小學(xué)師德師風(fēng)讀書筆記5000字小學(xué)教師師德師風(fēng)讀書筆記3000字(通用15篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 03:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，何樂而不為呢?鍛煉與不鍛煉的人是完全兩種人生，我們無法阻止容顏的老去，可我們可以控制精氣神的存在。我們總為自己找借口說哪有時(shí)間鍛煉，其實(shí)只要你愿意去尋找，鍛煉的機(jī)會(huì)還是有的。比如，我們教師可以在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。早操、課間操，和學(xué)生一起跑跑步、做做操，既強(qiáng)健了身體，又增進(jìn)了師生之間的友誼。吃完午飯，到操場上散散步，你會(huì)感到很灑脫，心曠神怡，一天的疲勞都消失了。如果家離學(xué)校不遠(yuǎn)，老師們可以步行上下班。稍遠(yuǎn)一些,可以選擇騎自行車回家。我的生活已被我的孩子和工作掌控了?，F(xiàn)在的工作和從前不一樣，坐得多，站得少。以前給學(xué)生上課，每節(jié)課都是站著上完，在教師里也來來回回走動(dòng)。孩子上學(xué)之前，一直住在馬額，我每天都是步行或者騎自行車，下班回家?guī)Ш⒆釉谕饷嫱?，從來也沒有刻意減肥，身體倒還比較瘦。現(xiàn)在工作性質(zhì)變了，大部分時(shí)間都是坐在電腦前收發(fā)文件，整理資料，加上孩子上學(xué)都要我來開車接送，這樣就減少了我鍛煉的機(jī)會(huì)。可我偏偏又是一個(gè)極易發(fā)胖的人，我不想我的外觀看起來那么累贅。所以我盡量給自己尋找走路的機(jī)會(huì)，如果孩子爸爸要是有時(shí)間，我會(huì)讓他接送孩子，而我會(huì)早起，先步行一段路，然后再坐車去學(xué)校。下班也一樣，車要是沒來，就會(huì)選擇先向回家的方向走一段，等車來了再上車，而絕不喜歡死死的站到原地去等車。我總信奉一句話：控制不了體重的人，又何能控制自己的人生呢?曾經(jīng)被好友反駁道：我也沒見幾個(gè)瘦子控制得了自己的人生啊!可我想說：身體是自己的，控制身體的原因是想給自己或他人一個(gè)強(qiáng)健的體魄和美感，在能做自己想做的事的時(shí)候,而不會(huì)心有余而力不足。環(huán)境能塑造人，你身邊的人如果空余時(shí)間都在讀書、健身，那么你還好意思在那兒玩手機(jī)、逛淘寶耗費(fèi)時(shí)間嗎?借此機(jī)會(huì)，我想借用楊瀾的經(jīng)典勵(lì)志語錄里的一段文字與大家共勉：“讀書和健身，是世界上成本最低的升值方式，而懶，是你通往牛逼路上最大的敵人。我們的堅(jiān)持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，確有不一樣的心境，同樣的家庭，確有不一樣的情調(diào)，同樣的后代，確有不一樣的素養(yǎng)?！睅煹碌挠绊懯蔷薮蟮?，有什么樣的老師，一定要與時(shí)俱新。我們每個(gè)人都是馬額教育團(tuán)隊(duì)中的一員,從自身做起，拒絕懶散,營造一個(gè)充滿活力、充滿朝氣、有文化氛圍的環(huán)境。時(shí)間匆匆，不能只讓它帶走我們的青春，一定要讓它留下我們成長的積淀。愿我們大
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