開學手抄報內(nèi)容摘抄開學了手抄報內(nèi)容新學期開學手抄報內(nèi)容(優(yōu)質(zhì)18篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 06:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 十指交叉相扣、護住后腦和頸部；兩肘向前，護住雙側(cè)太陽穴，順人流而行。，要盡快站起來，實在站不起來，十指交叉雙手扣頸，雙臂護頭，雙膝盡量前屈，蜷成球狀，護住胸腔和腹腔的重要臟器。，告知后方不要向前靠近。，應(yīng)迅速把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。，火勢不大，可以根據(jù)情況，用滅火器材撲滅火焰；如遇大火，保持鎮(zhèn)靜，不要跟從人流亂沖亂撞，若通道已被煙火封阻，應(yīng)背向煙火方向離開，第一時間撥打119報警。，不要顧及貴重物品，可在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)的地方，大聲呼喊、敲擊東西或是晃動鮮艷的衣物，發(fā)出求救信號。，用濕毛巾捂住口鼻，迅速尋找安全通道離開。若無法從宿舍逃出，應(yīng)關(guān)緊大門，用濕毛巾、濕布等塞住門縫，在室內(nèi)等待求援。，不可乘坐電梯逃生，千萬不要盲目跳樓。返回目錄。開學手抄報內(nèi)容摘抄篇三經(jīng)過了一個悠長的假期后，小孩重新回到校園學習，為了迎接開學的到來，為大家分享了開學了手抄報，歡迎借鑒！調(diào)整生活習慣。假期里，同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒……但是，開學了，大家要及時調(diào)整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時間，要不開學后遲遲進入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學生調(diào)整為“百靈鳥”型，盡早開始調(diào)整生活習慣，在學校能有最佳的學習狀態(tài)。消除“開學焦慮癥”開學了，很多同學還留戀在寒假無憂無慮的生活之中，一想起上學，心里多少有點不樂意，難免會出現(xiàn)開學焦慮癥狀。建議同學們這兩天逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律，回憶上學期曾經(jīng)學過的知識，適當預(yù)習本期所學內(nèi)容，逐步適應(yīng)開學環(huán)境。制定目標和計劃。新的學期，新的希望，每個同學都希望在新學期里有好的表現(xiàn)。假期開學前，制定切實可行目標和學習計劃，能起到激勵作用。計劃制定好了，還要在新學期內(nèi)嚴格按照計劃執(zhí)行，才能達到理想效果。調(diào)整好身體狀態(tài)。從今天開始，就要調(diào)整好你的身體狀態(tài)，以適應(yīng)新學期的需要。，二是保證要有足夠的睡眠時間。只有這樣，才能保持較好的精神狀態(tài)。因為良好的精神狀態(tài)是確保高效學習的重要保證。一點兒新意，讓心情靚麗起來。給自己準備一份開學禮物吧，一本精美的筆記，一盆漂亮的綠植，哪怕一個相框、一個靠墊，都能讓自己和辦公室煥然一新。新鮮的環(huán)境帶來了愉悅的美麗心情，
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