【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)很疼。有的時(shí)候還會(huì)受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵(lì)，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人 能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧 !有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問(wèn)題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過(guò)我的努力，能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣，同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人，通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增，我間接的也影響了很多人。 應(yīng)屆生畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告 3 一、實(shí)習(xí)目的 整理區(qū)域地質(zhì)調(diào)查 、物化探以及油氣勘探等方面的資料：開展松遼外圍油氣基礎(chǔ)地質(zhì)調(diào)查研究，建立中新生代等時(shí)地層格架：查明區(qū)內(nèi)主要烴源巖、儲(chǔ)集巖的產(chǎn)出狀況，擴(kuò)展區(qū)域油氣勘探工作的新層系：查明油氣地質(zhì)潛在油氣遠(yuǎn)景盆地，指出進(jìn)一步工作的有利油氣遠(yuǎn)景區(qū)。編制油氣基礎(chǔ)地質(zhì)系列圖件和調(diào)查研究報(bào)告，為拓展松遼外圍油氣地質(zhì)工作新區(qū)新領(lǐng)域提供地質(zhì)依據(jù)。 二、實(shí)習(xí)單位及崗位介紹 黑龍江省有色金屬地質(zhì)勘查七○二隊(duì)，坐落于牡丹江市江南經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)，隸屬黑龍江省有色金屬地質(zhì)勘查局，省直屬事業(yè)單位，是一支以礦產(chǎn)資源勘查為主的 `綜合性地質(zhì)勘 查隊(duì)伍。作為國(guó)有地質(zhì)勘查的七○二隊(duì) ,具有固定礦產(chǎn)勘查甲級(jí)資質(zhì)，地球化學(xué)勘查乙級(jí)資質(zhì)、地質(zhì)鉆探乙級(jí)資質(zhì)、地質(zhì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試（巖礦鑒定、巖礦測(cè)試）乙級(jí)資質(zhì)、地球物理勘查丙級(jí)資質(zhì)。既承擔(dān)著為國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展提供資源保障的重要任務(wù)，還從事著礦業(yè)開發(fā)、巖土工程、巖礦鑒定與測(cè)試、地下水資源勘測(cè)開發(fā)，以及地質(zhì)災(zāi)害評(píng)估、農(nóng)業(yè)地質(zhì)、環(huán)境地質(zhì)、城市地質(zhì)等項(xiàng)目。七○二隊(duì)實(shí)行隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，下設(shè)三個(gè)實(shí)體（礦勘院、鉆探公司、金源種豬繁育有限責(zé)任公司）和八個(gè)機(jī)關(guān)服務(wù)科室。機(jī)構(gòu)設(shè)置完善，專業(yè)技術(shù)設(shè)施精良，經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚。 區(qū)域地質(zhì)調(diào)查 regionalgeologicalsurvey（地質(zhì)學(xué)基本術(shù)語(yǔ)）是對(duì)選定區(qū)域的地質(zhì)礦產(chǎn)情況進(jìn)行的綜合性調(diào)查研究工作。 三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程 第一節(jié)區(qū)域地質(zhì)背景 研究區(qū)位于中國(guó)東北地區(qū)，包括北緯 39176。 54176。、東經(jīng) 109176。 136176。之間的黑龍江省、吉林省、遼寧省、內(nèi)蒙古自治區(qū)等廣大區(qū)域。區(qū)內(nèi)發(fā)育以松遼盆地、二連盆地、海拉爾盆地和三江盆地為代表的多個(gè)中、新生代沉積盆地，總面積達(dá) 萬(wàn) km2，具有廣闊的油氣勘探前景。東北地區(qū)古生界海相地層分布面積大，尤其是石炭 二疊系具備良好的油氣源巖條件。沉積演化史表明，石炭紀(jì)東北廣大區(qū)域?yàn)闇\海相沉積，陸相沉積主要分布于 額爾古納、伊春一帶。早中二疊世繼承了石炭紀(jì)的沉積格局，主要以淺海相沉積為主。晚二疊世隨著地殼 抬升，海水退出，大部分區(qū)域?yàn)殛懴喑练e?？傮w上具有從石炭紀(jì)到二疊紀(jì)由海相向陸相逐漸轉(zhuǎn)變的規(guī)律。 第二節(jié)地層發(fā)育特征 東北地區(qū)古生界地層發(fā)育較厚，古生界各時(shí)代地層在東北地區(qū)均有出露。其中下古生界主要以海相碳酸鹽巖沉積主，厚度大；上古生界主要以淺海相、湖相、河流相為主，沉積厚度較大。 第三節(jié)沉積相及沉積環(huán)境分析 沉積相是指沉積環(huán)境以又在該環(huán)境中所形的沉積巖（物）特征綜合。包括兩層含義：一是反映沉積巖的特征，二是揭示沉積環(huán)境。沉積環(huán)境包括巖石在沉積和成巖過(guò)程中所處的自然地理?xiàng)l件、氣候 狀況、生物發(fā)育情況、沉積介質(zhì)的物理化學(xué)條件等。沉積巖 (物 )特征包括巖性特征（巖石成分、顏色、結(jié)構(gòu)等）、古生物特征（古生物種屬和生態(tài)）。沉積相分析就是指通過(guò)對(duì)沉積剖面中的各種相標(biāo)志物進(jìn)行詳盡地描述、綜合分析研究其規(guī)律，以便恢復(fù)地質(zhì)時(shí)期的沉積環(huán)境及沉積特征，識(shí)別出該區(qū)的沉積相類屬，并在縱橫向上摸清它的展布形態(tài)。相分析的核心工作是相標(biāo)志物的描述和歸類。相標(biāo)志是指最能反映沉積相的一些標(biāo)志，它是相分析及巖相古地理研究的基礎(chǔ)。東北地區(qū)石炭－二疊系海相、陸相和海陸交互相均很發(fā)育。東北地區(qū)整個(gè)石炭系為深海槽，以發(fā)育巨厚硅質(zhì) 碎屑巖和碳酸鹽巖為主。早石炭世為大面積淺海相沉積，吉林省磐石區(qū)域的鹿圈屯組為一套淺海相的陸源碎屑建造和碳酸鹽巖建造，黑龍江省內(nèi)石炭系不甚發(fā)育，僅在佳木斯隆起帶以東寶清等地見有下石炭統(tǒng)海相地層出露；晚石炭世早期為濱淺海相沉積，如吉林省中部露頭的磨盤山組淺海相碳酸鹽巖，局部為隆起剝蝕區(qū)，晚石炭世晚期為主要淺海相沉積，局部區(qū)域如密山區(qū)域?yàn)楹ｊ?、陸相沉積；二疊系分布較為廣泛，發(fā)育海相或海陸交替相碎屑 碳酸鹽巖建造。早中二疊世以淺海相沉積為主，在野外看到早二疊世壽山溝組塊狀灰?guī)r；晚二疊世早期為陸相湖泊相沉積，晚二疊世 隨著地殼抬升，海水自北向南退出，整個(gè)東北地區(qū)都是陸相沉積?？傮w上具有從石炭紀(jì)到二疊紀(jì)由海相向陸相逐漸轉(zhuǎn)變的規(guī)律。本次研究的沉積相主要是半深海相，又稱次深海，位置和深度相當(dāng)于大陸坡，是淺海陸棚與深海環(huán)境的過(guò)渡區(qū)，平均坡度為 4176。，最大傾角可達(dá) 20176。，最大深度在14003000m 之間。大多數(shù)情況下，大陸坡具有界限清楚的洼地、山脊、階梯狀地形或孤立的山。半深海相沉積主要由泥質(zhì)、浮游生物和碎屑三部分沉積物組成。其來(lái)源主 要是陸源物質(zhì)和海洋浮游生物，其次為冰川和海底火山噴發(fā)物。 雞東縣平陽(yáng)鎮(zhèn)平陽(yáng)鎮(zhèn) 組剖面沉積環(huán)境、沉積相分析雞東縣平陽(yáng)鎮(zhèn)平陽(yáng)鎮(zhèn)組剖面沉積環(huán)境、沉積相分析平陽(yáng)鎮(zhèn)平陽(yáng)鎮(zhèn)組剖面沉積環(huán)境該剖面為早二疊紀(jì)時(shí)期沉積，主要沉積環(huán)境類型為淺海、半深海（盆地相）沉積，并伴有濁積砂巖體沉積。淺海、半深海相：以細(xì)碎屑巖沉積為主，巖性為灰黑色泥板巖為主夾有少量灰色薄層細(xì)粉砂巖，泥板巖顏色較深，反映沉積時(shí)處于還原環(huán)境，是形成有利烴源巖的環(huán)境。在剖面中可明顯見有兩層灰黃色的砂巖體，初步定為濁流沉積的砂巖體。該巖體主要巖性為灰黃色粉砂巖，巖層厚度多為 米左右。主要巖性描述：灰黑色泥板巖，板狀構(gòu)造，泥質(zhì)結(jié)構(gòu)，可觀察 到平行層理，此處巖石變形比較嚴(yán)重，局部產(chǎn)狀發(fā)生較大變化?；尹S色粉砂巖，少許千枚狀構(gòu)造，粉砂質(zhì)結(jié)構(gòu)，巖層比較薄，夾于泥板巖之間。 阿城大嶺鄉(xiāng)東北采石場(chǎng)唐家屯組剖面沉積環(huán)境、沉積相分析阿城大嶺鄉(xiāng)東北采石場(chǎng)唐家屯組剖面沉積環(huán)境、沉積相分析沉積環(huán)境該剖面為晚石炭時(shí)期沉積，主要沉積環(huán)境類型為淺海、半深海（盆地相）沉積，以細(xì)碎屑巖沉積為主，巖性為灰黑色泥板巖為主夾有少量灰色薄層細(xì)粉砂巖，泥板巖顏色較深，反映沉積時(shí)處于還原環(huán)境，是形成有利烴源巖的環(huán)境。 主要巖性描述：灰黑色泥板巖，板狀構(gòu)造，泥質(zhì)結(jié)構(gòu)， 可觀察到平行層理。 四、實(shí)習(xí)總結(jié)及體會(huì) 這次實(shí)習(xí) ,除了讓我對(duì)石油地質(zhì)學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí) ,并且能進(jìn)行基本操作外 ,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的，作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我 ,這次的實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái) ,為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。 實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時(shí)間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的 東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國(guó)的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)號(hào)學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。 應(yīng)屆生畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告 4 今天是我第一天來(lái)到實(shí)習(xí)的單位，寧波海曙比特信息技術(shù)有限公司。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。接下來(lái)就是我的自我學(xué)習(xí)時(shí)間。而這樣的際遇讓我有很深刻的感受。 工友相處 踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁 忙，很多時(shí)候工友不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些工友表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的工友，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被工友搶去自己的業(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為工友搞一個(gè)生日 party，生病時(shí)的輕輕一句慰 問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里工友之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。 工作很辛苦 由于現(xiàn)在還住校，所以每天 7 點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以 逃課，自由許多。 每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說(shuō)，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝 咖啡熬夜趕項(xiàng)目。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易。而且要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。 自學(xué)能力 “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語(yǔ) 和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語(yǔ)言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的 人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。 總結(jié) 也許是實(shí)習(xí)日子短，對(duì)工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)公司工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。 通過(guò)實(shí)習(xí)，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓