【文章內(nèi)容簡介】 又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。 高中學(xué)習(xí)計劃篇 8 一、建立合適的目標(biāo) 每個人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現(xiàn)實的、中短期的目標(biāo)。具體如下： (1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。 分析自己各科成績，并與其 他同學(xué)的成績進行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目 。對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標(biāo)。例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文： 63 分 。數(shù)學(xué)： 98 分 。英語： 85 分 。物理：100 分 。化學(xué)： 92 分 。政治： 88 分 。歷史： 56 分 。地理： 96 分。經(jīng)過比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢科目，英語、化學(xué)、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言 ，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語文的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，我對下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭取打 70 分以上 。語文：下次爭取打 70 分 。其它科目爭取穩(wěn)中有升。 (2)習(xí)慣目標(biāo)。 習(xí)慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣 。和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間 。生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是： 。的習(xí)慣 。、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。 (3)學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。 學(xué)習(xí)成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí) 方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結(jié)合自身特點，確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是： ，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上 。第二天早上第一時間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識 。晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次 。下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點 ，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達成 。每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實現(xiàn) 。每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時檢查目標(biāo)是否實現(xiàn) 。自習(xí)時要設(shè)定自己擁有的這個時段要達到的目標(biāo)，并及時檢查目標(biāo)是否實現(xiàn)。 、物理、化學(xué)、英語把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過 。把課文通讀 3 次以上，并 弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。 、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。 目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標(biāo)。 周時間表 (文字式 ) Ⅰ .本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。 Ⅱ .本周學(xué)科目標(biāo)： 語文：背誦本單元要求背誦課 文 。熟記本單元新學(xué)實詞、虛詞 。完成本單元練習(xí)冊上的習(xí)題 。寫兩篇作文 。堅持每天寫日記。 數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10道題。 英語：本周要講第三課，共 4 篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯 。能夠通順讀課文 。理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊和《英語周報》 習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。 物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10道題。 化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10 道題 。 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。 Ⅲ .紀(jì)律目標(biāo)：按時作息，上課及自習(xí)時間盡量少說廢話。 Ⅳ .習(xí)慣目標(biāo)：進一步堅持獨立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。 Ⅴ .執(zhí)行評估： 大家可以根據(jù)自己的實際情況，參考我的時間表，設(shè)計出自己的時間表。最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的 70%以上 (填在執(zhí)行評估欄中 )，你的成功就指日可待了。 上學(xué)時的作息時間表 上午： 6： 00—— 6： 30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯 6： 306： 50 上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語單詞 6： 507： 30 早自習(xí) 7： 4012： 00 上課，做廣播體操、眼保健操等 12： 0012： 20午飯 下午： 12： 201： 35 睡午覺 1： 402： 00 上學(xué)路上 2： 306： 05 上課 6： 056： 30 放學(xué)路上 晚上： 18： 3019： 30 幫忙做家務(wù)，放松身心，看報紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯(lián)播 19： 4023： 00 晚自習(xí)完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心 23:00— 6:00 休息 高中學(xué)習(xí)計劃篇 9 又是一個新學(xué)期了（一句被重復(fù)過無數(shù)次的話） ,沒辦法，一想到學(xué)習(xí)計劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學(xué)習(xí)。 首先，我認為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點，像我 —— 理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長們的話說就是不認真），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學(xué) 期里對待學(xué)習(xí)更認真，更有耐心。 其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標(biāo)就是先進入全班前 10 名，而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力，讓它也有所進步。 最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。 計劃寫完了，我想，按照慣 例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧，那就是 —— 定了計劃，就一定要實行。 高中學(xué)習(xí)計劃篇 10 以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識 和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。 從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三 年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。 （一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo) 為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。 高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。 高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。 高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地 、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。 高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。 高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心 理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。 （二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又 為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華，工作計劃《高中學(xué)習(xí)計劃范文》。我制定的聽課方法包括以下幾點： A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。 B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。 C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的