最新教師的幸福感演講稿(實用10篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 16:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，洗干凈了還是一樣?！碑敃r的我只是無意的向她微笑，可是在學生的心目中，這微笑居然感染了她的心情。我第一發(fā)現(xiàn)，微笑的力量居然這么大，我第一發(fā)現(xiàn)，僅僅一個微笑也能讓我走近學生。大家好:今天我演講的題目是——學會自我調(diào)節(jié)，做一名幸?？鞓返慕處?。一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。然而，不少調(diào)查研究顯示:現(xiàn)今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道:“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學生的精神解放。沒有教師的主動發(fā)展，就很難有學生的主動發(fā)展。沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學生的創(chuàng)造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利于學生的完善和發(fā)展?！睋Q言之，沒有教師隊伍心理素質(zhì)的提高，就沒有學生素質(zhì)的提高。首先我們要正確認識自我。古人云:“人貴有自知之明。”“天生我材必有用?！苯處熞彩侨耍热皇侨?，就有生存和發(fā)展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道了解自己，學會從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。其次熱愛生活，釋放壓力。壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應。從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的
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