20xx年重陽節(jié)晚會策劃人上臺講話重陽節(jié)晚會策劃書(通用11篇)(編輯修改稿)
2025-08-17 01:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 鹽不超過500克。生命在于運動。適當?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應在醫(yī)生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。高血壓，對血壓低于29/10千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在23/16千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。吸煙，吸煙是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關負責人的同意。重陽節(jié)晚會策劃人上臺講話篇二關愛老人溫暖社會二、活動時間20__年__月__日上午三、活動地點__敬老院四、活動目的為弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，加強學生思想品德教育，培養(yǎng)學生的社會責任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì)，讓同學們的社會實踐能力得到提高。五、活動口號關愛老人奉獻愛心六、活動人員五年級學生代表七、活動流程（一）、準備工作：聯(lián)系敬老院及__居委會：__物品準備：__（1）隊旗、學生自己準備小禮物（2）購買水果節(jié)目排練總負責：__照相：__勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布（二）、活動過程：節(jié)目演出：__（1）集體誦讀古詩（2）功夫扇（3）歌曲《感恩的心》《友誼地久天長》演出結(jié)束，給老人贈送禮物；合影留念。走近老人（1）每個同學攙扶一位老人回到老人的房間；（2）幫老人打掃房間衛(wèi)生；（3）給老人捶背；（4）跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫
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