唱歌音調(diào)共分幾個調(diào)五篇范文(編輯修改稿)
2025-04-23 12:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 他們的身體卻奇跡般地康復(fù)了。當(dāng)時醫(yī)學(xué)界無法解釋這個神奇的現(xiàn)象，只能把它歸結(jié)為神的護(hù)佑?，F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明了情志對身體的作用。拿胃潰瘍來說，如果一個人憂愁沮喪，這些負(fù)面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢愈合，使胃功能恢復(fù)。 唱歌具有特定的健身治病功能 唱歌是有節(jié)奏的體內(nèi)按摩 ,唱歌能沖開人體橫膈膜 ,這種內(nèi)部的循環(huán)按摩 ,是任何一項運(yùn) 動都代替不了的。唱偏低音的歌曲 ,可以使血壓安定 。唱快節(jié)奏的歌曲可以使你身心愉悅 。而唱拉長音的歌曲可以消除壓力 ,對身心健康有利。大聲歌唱還可以對強(qiáng)迫癥、抑郁癥的治療都有輔助作用。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法從生理學(xué)的角度來說 ,唱歌使身體所有放松機(jī)制處于最佳工作狀態(tài) ,唱歌時我們鍛煉了所有的肌肉 ,雖然你沒有刻意鍛煉哪兒 ,一切都是自然而然的。一個脾氣暴躁的人，要是經(jīng)常唱一些輕柔的歌曲，壞脾氣多少會得到收斂的 。自卑的人，多唱激憤人心的歌曲，那么自信也會一天一天找回來。 增強(qiáng)記憶力 (讓中老年人不得老年癡呆病 ) 一首歌要唱得好，必須要完全記得住歌詞和歌曲。你看歌手在臺上獻(xiàn)藝時，他腦子里回旋的是行云流水般的歌曲和優(yōu)美動聽的歌詞。這樣他才能進(jìn)入歌的意境之中，抒發(fā)出打動人心的真情實感，并使聽眾得到共鳴。所以，歌唱可以集中思想、增強(qiáng)記憶力 。 減肥收肚 —— 燃燒中性脂肪 歌唱可以促進(jìn)新陳謝，結(jié)實腹部肌肉 。同時當(dāng)體內(nèi)脂肪開始燃燒時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃燒，幫助你變成纖瘦美人，再加上載歌載舞的效果，唱完一首歌，所減掉的脂肪相當(dāng)可觀。唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促進(jìn)新陳代謝，同時也可結(jié)實腹部肌肉，并有助脂肪的燃燒。 鍛煉身體 唱歌是另一種鍛煉身體的方法 —— 唱一首歌如跑一百公尺如果唱歌的方法正確，充分利用身體各部分的肌肉和內(nèi)臟，可以消耗大量體能，也就是說同做了運(yùn)動一樣。一個人在唱完一首歌后的氧氣消耗量，與跑完一百公尺后的氧氣消 耗量效果相當(dāng)，換言之，兩者的卡路里消耗量亦大致相同，所以唱了一首歌就等于跑了一百公尺，這對于想減肥但又不喜歡運(yùn)動的人來說，實在是一大喜訊。唱歌是全身運(yùn)動 ,經(jīng)常高歌能調(diào)氣、運(yùn)氣、養(yǎng)氣。唱歌是全身運(yùn)動 ,即鍛煉了全身肌肉 ,又健腦 .要想唱的好 ,就要動員全身各部位齊上陣 ,唱歌能激發(fā)調(diào)節(jié)身體各項功能 ,益于身心健康 .唱歌使胸腹部運(yùn)動協(xié)調(diào)，利于氣血的運(yùn)行 .中老年人經(jīng)常練歌能激發(fā)對生活的信心和熱愛。 提高藝術(shù)修養(yǎng)和提升氣質(zhì)，陶冶情操 司馬遷在《史記》曾說：“詩三百，孔子皆弦歌之?！笨梢?，《詩經(jīng)》里的詩都是可以配樂的，因此 也就可以說那時的詩是歌?！对娊?jīng)》相當(dāng)于今天的音樂書，只是它沒有曲調(diào)，只有歌詞?？梢娫姾透璧年P(guān)系為 —— 詩包含在歌里，歌包含著詩 (歌詞 )，詩就是歌，只是有曲調(diào)分隔著作為區(qū)別的屏界。歌唱可以提高我們的文化藝術(shù)素質(zhì)和修養(yǎng)，使人感情豐富，心緒平和。感受歌曲，理解歌曲，學(xué)唱國內(nèi)外優(yōu)秀的歌曲對于思想道德的修養(yǎng)，性格情操的熏陶，都有積極作用。 歌唱有助于情感的通暢，讓你忘卻煩惱，舒緩情緒 在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達(dá)到相對平衡，還可調(diào)節(jié)情緒，把疲勞唱走。專家認(rèn)為：情志調(diào)養(yǎng)是很難的，建議大家要多唱歌。傷心 ，憤怒會使人體產(chǎn)生很多危害人體的物質(zhì)，而唱歌恰恰能將這些物質(zhì)排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢的緩和了。當(dāng)你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。縱情歌唱 ,回腸蕩氣。高歌一曲 ,煩惱皆忘?？v情歡歌 ,可以放松身心。唱歌的時候 ,人會變得緊張 ,但當(dāng)唱完一首歌后 ,唱歌的人會隨即放松下來 ,這一松一緊可以刺激因壓力而變得混亂的自律神經(jīng) ,舒解身心。唱歌能夠釋放有助靜心的荷爾蒙 ,投入地演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織 ,可以抗衰老 ,維護(hù)皮膚彈性 ,防止皮膚老化及改善更年期 ,把歌唱當(dāng)成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悅 ，煥發(fā)青春。 音樂調(diào)適心情，可以消除你的孤獨恐慌 人都有交往的需要，特別是退休在家的人，害怕孤獨。對唱歌有共同的愛好，可以把興趣相同的人聚集起來，是一種很好的交友方式，大家可以在一起探討音樂、交流生活感悟，尋求快樂之道，這是人生之美事。與喜歡唱歌，志趣相投的歌友們一起練唱優(yōu)美歌曲，感受合唱藝術(shù)的無窮魅力，可使我們唱出和諧和團(tuán)結(jié)，唱出快樂和友誼，唱出健康長壽。音樂，成為人們互相溝通的橋梁。美妙的音樂，美好的歌曲，可以和諧、凈化人的心靈，啟迪人的心智。音樂和歌唱使我們的生活更加豐富多彩。 如何學(xué)唱歌的基礎(chǔ) 發(fā)音和技巧學(xué)唱歌的基礎(chǔ)發(fā)音和技巧 : ,這是唱歌最基礎(chǔ)的部份，也是一般人所說的 (用丹田唱歌 )。一般人呼吸多用胸腔，呼吸時，會看到胸腔的起伏。如果有機(jī)會觀察嬰兒呼吸的樣子，會發(fā)現(xiàn)，嬰兒呼吸多是腹部起伏，這就是 (腹式呼吸 )。 位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法 (即橫隔膜的呼吸方法 )，因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。 ,運(yùn)氣的技巧其實跟腹式呼吸很有關(guān)系，只是幫助我們的身體更靈活運(yùn)用。 簡單的運(yùn)氣技巧練習(xí)方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著以規(guī)律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道 。這些力道是單獨的，而非一股腦兒的從頭用力到尾。 ，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌
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