最新手工社團活動計劃舞蹈社團活動計劃(12篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 15:25 本頁面
【文章內容簡介】 林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質。二、活動對象全社社員三、活動時間周二、周三、周四下午16點5分——17點5分四、活動內容投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質：助跑摸高、變距折返跑五、籃球社團活動安排（一）全面訓練階段全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。學習、改進、提高基本技術。學習籃球的基本知識培養(yǎng)作風和意識。身體：技術：戰(zhàn)術為4：5：1（二）專項訓練階段專項素質為主，達到較高水平。熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。②防守選位和移動③強化技術在對抗中的應用。④位置技術和意識。⑤確定社團的戰(zhàn)術特點，在比賽中訓練心理。身體：技術：戰(zhàn)術為3：4：3時間安排：課時為3040分鐘，每周3次；技術難度和質量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。方法手段形式內容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇四中國象棋是中華民族幾千年歷史文化的瑰寶，有著悠久的歷史。源遠流長博大精深。象棋除具有雅俗共賞的娛樂性外，還兼有體育競技，藝術欣賞等功能于一身。同時象棋已成為廣大青少年的興趣愛好，以及實施素質教育的最佳載體之一。為了豐富學生的“藝體2+1”活動，學校成立象棋社團。棋類游戲是科學、文化、藝術、競技融為一體的智力體育項目。象棋活動有助于少年兒童智力開發(fā)，培養(yǎng)和促進邏輯思維和想象能力，提高思維的敏捷性和嚴密性。同時又
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