【文章內(nèi)容簡介】 的點滴體驗。伴隨著故事的還有簡練而精辟的編者按語，把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。 我記得有個故事是講一個小女孩，她開了一扇窗，看到院子里有個孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺得很可憐就開始哭泣，她爺爺過來關上了那個窗戶，打開了另一扇窗，女孩看到窗外是一個充滿玫瑰花和陽光的花園，她立刻擦干眼淚，笑了。 我們是不是也經(jīng)常打錯了窗，而把自己的心情弄的一團糟？ 給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進來。無論何時，我們都要在心中種植屬于自 己的陽光。擁有它，你就會擁有陽光般的笑容。 生活到底是沉重還是輕松呢？這全依賴于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂的度過每一天。 有個故事講海邊的沙灘上，正在曬太陽的烏龜看見螃蟹爬過來，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。 一位漁民見了，便對烏龜說：“那家伙太傲慢了”。 烏龜說：“是的，它總是如 此” 漁民就問：“既然它一貫傲慢，不理你，你為什么不生氣，反而還是那樣愉快地和它打招呼呢？” 烏龜就說：“為什么我要讓它的態(tài)度來左右自己的心情呢！”烏龜回答完后，又快樂的哼起小曲來。 心情的好壞，有時是可以自己來選擇的。 我們可以選擇快樂，選擇自由，選擇尊重，但絕不能讓別人的態(tài)度來左右自己的心情，也不能讓周圍的環(huán)境影響自己的情緒。 心態(tài)是要靠自己去把握的，它會影響我們對人、對事、對物的看法，當我們的心態(tài)是積極的時候，我們就會看到事物好的一面，而我們的心情也會隨之向好的 一面轉(zhuǎn)化，反之，一切便會向壞的方向發(fā)展。 很多人認為，想要調(diào)適心態(tài)，必須有專門的知識和專業(yè)的心理醫(yī)生。事實上并非如此，生活上遇到的各種心理問題，我們是可以找到解決問題的方法，我們完全可以做自己的心理醫(yī)生?！督o心靈洗個澡》這本書，從改變觀念才能改變?nèi)松?、忽略人生路上的旁枝雜草、健康才是你最重要的資本等九個方面，娓娓向我們講述了一個個調(diào)適心理的小方法、小竅門。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。記住：今天的你由昨天的心態(tài)造就，明天的你由今天的心態(tài)造就，如果要改變未來，首先就要學會調(diào)適心態(tài)。 通 過閱讀這本書，我們將會明白這樣一個道理：決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境，而是取決于他是否有個良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。 第四篇：給心靈洗個澡檔 給心靈洗個澡 《心靈雞湯》讀書心得 書中有體會幸福的生活感悟、滌蕩心靈的歷練、戰(zhàn)勝挫折的勇氣、閃爍光輝的美德、發(fā)人深思的人生智慧，有溫情感人的愛情，有蕩氣回腸的親情，給人帶來無盡感動與啟示的動物傳奇??書中的故事個個啟人深思。故事后附的“心靈感悟”則起到畫龍點睛的作用，讓人在緊張繁忙的工作和生活中可以靜心來沉淀自己，審視自己，提高自己。本書收錄了許多的故事，每一個故事提供了生活體驗和處世哲學，而編者再依主題分類 ,包括∶心態(tài)決定命運、感謝生命、做事先做人、完美人生操之在我、走出心靈的圍墻、給心靈洗個澡、陽光總在風雨后體會等不同的單元。內(nèi) 容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常溫馨，也發(fā)人省思。 在當今社會，人們的生活、工作節(jié)奏越來越快，競爭也無處不在，人們不得不竭盡所能地迎接挑戰(zhàn)，所承受的壓力也越來越大。而同時，人們也面臨著金錢、權(quán)利的魅惑。如果意志不堅定，人們在不斷的攀比與盲從中會逐漸迷失自己的本性，喪失自我，陷入人性的沼澤。生活的繁瑣，工作的重重壓力，已經(jīng)使我們的心靈之清泉日漸干涸，使我們心靈的花朵日趨凋零、枯萎。我們需要滋養(yǎng)、灌溉心靈，拂去心靈的蒙塵，使其重現(xiàn)往昔的純凈和安寧。 充滿愛與力量的故事能感到每一顆純真的心靈 ，一則短小的文章中孕育著博大的智慧。因為有愛，所以人與人之間得以互動，維持人際關系的和諧。在講求功利主義的現(xiàn)實社會中仍有許多默默付出的義工，到醫(yī)院照顧病人，到教養(yǎng)院關懷那些孤單的老伯伯、老婆婆，帶給他們歡樂時光??等許多熱心服務的事，這些不知名的義工不惜犧牲自己的休息時間，也要為社會貢獻一點關懷的精神，真是值得為他們拍手鼓勵?！笆┍仁芨懈！?，許多人不了解這句話的真正含義而起了疑問，覺得應該是“受比施更有?！辈艑?，當我們對他人付出關愛而不求回報，內(nèi)心才會真正的快樂，有滿足而平靜的感覺。在《解救海星》這篇文章 中有人感到疑問∶海灘上有成千上萬的海星，猶如天上繁星，這樣做并不能改變什么。他微笑，仍是彎下腰再度拾起另一只海星，當他把海星丟進海中的時候，喃喃的說∶“又改變了一只海星的命運了?！币苍S一個人付出的關懷在大環(huán)境之下顯得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改變了一只海星的命運了?！边@句話的意義一樣，一個人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所發(fā)揮的愛將是無法衡量的，所以千萬別小看自己的貢獻。每 1 個人都有付出關懷的權(quán)利和能力，只要肯付出真愛，即使是一個關懷的眼神、一個燦爛的微笑、一個溫暖的擁抱， 都會讓接近你的人有如沐春風的感覺，身旁的世界也會因此更明亮，所以不要忽視愛的力量，因為它有時候可以改變一個人的未來。 在世界上，每個人都是獨一無二的個體，各有不同的內(nèi)涵與特質(zhì)，各自的成長環(huán)境與出身背景也不盡相同。即使是雙胞胎，面貌相似、生活條件一樣，但他們終究是不同的個體，人生際遇和休閑興趣也各有差異，所以我們何必強求自己事事實與別人相同呢？不要一味的模仿別人，怕自己落伍了，就趕緊有樣學樣和大家一起流行。人之所以可貴，在于能自我主宰，愛自己就是能深刻了解自己，認識自己，接納自己的一切，一言一行都有自 己的個性，做自己的主人，認清自己，肯定自己，腳踏實地的活出自我，這才是最重要的。 如何教養(yǎng)孩子，對父母來說是項考驗，尤其是現(xiàn)在的社會，子女人數(shù)不多，因此有些父母對孩子百般寵愛，做錯事舍不得責備，任他膽大妄為，最后想管也管不了，萬一孩子真的犯了什么滔天大罪，想后悔都來不及了，其實背后真正的罪魁禍首就是父母。為何會有那么多惹事生非的不良少年，父母管教不當是主因?，F(xiàn)在要靠棍子來教養(yǎng)孩子是沒有什么成效的，“水能載舟，亦能覆舟?！焙⒆幼鲥e事時，機會教育是很重要的，所以如何管教孩子就看父母的智慧了?！爸肛熤虚L大 的孩子，將來容易怨天尤人，敵意中長大的孩子，將來容易好斗逞勇??！边@是“你給孩子什么樣的環(huán)境”這篇文章中的內(nèi)容，因此我們知道孩子的生長環(huán)境是很重要的，這可能會影響他未來的人格、品行?等。這也就是為什么孟母三遷的最主要原因了。環(huán)境固然重要，但父母也要做好榜樣，凡事以身作則才對。 通過閱讀本書，使人獲得激情滿懷，愛得深沉博大；會使你更加自信地去追逐內(nèi)心的憧憬和夢想。當干到痛苦、彷徨和失落時，他將給予你慰藉；在遇到打擊、挫折時，它將給予你力量和智慧。毫無疑問，它將成為你的終生益友，將持續(xù)不斷的為你的生活提 供深刻的經(jīng)驗和智慧。 我放慢閱讀的速度，沉下心來，慢慢品味每個故事，思索每個故事所 蘊含的意義。如果慢慢用心去讀，你會發(fā)現(xiàn)每個故事都能從不同方面滋養(yǎng)你的心靈、頭腦和靈魂。 這些故事是有力的傳達手段，可以開啟我們的潛能，撫慰傷痛，塑造 人格，并讓我們借此茁壯成長。人們渴望這樣的心靈雞湯，品嘗它只需要一點點時間，但他卻會產(chǎn)生深遠的影響。希望我們能夠把每個人心中真情的火炬點燃，讓心靈散發(fā)出每一縷清香在城市間悠悠流轉(zhuǎn)，讓我們的心靈純凈如昔。 蘊藏在深處的巨大力量 —— 《潛意識》讀書心得 梓橦路學校許華有這樣一個小故事，飛機場的一個職員在直升機的旁邊，突然有一只熊出現(xiàn)了，為了躲避熊的攻擊，他竟然跳到了飛機的機翼上。但事后，那人重新再那里嘗試著跳上機翼，卻再也沒有跳上去。這應該就是我們存在的潛意識吧。在遇到一些比較危急的情況的時候，通常會出現(xiàn)我們平時沒有的能力，來面對當前遇到的困境。 書的開始，作者問我們，為什么有的人快樂，有的人悲傷？為什么有的人愉悅又富有，有的人卻痛苦又貧窮？為什么有的人永遠擺脫不了恐懼和焦慮的糾纏，而有的人卻始終能夠?qū)ι顫M懷信心？為什么有的人能在美麗奢華的家里安然度日，而另外一些人卻不得不在擁擠的貧民窟里掙扎一生？??然后，告訴我們答案是潛意識。作者通過分析各種案例，并用其獨