20xx年重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃人上臺(tái)講話重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃書(通用11篇)(編輯修改稿)
2025-08-17 01:51 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 鹽不超過(guò)500克。生命在于運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。高血壓，對(duì)血壓低于29/10千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通過(guò)改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過(guò)上述非藥物治療3～6個(gè)月后，若血壓仍保持在23/16千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)立即開始藥物治療。吸煙，吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)?。戒除吸煙的不良嗜好，?duì)于防治冠心病有著積極的作用。只要能做好以上幾點(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長(zhǎng)壽，快樂，生活得更加如意。10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。重陽(yáng)節(jié)晚會(huì)策劃人上臺(tái)講話篇二關(guān)愛老人溫暖社會(huì)二、活動(dòng)時(shí)間20__年__月__日上午三、活動(dòng)地點(diǎn)__敬老院四、活動(dòng)目的為弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì)，讓同學(xué)們的社會(huì)實(shí)踐能力得到提高。五、活動(dòng)口號(hào)關(guān)愛老人奉獻(xiàn)愛心六、活動(dòng)人員五年級(jí)學(xué)生代表七、活動(dòng)流程（一）、準(zhǔn)備工作：聯(lián)系敬老院及__居委會(huì)：__物品準(zhǔn)備：__（1）隊(duì)旗、學(xué)生自己準(zhǔn)備小禮物（2）購(gòu)買水果節(jié)目排練總負(fù)責(zé)：__照相：__勞動(dòng)工具：每個(gè)孩子帶一塊擦桌布（二）、活動(dòng)過(guò)程：節(jié)目演出：__（1）集體誦讀古詩(shī)（2）功夫扇（3）歌曲《感恩的心》《友誼地久天長(zhǎng)》演出結(jié)束，給老人贈(zèng)送禮物；合影留念。走近老人（1）每個(gè)同學(xué)攙扶一位老人回到老人的房間；（2）幫老人打掃房間衛(wèi)生；（3）給老人捶背；（4）跟老人聊天，聽老人講過(guò)去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫
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