面對(duì)繁多的作業(yè)、屢次的考試，你們也許會(huì)因壓力過(guò)大而煩躁，也許會(huì)因成績(jī)提高不快而煩惱?? 孩子們，親愛(ài)的孩子們，我想說(shuō)，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山，請(qǐng)相信自我，只要正確地評(píng)估自己，給自己確定一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，勇敢沖刺，你們就能贏得勝利、贏得未來(lái)。 孩子們，無(wú)論遇到什么樣的困難和壓力，都要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，保持平常心，正視復(fù)習(xí)中的困難，持之以恒，克難奮進(jìn)，哪怕只有一天的時(shí)間我們也決不放棄，記住一句話：努力過(guò)不后悔！只要你們努力了，不管結(jié)果如何，在爸爸媽媽眼里，你們永遠(yuǎn)都是最棒的！最后，衷心祝愿我們每一個(gè)孩子在中考中取得理想的成績(jī)，希望你們帶著今天的激情和百天后的戰(zhàn)果到高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，創(chuàng)造屬于自己的輝煌，謝謝！ 中考動(dòng)員家長(zhǎng)發(fā)言稿 2 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，可愛(ài)的孩子們： 大家好！ 在這花紅柳綠、生機(jī)盎然的四月，我有幸作為行知中學(xué)首屆中考生家長(zhǎng)代表參加今天這個(gè)中考 50 天倒計(jì)時(shí)誓師大會(huì)，我心里非常激動(dòng)。感謝老師，也感謝孩子們，讓我能參與這 個(gè)重要時(shí)刻。三年來(lái)，為了孩子們的成長(zhǎng)，行中的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師傾注了大量的心血，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有學(xué)生家長(zhǎng)，向尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師說(shuō)一聲 ——