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正文內(nèi)容

乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃匯編(八篇)(編輯修改稿)

2025-08-17 02:46 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 用。本學(xué)期興趣小組共10人,由于學(xué)生是由各班組合而成的,基礎(chǔ)不一樣,各方面的素質(zhì)參差不齊懸殊較大,需要下很大功夫提高學(xué)生的乒乓球水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。乒乓球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,他對(duì)于提高小學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)快速、敏捷的活動(dòng)能力,特別是對(duì)于促進(jìn)小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng),小肌肉群的控制能力,特別是對(duì)于促進(jìn)小學(xué)生身體的靈活性具有重要作用。通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生初步掌握乒乓球的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,總強(qiáng)上下肢腰部力量的提高,反應(yīng)能力和身體的靈活性,協(xié)調(diào)性的增強(qiáng)。促進(jìn)器官,內(nèi)臟的功能和身體的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生沉著,機(jī)智,頑強(qiáng),果斷的意志品質(zhì)。乒乓球的打發(fā)按其握把的形式可分為直握和橫握法兩類(lèi),直握球拍的特點(diǎn)是打發(fā)“快、準(zhǔn)、狠、變”,橫握球拍的打法的特點(diǎn)是打法上“守得穩(wěn),削得低,旋轉(zhuǎn)變化兩面攻”小學(xué)的乒乓球?qū)W習(xí)基本技術(shù)為主,這些基本技能是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)其動(dòng)作較簡(jiǎn)單易學(xué),而且很受小學(xué)生喜歡。乒乓球的活動(dòng)內(nèi)容,主要包括熟悉球性的練習(xí),行進(jìn)顛球,對(duì)面?zhèn)髑?,打吊球等,基本步法練?xí),換步練習(xí),跳步練習(xí)側(cè)身步,交叉步基本技術(shù),正手發(fā)急球,反手發(fā)急球,接發(fā)球,推擋球,正手攻球。乒乓球場(chǎng)地 時(shí)間 每周2次講授法,談話法,示范法,輔導(dǎo)練習(xí)法,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,運(yùn)用自己的知識(shí),經(jīng)驗(yàn)和學(xué)過(guò)的方法,進(jìn)行實(shí)際的操作練習(xí),以形成技能的教學(xué)方法,有計(jì)劃,有目的,有步驟的進(jìn)行,同時(shí)還掌握時(shí)間和節(jié)奏,使學(xué)生在實(shí)際進(jìn)程中,加強(qiáng)理論知識(shí)的里列及技術(shù)能力掌握,提高學(xué)生的興趣活動(dòng)。以培養(yǎng)興趣,發(fā)揮特點(diǎn)為目的,以自愿報(bào)名,同學(xué)推薦等方式組建。乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃匯編乒乓球興趣小組活動(dòng)過(guò)程篇四被譽(yù)為“國(guó)球”的乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)普及十分廣泛的大眾健身體育項(xiàng)目,它是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類(lèi)運(yùn)動(dòng),同時(shí)又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過(guò)乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作,隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。訓(xùn)練要求推
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