暑假學(xué)游泳心得體會(優(yōu)秀9篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 08:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 自己還是很肯干的，但是但是，我還是沒有學(xué)會換氣。有點(diǎn)氣餒。只是克服了下水的恐懼?？偨Y(jié)一下：。不管是有沒有基礎(chǔ)，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)。就是一個動作都要練30遍，肌肉記憶就是這么練出來的。反思：學(xué)生在補(bǔ)習(xí)班提前學(xué)習(xí)后，容易形成思維定勢。這一種思維定勢比較可怕，因為補(bǔ)習(xí)的`老師是按最快提分的方式來的，不講究以不變應(yīng)萬變。游泳教練不管對誰都是一套教案，不管學(xué)生是什么水平，但是馮老師就會因材施教。我們做老師的，講究的是思維生成的過程，為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)。唉，補(bǔ)不補(bǔ)課真是永恒的話題。暑假學(xué)游泳心得體會篇四暑假,媽媽給我報了一個游泳班讓我去學(xué)游泳,她說:學(xué)游泳既能錘煉身體,又可以學(xué)個特長.來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,心里特高興,真想一下子跳下去,:我一定要學(xué)會游泳.練習(xí)開始了,老師先讓我們做熱身運(yùn)動,幾分鐘后,終于可以下水了,我們一個個歡呼著,臉上都笑開了花,我們像青蛙一樣一個接著一個跳進(jìn)了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,憋氣就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋的時間長。接下來老師又教了我們浮漂,打腿和劃手,老師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí),每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候,我心里特緊張,我總在心里對自己說:加油于正康你一定能行.就這樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí),我終于可以行動自如地游泳了,要勇于嘗試,不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會成功.后來爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳,我喜歡游泳.暑假學(xué)游泳心得體會篇五游泳館是一個讓人享受健康與快樂的地方。我最近對于游泳館有了更深入的了解和體驗，覺得它提供的服務(wù)和設(shè)施非常值得稱贊。首先，游泳館的環(huán)境非常好，整潔寬敞，光線明亮，讓人感到舒適。游泳館內(nèi)設(shè)有多個游泳池，提供各種游泳項目的場地。此外，游泳館還設(shè)有專業(yè)的教練和救生員，確保游泳者的安全。第二段：游泳的好處游泳作為一項健身運(yùn)動，對于身體健康有著很多好處。在游泳館中游泳不僅可以鍛煉全身肌肉，增加身體的靈活性，還可以促進(jìn)心肺功能的發(fā)展。游泳是一項低碰撞運(yùn)動，對關(guān)節(jié)的壓力小，適合各個年齡段的人群，特別是老年人和關(guān)節(jié)炎患者。此
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