幼兒園月份國(guó)旗下講話(模板9篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 05:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱，這會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，會(huì)降低我們的抵抗力，進(jìn)而引起頭痛，易患感冒。主要是流感病毒引起的，同時(shí)表現(xiàn)為畏寒，發(fā)熱，體溫可高達(dá)3940℃，同時(shí)患者感頭痛，全身酸痛，軟弱無(wú)力，它和受涼引起的感冒有本質(zhì)上的區(qū)別，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥下藥。這種感冒具有一定的傳染性，可通過(guò)飛沫傳播，人在打噴嚏時(shí)，一次可以噴出10萬(wàn)個(gè)唾液飛沫，飛沫一般可以飛到2米遠(yuǎn)，即使是一個(gè)健康者的呼吸道里也有很多細(xì)菌，除非打噴嚏的人用紙巾或手帕捂著嘴，否則唾液中所含的細(xì)菌和病毒可以在2秒之內(nèi)附著到周圍的環(huán)境，那么在你周圍的同學(xué)就會(huì)很容易受感染。所以，當(dāng)一個(gè)班級(jí)里出現(xiàn)一個(gè)患者的時(shí)候，如果衛(wèi)生方面不注意好，那么班上一些抵抗力比較差的同學(xué)就很容易會(huì)受到傳染。為了你自己與別人的健康，無(wú)論你是否患病，如果打噴嚏，大家最好能用紙巾捂住鼻子，注意衛(wèi)生。另外，有些同學(xué)開空調(diào)后還出現(xiàn)了腸胃方面的疾病，這是因?yàn)槔涓杏X(jué)可導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)一些胃腸道癥狀，加惡心，嘔吐，腹瀉等諸多相應(yīng)癥狀。但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的：在空調(diào)使用方面：，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣。，以不超過(guò)5度為宜，空調(diào)開到26攝氏度以上，不易患病，所以開空調(diào)的時(shí)候，大家最好備多一件外套回來(lái)，冷的時(shí)候可以穿上。晚上在家睡覺(jué)時(shí)，最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好先不要吹空調(diào)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。應(yīng)該先把汗擦干。在日常生活上：春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，同學(xué)們要上好體育課和體鍛課，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免運(yùn)動(dòng)受傷。另外，根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，平時(shí)多吃些蔬菜，水果，多喝水。對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。同時(shí)各班生活委員要做好每天晨檢工作，及時(shí)把班里的情況報(bào)給校醫(yī)室，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)燒等現(xiàn)象，要立即向班主任報(bào)告，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
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