20xx年職高高三班主任工作計(jì)劃(10篇)(編輯修改稿)
2025-08-17 01:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”因此，我們不僅要指導(dǎo)而且必須指導(dǎo)好學(xué)生，面對高考的臨近，不要給自己過度加壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試失敗后的沮喪和痛苦，保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，每天認(rèn)真復(fù)習(xí)、認(rèn)真做題，按照老師的要求和指導(dǎo)，專注于自己所做的事情即可。隨著學(xué)習(xí)壓力越來越大，學(xué)生容易產(chǎn)生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒。首先從戰(zhàn)略上告訴學(xué)生當(dāng)這些情緒影響他時(shí)，要及時(shí)找老師，老師會幫助他們解決。這時(shí)老師們可以把積累的成功例子給學(xué)生講講。班主任們自己也要深入學(xué)生當(dāng)中及時(shí)掌握一手信息，另外通過班干部等及時(shí)了解情況及時(shí)解決，避免讓學(xué)生的備考精力外瀉。還要告誡學(xué)生在最后階段，關(guān)注學(xué)習(xí)數(shù)量，更要關(guān)注學(xué)習(xí)的質(zhì)量，當(dāng)思緒混亂時(shí)，可以停下來調(diào)整一下心境再去學(xué)習(xí)。班主任可以在班級設(shè)立專門心理調(diào)查員(可以是公開的，也可以是不公開的)，平時(shí)深入了解學(xué)生的心理情況，有問題及時(shí)匯報(bào)，每周定期匯報(bào)。樹立正確的階段目標(biāo)。面臨高考的學(xué)生都有一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如理想的大學(xué)，最后要達(dá)到多少名次和分?jǐn)?shù)，但最好時(shí)期指導(dǎo)學(xué)生做好三次具體階段性目標(biāo)很重要。最后三次目標(biāo)應(yīng)該一次比一次有梯度性，不能一下子定的過高，否則學(xué)生會有挫敗感。正確的目標(biāo)是讓他們感覺到這段時(shí)間好好干，避免一些問題之后能達(dá)到。班主任可以統(tǒng)計(jì)好學(xué)生目前最好的名次，各科達(dá)到過的最高分?jǐn)?shù)，告訴他們，通過努力比以往最好的情況進(jìn)步就是成功。在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，指導(dǎo)學(xué)生做好科學(xué)的、有針對性的計(jì)劃。一部分同學(xué)有任務(wù)能不能完成、成績能不能提高的疑懼，但行動(dòng)上卻跟不上，因?yàn)樗鄙僖粋€(gè)馬上需要做的事，于是出現(xiàn)了整天顯得很忙亂，尤其是自習(xí)時(shí)，拿起一本書就看，一會換一科一會又換另一科等現(xiàn)象。每天老師和科代表明確每節(jié)課和自習(xí)的具體任務(wù)，并給每項(xiàng)任務(wù)一個(gè)時(shí)間的限定。還可以專設(shè)一名計(jì)劃督導(dǎo)員及時(shí)提醒同學(xué)課前制定自習(xí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并寫清完成每項(xiàng)任務(wù)所用時(shí)間，這樣，一方面可以督促學(xué)生做好計(jì)劃，增強(qiáng)針對性，另一方面，給自己一個(gè)時(shí)間限制也可以提高效率。還可以今天與昨天對比，看到自己的進(jìn)步情況，增強(qiáng)成就感。一般學(xué)校的高考最后階段都是
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