【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 到安全為天的理念。 二、引發(fā)火災(zāi)的幾種原因 生活火災(zāi)。 (1)、生活中燃?xì)廛浌芾匣? (2)、亂拉電源線路，接線板超負(fù)荷使用。 (3)、使用大功率照明設(shè)備。 (4)、用紙張、可燃布料做燈罩。 (5)、亂扔煙頭，躺在床上吸煙。 (6)、在室內(nèi)燃放煙花爆竹 。玩火等。 電氣火災(zāi)。 (1)、電視機(jī)、電腦、充電器、電吹風(fēng)亂接電源線路，造成電源短路、斷路、接點(diǎn)接觸電阻過大、負(fù)荷增大。 (2)、購置的電器設(shè)備如果不合格，尤其電熱器的使用不當(dāng)都引發(fā)火災(zāi)的危險(xiǎn)性的因素。 自然現(xiàn)象火災(zāi)。 (1)、雷電，它產(chǎn)生的電弧可成為引起火災(zāi)的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設(shè)備可引起多種多樣的火災(zāi)。 (2)、物質(zhì)的自燃。 人為縱火。 縱火都帶有目的性，一般多發(fā)生在晚間夜深人靜之時(shí)，有較大的危害性。 三、保持鎮(zhèn)定冷靜的心態(tài) 當(dāng)面對(duì)火災(zāi)時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，及時(shí)撥打報(bào)警電話 119，要準(zhǔn)確匯報(bào)時(shí)間、地點(diǎn)、火情范圍。 用被子或者其他絕緣空氣物體來自救和幫助別人逃生，了解逃生的方向是否可行。 在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援。 四、了解消防設(shè)備設(shè)施并會(huì)使用 滅火方法。 (1)、冷卻滅火法。 (2)、隔離法。 (3)、窒息法。 (4)、抑制法。 家中配備必要的消防器材，時(shí)刻防范火災(zāi)。 在這一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中， 使我受到了很大的啟迪，開拓了思維，同時(shí)也掌握了許多消防知識(shí)，隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山，我們要時(shí)刻做到居安思危，警鐘長(zhǎng)鳴，防患于未然。 第三篇：近視防控宣傳教育月主題心得體會(huì) 2020 眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?!一起來看看近視防控宣傳教育月主題心得體會(huì) 5 篇 2020，歡迎查閱 ! 近視防控宣傳教育月主題心得體會(huì) 1 眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的 39。用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持 33 厘米 。連續(xù)看書寫字 1 小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字 。不要躺在床 L 或在走路、乘車時(shí)看書。 其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少 910 小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在 2 米以上。 最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼 。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。 同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧 ! 近視防控宣傳教 育月主題心得體會(huì) 2 看完近視防控主題直播，我得感觸很深。傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻挕⑻羰?、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。 經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦， 80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近 ，長(zhǎng)時(shí)間來，近視就會(huì)加深。 過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。 我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。 大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則： 不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛 。少接觸電腦和 電視 。坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺 。不要讓眼睛過度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦 !一定要勤洗手。 保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。 近視防控宣傳教育月主題心得體會(huì) 3 上小學(xué)的時(shí)候，看到高年級(jí)的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡，有黑色的邊框，也有棕色的邊框。每次看到戴眼鏡的人，我的心中都會(huì)敬畏三分，仿佛眼鏡就是書香氣質(zhì)的化身，也曾一度向往過一個(gè)玻璃色的世界。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，課業(yè)加重，書桌前的腦袋也越發(fā)下沉，每每被老師家長(zhǎng)提醒才意識(shí)到。終于，流淌的時(shí)間沖去了兒時(shí) 幼稚的向往，當(dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己不再能清晰地了望遠(yuǎn)方時(shí)，就像腳下堅(jiān)實(shí)的土地突然消失了一樣，驚恐、憂慮和后悔沖上心頭 —— 也許，從今以后再也不能用自己的眼睛來目睹這個(gè)精彩的世界了。 自從遠(yuǎn)方的地平線變得模糊以后，我的心情也隨著模糊起來。那時(shí)候才意識(shí)到，或許帶來光明的并不是太陽，而是我們的眼睛。視覺是上天賦予人類的無價(jià)財(cái)富，海倫凱勒也是這樣說的。雖然痛苦不及海倫，我依然想說，當(dāng)你的視力不再滿足心靈對(duì)遠(yuǎn)方的期盼時(shí)，生活真的像也跟著進(jìn)入了陰天，一切都變得不清晰、不真實(shí)。所以，如果親愛的讀者你還沒有近視，那么恭喜你，同時(shí)，珍惜你的眼睛將是我對(duì)你最好的祝福。 后來爸爸媽媽給我配了眼鏡。說實(shí)話，剛配上眼鏡的時(shí)候，真的是欣喜若狂，感覺被奪去許久的視力終于又被還回來了。但是很快我發(fā)現(xiàn)， 眼鏡并不能代表視覺的天分，它只是一個(gè)滿足“看”的需求的工具，并不能帶來真正的視覺通向心底的愉悅。盡管世界再次變得清晰起來，但是卻顯得有些寂寞和無奈。很遺憾，我是在配上眼鏡后才重視起保護(hù)眼睛的，的確，也有一段時(shí)間努力減少了玩電腦看電視的時(shí)間，然而無法挽回的東西終究是彌補(bǔ)不會(huì)來的。 而現(xiàn)在，我已經(jīng)漸漸習(xí)慣了這個(gè)玻璃色的天空。這里并沒有童年時(shí)代想象的種種優(yōu)越與奇妙的感覺，取而代之，鼻梁和眼睛都會(huì)因?yàn)檫@一片玻璃色而常常感到不適。然而日積月累，如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友，正是透過這方小小的玻璃框，許 許多多的知識(shí)、精彩動(dòng)人的故事、舒暢多彩的風(fēng)景都能準(zhǔn)確地傳達(dá)到我的心中。感謝眼睛，也要感謝眼鏡，我會(huì)永遠(yuǎn)珍視你們所帶來的色彩和光明。 近視防控宣傳教育月主題心得體會(huì) 4 8 月 14 日上午 8： 30 分，在世紀(jì)星快捷酒店會(huì)議中心舉行了以“近視防控，關(guān)愛成長(zhǎng)”為主題的“科視杯”大河報(bào)小記者社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。 大河報(bào)小記者團(tuán)成立于 2021 年，至今已有 6 年歷史。今天，令人興奮的是，又有 71 個(gè)同學(xué)加入了小記者團(tuán)，現(xiàn)在小記者團(tuán)已上千人。大河報(bào)蘭姐姐給小記者們講了如何寫新聞，她風(fēng)趣地說：“狗咬人不是新聞，人咬狗 才是新聞 !”她還鼓勵(lì)小記者：今天成就小記者，明天成就大事業(yè) ! 隨后，省眼科醫(yī)生劉向前教授開始了“近視防控，關(guān)愛成長(zhǎng)”的講座，從劉教授幽默的報(bào)告中，我們了解到：中國近視發(fā)病率在全世界排名第一，全國近視人群達(dá)到 3— 4 億。河南省人口達(dá) 1 億，近視人群達(dá)到 500萬，鄭州近視人群近 100萬。全國小學(xué)生近視率達(dá)到 %，初中生近視率達(dá)到 %，高中生近視率達(dá)到 %，大學(xué)生近視率達(dá)到 %。科學(xué)家通過大量實(shí)驗(yàn)均證明，青少年近視主要是坐姿不良、用眼過度造成的?？茖W(xué)家還指出，近視和遺傳也有一定 的關(guān)系：父母不近視，孩子近視率達(dá)到 20%。父母有一個(gè)近視，孩子近視率達(dá)到50%。父母都近視，孩子近視率達(dá)到 70%。近視防控目前已引起全社會(huì)的關(guān)注。 劉教授還告訴我們：近視不僅是可防可控的，而且還是可以治療的。目前比較好的治療方法是進(jìn)行角膜手術(shù)，即激光準(zhǔn)分子手術(shù)，但必須等到 18 歲以后。還有一種方法就是配戴“角膜塑形鏡”，夜間配戴，白天視力可達(dá)正常。 眼睛是心靈的窗口，讓我們行動(dòng)起來：防控近視，保護(hù)眼睛 ! 近視防控宣傳教育月主題心得體會(huì) 5 如果你們沒有保護(hù)好眼睛，戴上了難看的眼鏡 ，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì)像我爸一樣大呼小叫。 話說有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪里 ?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說：“我剛才到我家各地周游玩去了 !”我們大笑不止，真是有趣極了 ! 爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽爸爸的勸說，成天看書，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力 的眼鏡 夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見眼睛對(duì)我說：“你怎么把我損壞了，真討厭 !”說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色