乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與總結(jié)熱門22篇(編輯修改稿)
2025-08-17 02:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 采用現(xiàn)場(chǎng)說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。來自 每周課外活動(dòng)時(shí)間。學(xué)習(xí)目標(biāo)。初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù)。提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)。較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。1培養(yǎng)興趣。乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。注重師生互動(dòng)。2培養(yǎng)和提高興趣。乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)；理論知識(shí)介紹（1）熟悉球性。教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識(shí)。原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。兩人原地和移動(dòng)中對(duì)顛球習(xí)。3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松針對(duì)學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害，不利于以后基本技術(shù)的掌握。對(duì)墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及步法。初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制。站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；單步和跨步練習(xí)；理論知識(shí)介紹（2）膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。體會(huì)球拍觸球時(shí)的感覺。目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并同正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)比，以加深學(xué)生的印象。持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。各種形式的顛球練習(xí)。5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球。理論知識(shí)介紹（3）拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)。教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求。分組練習(xí)。發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)。7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)習(xí)反手推擋對(duì)墻打球；乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與總結(jié)篇五乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對(duì)個(gè)人來說，運(yùn)動(dòng)壽命又長，也不容易發(fā)
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